Болят суставы вот это и называется мудростью

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "болят суставы вот это и называется мудростью" с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики.

С развитием склероза как-то само собой забывается всё плохое. Постепенно теряя зубы , понимаешь , что еда не главное в жизни. Когда смотришь на старушек , от которых когда-то был без ума , осознаешь , что не следует зацикливаться на женщинах. Боли в суставах приводят к пониманию , что нет в жизни причин бегать и суетиться. А прогрессирующая потеря слуха всё чаще заставляет помалкивать.

Вот так с возрастом и приходит то , что окружающие называют мудростью.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Один арабский мудрец сказал:
للأعيان
عام أصبحت إسبانيا دولة قانون إجتماعية و ديمقراطية تحت نظامملكي
للبلاد. البرلمان الإسباني مقسم الى مجلسين واحد للأعيا وعددأعضاء يبل
مباشرة من أصبحت الشعبسنوات، بينما سنوات، بينما يعينعنتخاباتضو من مجلس
الأحزاب الإس أصمقسم الى مجلسين واحد للأعيان وعدد الشعببانيةيتم ماعية و
Я даже плакала… Особенно в этом месте:الأعيان و ينتخبالباقون من الشعب أيض

У мудреца спросили: Какой женщине можно верить: блондинке, рыжей или брюнетке? Мудрец ответил: Женщине можно верить-седой, а мужчине нельзя верить-даже лысому!

Прогулки по городу

Стоит чуть пригреть весеннему солнышку , люди начинают собираться в гости. Едут , конечно , в Москву , а оставшиеся — к нам , в Питер , потому что всё-таки вторая столица , северная Венеция , южный Нарьян-Мар…

— Проходите , гости дорогие! Мы вам всё покажем. У нас и Эрмитаж , и Летний сад , и Музей Достоевского… О’кей?

— Да-да , едем в «О’кей»! Давно хотели побывать в этом торговом центре!

Через неделю , когда после посещения « О’кея», «Ленты» и «Икеи» деньги у гостей кончаютс…
… показать весь текст …

Вот почему у китайцев даже в старости никогда не болят суставы! Один раз в день они…

Боль в суставах — настоящий бич не только среди пожилых людей. Молодежь тоже страдает от скрипов, ноющих ощущений и невозможности нормально двигаться. Существует множество причин для возникновения боли…

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 1

Плохая наследственность (если близкие родственники страдали болезнями опорно-двигательного аппарата), возраст (изношенность межсуставных хрящей), травмы (удел многих спортсменов), инфекции, лишний вес (сильно влияет на износ суставов) и неправильное питание.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 2

К сожалению, на сегодняшний день медики еще не придумали радикальных методов борьбы с ревматическими заболеваниями. Поэтому людям с больными суставами, как никому нужно заботиться о своем здоровье: вести активный образ жизни, соблюдать диету, содержащую большое количество витаминов и белковой пищи, а также употреблять желатин!

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 3

Народная медицина обладает огромным арсеналом средств от больных суставов, один из самых эффективных — желатин. Дело в том, что в его основе находится особый белок — коллаген. Именно волокна коллагена составляют надежный каркас для внутрисуставного гиалинового хряща.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 4

Зачастую при артрозных поражениях хрящевые структуры страдают больше всего, а применение желатина помогает возобновить их. Китайцы уже давно усвоили этот урок, именно поэтому в их рационе ежедневно присутствуют продукты, в состав которых входит желатин.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 5

Это вещество творит настоящие чудеса для тех, кто испытывает регулярные боли в суставах. Всё что нужно сделать — соединить и размешать 150 граммов желатина в четверти стакана холодной воды (лучше всего готовить смесь на ночь). Средство должно настояться в течение 6–8 часов при комнатной температуре.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 6

На следующий день можно добавить готовую смесь в любимый сок, йогурт или чай. Так необходимо делать в течение месяца. Уже через неделю ты заметишь, как самочувствие улучшится. Курс можно повторить еще раз с перерывом в 6 месяцев.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 7

Здоровья тебе и твоим близким! Обязательно поделись с друзьями полезной статьей, а также узнай, как приготовить омолаживающую маску для лица из желатина.

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день…

Всего один ингредиент!

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью u_kitajcev_dazhe_v_starosti_ne_bolyat_sustavy_a_vsyo_potomu_chto_oni_1_raz_v_den8230__kaifzona_ru

По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.

Пусть смесь стоит в течение ночи. Не храните ее в холодильнике. При смешивании с водой, желатин превращается в желе. На следующее утро, добавьте желе к тому, что Вы любите: в свежий сок, молоко, йогурт, или чай.

Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. В течение 7 дней, Вы заметите результаты.

Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чем желатин хорош для ваших суставов?

Желатин считается высококачественным домашним средством, и он обеспечивает различные преимущества для здоровья. Мы перечислим некоторые из них:

Желатин укрепляет суставы и сердечную мышцу.
Стимулирует обмен веществ.
Усиливает умственные способности.
Улучшает цвет лица.
Повышает эластичность, укрепляет связки и сухожилия.
Помогает в профилактике остеопороза и остеоартрита.
Укрепляет структуру волос и кожи.
Помогает при лечении дисплазии.

Это домашнее лечение облегчит Вашу боль в течение 7 дней. Ваше состояние значительно улучшится в течение месяца, и боль исчезнет навсегда.

Читайте так же:  Алфлутоп в сустав колена отзывы

Олег Ламыкин – Секреты людей, у которых не болят суставы и кости

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью epub

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью fb2 Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью txt Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью doc Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью pdf

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги “Секреты людей, у которых не болят суставы и кости”

Описание и краткое содержание “Секреты людей, у которых не болят суставы и кости” читать бесплатно онлайн.

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости

Слава Богу за все! Слава величайшему Творцу, создавшему Мироздание от галактик до микрочастиц в непостижимой для человеческого разума гармонии и порядке!

Пусть и этот скромный труд пробудит в нас стремление быть благодарными Ему.

После чего приношу благодарность всем Светлым Учителям за передаваемые знания, любовь и терпение, проявляемое Ими в прошлом, настоящем и будущем, в труде по развитию и возвышению наших душ.

Посвящаю моим детям и внукам.

Наверное, одно из самых больших желаний человека в том, чтобы сделать жизнь своих детей счастливой. Ему кажется, что совершенно необходимо успеть предупредить ребенка обо всех на свете трудностях, защитить от жизненных проблем боли и ошибок, как-то улучшить его характер. Об этом думают и к этому стремятся хорошие родители.

Однако усилия взрослых не должны полностью отделять реальную жизнь с ее столкновениями и переживаниями от продолжателей рода.

Ведь именно наличие и преодоление трудностей обучает нас, осознание ошибок делает опытными. Взаимные столкновения интересов и поиски выхода из конфликтов приносят в жизнь мудрость и развивают личность.

Со временем наши дочки и сыночки становятся все более самостоятельными и считают себя достаточно взрослыми, не нуждающимися в нашей заботе. А «предки» все продолжают спрашивать их про здоровье, еду, отношения с близкими…

И мне как родителю также остается только помогать и подсказывать моим потомкам тогда, когда они ко мне обращаются. А это теперь происходит уже не часто.

Конечно, мы и так постоянно воспитываем детей и внуков тем, что показываем им свою собственную биографию, как учебник, как вариант успешной жизни или «не очень».

Будто мы говорим им:

«Смотри, у меня здесь получилось, а здесь… ничего не получилось. И я научу тебя, как это делается».

И все-таки что-то и в моей жизни удалось, слава Богу. Раз тысячи людей благодарят за исцеления, знания, за большие и маленькие победы на жизненном пути.

Надеюсь, что и те знания, которые передаются в этой книге, окажут помощь не только моим детям, но и каждому читающему и практикующему самооздоровление и саморазвитие. Ведь все мы проходим одни и те же жизненные уроки.

Техники и методы укрепления тела и духа, описанные здесь, приняты автором от Учителей, хранящих традиции древних целительских школ Азии. Их эффективность подтверждена многими веками практического применения. И как говорят на Востоке: «Учителя делают знающим одного, чтобы он сделал знающими многих».

От всей души желаю вам успехов в освоении этих практик.

Учитель говорит: «Если вы можете это слышать – значит, вы сможете это сделать!» Пусть эти слова будут вашим девизом. В добрый путь.

Это происходило в VI веке нашей эры. Новый настоятель Шаолиньского монастыря, пришедший из Южной Индии Бодхидхарма обнаружил, что буддийские монахи слишком слабы для занятий глубокой медитацией. Ведь эти техники требуют больших усилий, необходимых для достижения Просветления. Он отличался от всех прежних Учителей, считавших, что в духовной практике самым важным является сознание.

Физическое тело они называли «вонючим мешком» и полностью игнорировали его. В результате монахи были слабы и болезненны, не могли выполнять никакой работы и во время долгих молитв и медитаций просто засыпали.

Бодхидхарма был убежден, что тело очень важно, поскольку для духовного развития равным образом необходимо и физическое, и эмоциональное, и психическое здоровье. И с этой целью он стал обучать шаолиньских монахов двум комплексам упражнений: «Движение рук восемнадцати архатов» и «Перемена в сухожилиях». Эту технику единоборств и саморазвития он изучал с детства у себя на родине. Ведь Бодхи был по рождению принцем княжества Канчипутра. А боевым искусством, называемым «калари паяту», обязаны были владеть все представители знати.

«Движение рук восемнадцати архатов» представляет собой комплекс из восемнадцати медитативно-

дыхательных упражнений, развивающих подвижность, гибкость, физическую силу, кровообращение и жизненную энергию, а также укрепляющих здоровье. В дальнейшем данная система развилась в знаменитую систему шаолиньского кунг-фу. Ее многие считают «лучшим боевым искусством, существовавшим когда-либо под Солнцем».

«Перемена в сухожилиях» представляет собой ряд «внутренних» упражнений. Они служат развитию удивительной внутренней мощи, повышению энергетического потенциала и улучшению функционирования мозга. Со временем этот комплекс упражнений развился в целую систему китайского цигун искусства по управлению жизненной энергией в человеческом организме.

Поскольку занятия цигун наделяли человека непомерной силой, то это искусство энергетической тренировки держалось в глубокой тайне, и обучали ему избранных. Но условия с тех пор переменились, и теперь цигун доступен широким массам.

Описанный в данной книге комплекс упражнений и медитаций, предназначенный для исцеления костей и суставов, собрал один из учеников и последователей Наставника Бодхидхармы. Он назвал эту методику «Железные мосты», и она сохранялась, использовалась и передавалась только среди ограниченного круга целителей.

В этой книге метод исцеления и саморазвития «Железные мосты» впервые открывается для европейского читателя.

Общеизвестно, что настоящим бедствием для современного человечества стали заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). В нашей стране у людей в любом возрасте, несмотря на обилие и разнообразие продуктов, развиваются различные состояния недостатка внутреннего питания тканей (в том числе костей и суставов) и соответственно утрата их жизненной активности. А у тех, кто старше 35 лет, как правило, развивается настолько глубокое нарушение обменных процессов в организме, что приходится обращаться за помощью. И с каждым годом это явление нашей жизни «молодеет».

Читайте так же:  Шура операция тазобедренного сустава

Вот только небольшой список проблем ОДА, широко распространившихся в наше время.

– артриты с разной природой происхождения: ревматоидный, реактивный, инфекционный, псориатический, подагрический, болезнь Бехтерева,

– отложение микрокристаллов в суставах,

– остеохондроз с разными именами: болезнь Льегга – Кальве – Пертеса, болезнь Кинберга, болезнь Келера, болезнь Шейермана – Мау, болезнь Кенига и другие более-менее известные.

А начинаются эти проблемные ситуации с того, что:

Во-первых, организм здоров, но в питании его клеток длительное время не хватает одного или нескольких веществ, которые активно участвуют в процессе жизнедеятельности.

Здесь три фактора являются решающими, то есть для сохранения здоровья необходимо иметь:

1. Здоровые и обеспеченные всем необходимым органы пищеварения.

2. Питание, содержащее необходимый список элементов.

3. И биологически активную воду.

Это можно пояснить на примере. Представьте себе обычный калькулятор. Вы нажимаете на клавиши этого прибора и можете производить арифметические вычисления: прибавлять, умножать, даже извлекать квадратный корень. Но вот, используя исправное и надежное электронное изделие, вы по рассеянности нажали на клавишу и удерживаете ее. Если в такой ситуации производить вычисления – получится полная ерунда и путаница. Чтобы исправить положения, надо просто убрать палец с клавиши, и калькулятор снова будет работать правильно.

Итак: «…недостаток или избыток какого-либо вещества, необходимого для жизненных процессов».

(Подробно природная система питания организма описана в книге «Эта вкусная и полезная жизнь».)

Например, такой элемент, как КАЛЬЦИЙ. Всем известно, что он в основном содержится в костной ткани. И так же известно, что это вещество с возрастом куда-то исчезает из нашего тела. Это приводит наши кости к остеопорозу, суставы к артриту, а сердечную мышцу к потере силы.

И во-вторых, из-за дефицита разумной физической нагрузки. Это приводит к:

– плохому снабжению кровью отдельных зон тела,

– недостатку кислорода в самой крови,

– недоразвитию самой костной и суставной ткани из-за плохого питания и дыхания.

Здесь нам необходимо понять и принять глубоко в сознание три закона жизни организма.

1. Наш организм служит нашему образу жизни добросовестно и постоянно. Поэтому мы по-настоящему тренируем его круглосуточно под тот стиль жизни, который ведем. Это длится всю жизнь.

Например: мы сидим утром, днем в машине, за едой – наш организм приспосабливается под это положение тела. Прибавьте к «посиделкам» постоянное переедание. И конечно, надо понимать, что тело состоит на 80 процентов из воды. То есть оно – практически капля. Ну вот эта капля и растекается вниз. И растет у человека живот, таз и попа, а ноги, руки и плечи становятся слабыми.

Похожие книги на “Секреты людей, у которых не болят суставы и кости”

Книги похожие на “Секреты людей, у которых не болят суставы и кости” читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня статью для вас подготовила врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна. Прошу любить и жаловать, теперь в рубрике «Красота и здоровье» о здоровье, заболеваниях и лечении будет писать доктор. Передаю слово Анастасии Валерьевне. Поговорим о том, почему болят суставы.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 757575

Любое недомогание выбивает из колеи, нарушая привычный образ жизни. Например, когда суставы болят, обычные действия становятся недоступными, приходится придумывать что-то, чтобы справиться с повседневными обязанностями. Да и не всегда понятно, что делать со свалившейся напастью. Потерпеть? К какому врачу обратиться?

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

  • соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
  • соединительнотканная сумка;
  • связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 09

  1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
  2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
  3. Любые воспалительные явления.
  4. Дегенеративные изменения хряща.

В основном, обращает на себя внимание боль. Она бывает разной, по ее характеру выделяют три типа:

Воспалительная:

  • появляется ночью или утром;
  • проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
  • сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

  • появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
  • усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

  • сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

  • покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
  • увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
  • изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
  • неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Болезней, которые проявляются такими симптомами, множество. Ниже перечислены наиболее типичные.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью revmatoidnyj-artrit

Это аутоиммунное заболевание, то есть при нем организм восстает против хозяина и начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам. Чаще всего это заболевание является причиной, почему болят суставы рук.

Начинается постепенно, исподволь, для него характерны воспалительные боли. Жалобы появляются в утренние часы, после пробуждения невозможно полностью согнуть обе руки в кулак из-за отека и боли, но через полчаса движений все возвращается в норму.

С течением времени длительность утренней скованности нарастает и уже не проходит полностью. Симптомы беспокоят и в течение дня, из-за этого кисти проще удерживать в согнутом состоянии.

Если своевременно не обратиться к врачу, то изменения станут необратимыми, они деформируются и перестанут выполнять свои функции. С таким поражением людям сложно даже в быту, например, невозможно расстегивать пуговицы, так как мелкие движения страдают в первую очередь.

При таких симптомах необходимо идти к терапевту, который уточнит причину заболевания и отправит к ревматологу.

Ревматоидный артрит относится к хроническим болезням, поэтому его признаки не уйдут насовсем. Придется постоянно наблюдаться у врача и выполнять рекомендации, это сохранит суставы как можно дольше.

Это не воспалительное заболевание, когда повреждается хрящ, покрывающий кости, он уже не может выполнять защитную функцию. Костные участки соприкасаются друг с другом, нет нормального плавного скольжения. Почему болят суставы в коленях? Чаще всего из-за остеоартроза могут страдать и любые другие области.

Читайте так же:  Трость при артрозе коленного сустава

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью bolyat-koleni-2

Проявляется механическими болями, которые возникают при ходьбе или другой нагрузке. Характерными являются и так называемые стартовые боли, когда при начале движения резко усиливаются неприятные ощущения, их интенсивность снижается при продолжении ходьбы.

Это происходит по следующим причинам: хрящ крошится и собирается в соединительнотканной сумке, что мешает ему нормально работать. При движении постепенно патологическое содержимое капсулы выталкивается по краям, выраженность ощущений снижается.

Возможно развитие блокады, когда кусочек хряща попадает между соединяющимися поверхностями костей. Из-за этого возникает сильная боль, которая мешает шевелить конечностью. После смещения отломка все приходит в норму.

При активном течении процесса присоединяется и воспалительный компонент. Тогда суставы ноют не только после нагрузки, но и в покое.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к терапевту, он назначит соответствующее лечение. Кроме таблеток, понадобится еще и изменение образа жизни. Например, дозирование физических нагрузок, снижение веса.

Потянутые связки, застуженные мышцы, неврит – все это может стать причиной появления болей. Это часто является ответом на вопрос: почему болят суставы плечевые? Как самые подвижные в организме, они и перегружаются чаще всего.

В этом случае обычно ясен момент появления боли. Например, при поднятии тяжести или резком неудобном движении.

Это редко становится причиной обращения к специалисту, иногда достаточно разогревающей мази и фиксации в неподвижном положении. Симптомы проходят за два-три дня.

Однако, самодиагностика не всегда точна. Если положение не меняется или становится хуже, нужно идти к терапевту. Возможно, понадобится подключить хирурга или невролога.

Боль в суставе, пусть даже и слабая, иногда является признаком серьезного заболевания. Если она длится больше недели, это повод идти на прием. Лучше не затягивать с этим, так как раннее начало лечения увеличивает вероятность успеха. Желаю всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах.

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью original

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.

— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.

Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».

Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.

Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью prevsustttt.jpg.322x181

МИФ 1. Больные суставы — удел лиц пожилого возраста
Дегенеративно-дистрофические (к которым относится печально известный артроз), связанные с изношенностью межсуставных хрящей, и впрямь чаще встречаются у людей среднего и старшего возраста. Заболевания суставов воспалительного характера (ревматоидный, реактивный артрит, болезнь Бехтерева) могут настигнуть человека в любом возрасте. Даже в детском. Правда, в последнее время и артроз помолодел. Все чаще коленки «скрипят» и у тридцати-, и у двадцатилетних.

МИФ 2. Болезнями опорно-двигательной системы страдают преимущественно мужчины
Женщины подвержены ревматическим заболеваниям гораздо больше мужчин. Всему виной — особый защитный механизм, который выработался у дам в процессе эволюции. И который нередко провоцирует возникновение чрезвычайно острых иммунных реакций. Особенно после наступления менопаузы, когда естественная гормональная защита у женщин сводится на нет. Но и у мужчин есть своя ахиллесова пята: инфекционным реактивным артритом и болезнью Бехтерева, поражающей связочный аппарат позвоночника, чаще всего страдают представители сильной половины человечества.

МИФ 3. Болезни суставов — следствие травм
Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью sussst

Отчасти это действительно так. Во всяком случае, если речь идет об артрозе. Больше всего «достается» спортсменам. Из-за постоянных перегрузок хрящ, покрывающий поверхность суставов, изнашивается, растрескивается, истончается. Если при этом у человека еще и избыточный вес, нагрузка на суставы увеличивается еще больше. А вот реактивные артриты — это всегда результат перенесенной инфекции. Чаще всего — хламидиоза, поражающего мочеполовую систему и различные ткани (в том числе суставные), грозного внутриклеточного паразита.

На втором месте после реактивных артритов мочеполового происхождения — артриты постэнтероколитические, связанные с такими распространенными и банальными на первый взгляд кишечными инфекциями, как йерсении, сальмонеллы, шигеллы. Мучаясь от нестерпимой боли в коленке, вспомните, не перенесли ли вы незадолго до этого кишечного расстройства. Для врача-ревматолога подобная информация может иметь решающее значение в определении тактики вашего лечения.

МИФ 4. Во всем виновата плохая наследственность
Есть такое мнение. И оно, увы, не лишено оснований. Давно замечено: если ваши родители страдали каким-либо заболеванием опорно-двигательного аппарата, шанс повторить их судьбу очень велик. Есть и еще одно обстоятельство, повышающее нашу уязвимость, — наличие в крови особого антигена под маркировкой HLA. B27, который, как резус-фактор, передается по наследству. У его носителей риск заболеть так называемыми серонегативными артритами инфекционного происхождения в 40 раз выше, чем у остальных людей. Считается, что в мире около 7% носителей этого антигена.

Читайте так же:  Закрытая травма коленного сустава мкб

МИФ 5.Больные суставы всегда болят
А еще хрустят и щелкают, что свидетельствует не только об изношенности межсуставных хрящей, но и об образовании остеофитов, которыми, как шипами, обрастают лишенные естественной амортизации суставные поверхности. Цепляясь друг за друга, эти наросты как раз и производят неприятный скрип. До поры до времени никакой боли при этом может и не быть. Чего не скажешь об артритах, заявляющих о себе резкой болью, припухлостью, покраснением кожи вокруг больного сустава, а то и повышенной температурой. В запущенном состоянии артрит инфекционного происхождения переходит в хроническую, скрытую форму, когда и диагностировать, и лечить его очень сложно. Достаточно простого переохлаждения, переутомления или сильного стресса, и готов пациент.

МИФ 6. Суставы болят из-за отложения солей
За отложение солей часто принимают остеофиты — причиняющие боль и затрудняющие движение наросты, образующиеся при артрозе. Но к отложению солей они никакого отношения не имеют. Суставы ноют к перемене погоды. Тот, кому со «скрипом» дается каждый шаг, знает это наверняка. Почему человек с больными суставами превращается в ходячий барометр, доподлинно неизвестно. По мнению Сергея Шубина, на погодные колебания, скорее всего, реагируют сосуды, которыми щедро снабжена синовиальная оболочка сустава.

МИФ 7. Предвосхитить развитие болезней опорно-двигательного аппарата невозможно
Можно, если научиться прислушиваться к своему организму. В первую очередь — обратив внимание на характер болей. При артрозе чаще всего страдают суставы ног (тазобедренные, коленные, голеностопные), на которые приходится максимальная нагрузка. Другая отличительная черта артроза — механический ритм боли, возникающей во время движения. Ревматоидный артрит заявляет о себе острой болью в суставах кистей и стоп. Как правило — симметричной. Болевые ощущения при реактивном артрите инфекционного происхождения чаще носят асимметричный характер: ноют не оба сустава, а один.

Боль перемещается с ноги на ногу. Особенно бдительными в этом случае следует быть тем, у кого в семье уже встречались случаи заболевания реактивным артритом. Для подстраховки можно сдать специальный анализ на наличие у вас в крови злосчастного антигена HLA. B27, а следовательно — предрасположенности к такого рода ревматологическим заболеваниям. Подтвердить диагноз поможет и рентгенологическое исследование: при реактивном артрите и при болезни Бехтерева — таза, при артрозе — коленей и кистей, при ревматоидном артрите — кистей и стоп.

МИФ 8. Болезни суставов — это приговор
Спору нет, в подобном диагнозе нет ничего оптимистичного. Тем более, если это — запущенный артроз или ревматоидный артрит. Вылечить эти заболевания окончательно невозможно. Но при грамотном и постоянном поддерживающем лечении (противовоспалительными препаратами, лекарствами, стимулирующими регенерацию хряща, влияющими на иммунные процессы) можно существенно «затормозить» их развитие и улучшить качество жизни.

А при реактивном артрите инфекционного происхождения — полностью излечиться. При одном условии: лечение нужно начинать как можно раньше: препаратами, воздействующими на иммунитет, и антибиотиками. Без последних инфекцию не победить. В особо тяжелых, запущенных случаях курс лечения повторяют.

МИФ 9. Справиться с напастью поможет диета
Никаких специальных диет при болезнях опорно-двигательного аппарата (за исключением подагры, когда нужно ограничить потребление ряда пищевых продуктов и алкоголя) нет. Что действительно полезно ввести в свой ежедневный рацион тем, у кого болят суставы, так это богатые хондопротекторами (веществами, улучшающими структуру хряща) куриные и мясные хрящи. Много ценных и полезных для пострадавшего сустава веществ содержат в себе рыбные блюда. Не потому ли в странах, чья национальная кухня включает в себя морепродукты, процент артрозов гораздо ниже?

МИФ 10. После визита к ревматологу о занятиях спортом можно позабыть
Ничего подобного! Гиподинамия больным суставам вредна не меньше, чем здоровым. Занятия такими видами спорта, как плавание, лыжи и велосипед, укрепляют мышечный каркас, улучшают обмен веществ в больном суставе и не дают ему «закостенеть». А вот о беге, прыжках, приседаниях и поднятиях тяжестей, увы, действительно придется забыть. Такая нагрузка для больных суставов может оказаться чрезмерной.

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости

Слава Богу за все! Слава величайшему Творцу, создавшему Мироздание от галактик до микрочастиц в непостижимой для человеческого разума гармонии и порядке!

Пусть и этот скромный труд пробудит в нас стремление быть благодарными Ему.

После чего приношу благодарность всем Светлым Учителям за передаваемые знания, любовь и терпение, проявляемое Ими в прошлом, настоящем и будущем, в труде по развитию и возвышению наших душ.

Посвящаю моим детям и внукам.

Наверное, одно из самых больших желаний человека в том, чтобы сделать жизнь своих детей счастливой. Ему кажется, что совершенно необходимо успеть предупредить ребенка обо всех на свете трудностях, защитить от жизненных проблем боли и ошибок, как-то улучшить его характер. Об этом думают и к этому стремятся хорошие родители.

Однако усилия взрослых не должны полностью отделять реальную жизнь с ее столкновениями и переживаниями от продолжателей рода.

Ведь именно наличие и преодоление трудностей обучает нас, осознание ошибок делает опытными. Взаимные столкновения интересов и поиски выхода из конфликтов приносят в жизнь мудрость и развивают личность.

Со временем наши дочки и сыночки становятся все более самостоятельными и считают себя достаточно взрослыми, не нуждающимися в нашей заботе. А «предки» все продолжают спрашивать их про здоровье, еду, отношения с близкими…

И мне как родителю также остается только помогать и подсказывать моим потомкам тогда, когда они ко мне обращаются. А это теперь происходит уже не часто.

Конечно, мы и так постоянно воспитываем детей и внуков тем, что показываем им свою собственную биографию, как учебник, как вариант успешной жизни или «не очень».

Будто мы говорим им:

«Смотри, у меня здесь получилось, а здесь… ничего не получилось. И я научу тебя, как это делается».

Читайте так же:  Бальзамы для суставов из тайланда

И все-таки что-то и в моей жизни удалось, слава Богу. Раз тысячи людей благодарят за исцеления, знания, за большие и маленькие победы на жизненном пути.

Надеюсь, что и те знания, которые передаются в этой книге, окажут помощь не только моим детям, но и каждому читающему и практикующему самооздоровление и саморазвитие. Ведь все мы проходим одни и те же жизненные уроки.

Техники и методы укрепления тела и духа, описанные здесь, приняты автором от Учителей, хранящих традиции древних целительских школ Азии. Их эффективность подтверждена многими веками практического применения. И как говорят на Востоке: «Учителя делают знающим одного, чтобы он сделал знающими многих».

От всей души желаю вам успехов в освоении этих практик.

Учитель говорит: «Если вы можете это слышать – значит, вы сможете это сделать!» Пусть эти слова будут вашим девизом. В добрый путь.

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью _01

Это происходило в VI веке нашей эры. Новый настоятель Шаолиньского монастыря, пришедший из Южной Индии Бодхидхарма обнаружил, что буддийские монахи слишком слабы для занятий глубокой медитацией. Ведь эти техники требуют больших усилий, необходимых для достижения Просветления. Он отличался от всех прежних Учителей, считавших, что в духовной практике самым важным является сознание.

Физическое тело они называли «вонючим мешком» и полностью игнорировали его. В результате монахи были слабы и болезненны, не могли выполнять никакой работы и во время долгих молитв и медитаций просто засыпали.

Бодхидхарма был убежден, что тело очень важно, поскольку для духовного развития равным образом необходимо и физическое, и эмоциональное, и психическое здоровье. И с этой целью он стал обучать шаолиньских монахов двум комплексам упражнений: «Движение рук восемнадцати архатов» и «Перемена в сухожилиях». Эту технику единоборств и саморазвития он изучал с детства у себя на родине. Ведь Бодхи был по рождению принцем княжества Канчипутра. А боевым искусством, называемым «калари паяту», обязаны были владеть все представители знати.

«Движение рук восемнадцати архатов» представляет собой комплекс из восемнадцати медитативно-

дыхательных упражнений, развивающих подвижность, гибкость, физическую силу, кровообращение и жизненную энергию, а также укрепляющих здоровье. В дальнейшем данная система развилась в знаменитую систему шаолиньского кунг-фу. Ее многие считают «лучшим боевым искусством, существовавшим когда-либо под Солнцем».

«Перемена в сухожилиях» представляет собой ряд «внутренних» упражнений. Они служат развитию удивительной внутренней мощи, повышению энергетического потенциала и улучшению функционирования мозга. Со временем этот комплекс упражнений развился в целую систему китайского цигун искусства по управлению жизненной энергией в человеческом организме.

Поскольку занятия цигун наделяли человека непомерной силой, то это искусство энергетической тренировки держалось в глубокой тайне, и обучали ему избранных. Но условия с тех пор переменились, и теперь цигун доступен широким массам.

Описанный в данной книге комплекс упражнений и медитаций, предназначенный для исцеления костей и суставов, собрал один из учеников и последователей Наставника Бодхидхармы. Он назвал эту методику «Железные мосты», и она сохранялась, использовалась и передавалась только среди ограниченного круга целителей.

В этой книге метод исцеления и саморазвития «Железные мосты» впервые открывается для европейского читателя.

Общеизвестно, что настоящим бедствием для современного человечества стали заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). В нашей стране у людей в любом возрасте, несмотря на обилие и разнообразие продуктов, развиваются различные состояния недостатка внутреннего питания тканей (в том числе костей и суставов) и соответственно утрата их жизненной активности. А у тех, кто старше 35 лет, как правило, развивается настолько глубокое нарушение обменных процессов в организме, что приходится обращаться за помощью. И с каждым годом это явление нашей жизни «молодеет».

Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью _02

Вот только небольшой список проблем ОДА, широко распространившихся в наше время.

– артриты с разной природой происхождения: ревматоидный, реактивный, инфекционный, псориатический, подагрический, болезнь Бехтерева,

– отложение микрокристаллов в суставах,

– остеохондроз с разными именами: болезнь Льегга – Кальве – Пертеса, болезнь Кинберга, болезнь Келера, болезнь Шейермана – Мау, болезнь Кенига и другие более-менее известные.

А начинаются эти проблемные ситуации с того, что:

Во-первых, организм здоров, но в питании его клеток длительное время не хватает одного или нескольких веществ, которые активно участвуют в процессе жизнедеятельности.

Здесь три фактора являются решающими, то есть для сохранения здоровья необходимо иметь:

1. Здоровые и обеспеченные всем необходимым органы пищеварения.

2. Питание, содержащее необходимый список элементов.

3. И биологически активную воду.

Это можно пояснить на примере. Представьте себе обычный калькулятор. Вы нажимаете на клавиши этого прибора и можете производить арифметические вычисления: прибавлять, умножать, даже извлекать квадратный корень. Но вот, используя исправное и надежное электронное изделие, вы по рассеянности нажали на клавишу и удерживаете ее. Если в такой ситуации производить вычисления – получится полная ерунда и путаница. Чтобы исправить положения, надо просто убрать палец с клавиши, и калькулятор снова будет работать правильно.

Источники

  1. Девятова, М. В. Нет – остеохондрозу! / М. В. Девятова. – М. : Комплект, 1997. – 224 c.
  2. Колейчук Динамическая и кинетическая форма в дизайне. Методические материалы / Колейчук, В. Ф и. – М. : ВНИИТЭ, 2001. – 80 c.
  3. Нестеров, А. И. Вопросы ревматизма / А. И. Нестеров. – Москва: ИЛ, 2014. – 709 c.
  4. Нейроваскулиты конечностей после охлождения во влажной среде. – Москва: Наука, 2016. – 506 c.
Изображение - Болят суставы вот это и называется мудростью 2569556
Автор статьи: Инна Дробыш

Позвольте представиться. Меня зовут Инна. Я уже более 7 лет работаю медицинской сестрой в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here