Добавки с айхерб для суставов

По случаю скидки 15% на добавки для суставов, дописала наконец-то пост на эту тему. Это перевод отчета ConsumerLab 2018 года. Напомню, что Consumerlab – это независимая американская организация, которая тестирует составы добавок и витаминов. В своих отчетах они приводят основные выводы по актуальным исследованиям, дают рекомендации по выбору и применению, а также свои результаты тестирования.

⠀
✔️Глюкозамин и хондроитин – вещества, которые содержатся в организме естественным образом. В виде добавок глюкозамин получен из панцирей креветок и крабов, хондроитин – из свинных и говяжьих хрящей.
Применяются с целью замедления прогрессирования остеоартрита и уменьшения боли.
⠀
Основные выводы всех исследований по ним такие:
могут немного уменьшать боль в колене после применения в течение нескольких месяцев.
при легком и умеренном остеоартрите могут немного притормозить прогрессирование (при приёме в течение нескольких лет)
они не улучшают работу коленного сустава и не помогают при боле в спине или бедре, вызванной остеоартрозом.
Принимать их лучше вместе
Необходимая суточная дозировка 1200 мг глюкозамина гидрохлорида (или сульфата) и 800-1500 мг хондроитина сульфата
глюкозамин может вызывать дискомфорт в ЖКТ, сонливость, кожные реакции
хондроитин может вызывать расстройство желудка, усугубить астму

✔️МСМ (сера) – применяется для уменьшения боли при остеоартрите. Некоторые исследования показали уменьшение боли в мышцах и суставах у спортсменов после марафона (при трехнедельном приёме 3 г МСМ).
⠀
✔️Босвеллия – растение, которое содержит мощный противовоспалительный элемент – кислоту АКБА.

Смола и экстракт босвеллии в исследованиях показали уменьшение симптомов остеоартрита и язвенного колита
Экстракт босвеллии более эффективен, чем смола.
В сочетании с куркумином эффективность увеличивается
Суточная доза от 250 мг до 400 мг. Жирная еда увеличивает абсорбцию босвеллии
⠀
✔️Гиалуроновая кислота– естественный компонент хрящевой ткани и жидкости вокруг сустава. Ее также добавляют в добавки для суставов. FDA одобрила инъекции гиалуроновой кислоты при остеоартрите. Эффективность при оральном приёме серьезными исследованиями не доказана.
Дневная дозировка от 80 мг до 200 мг
⠀
Также для снятия боли в суставах могут использоваться: куркума, SAMe, имбирь, экстракт коры белой ивы, коллаген II типа (UC-II)

Варианты, прошедшие тестирование состава:
(Тестирование не означает, что это самая эффективная добавка, а только то, что состав заявленный на этикетке соответствует реальному)

Варианты комплексов для суставов, на которые стоит обратить внимание (хорошие отзывы):

herbogolik

1. SAM-e – S-аденозилметионин.

У нас принято считать, что SAM-e – это для печени.

Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e – в терапии остеоартритов.

Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.

Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.

Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.

Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):

Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.

2. ASUs – специально обработанные экстракты авокадо и соевых бобов.

Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.

Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью – при заболеваниях щитовидной железы.

В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.

3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).

Специальная смесь жиров, называемых “цетилированными жирными кислотами”, в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости – смазочного материала суставов.

Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.

Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).

4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.

Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества этих добавок для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии.

Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.

Предположение, что при сахарном диабете, добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.

Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.

Снижает уровень воспалительной реакции.

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта – на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin – особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.

Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):

7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.

Терапевтическая доза: от 10 г в день коллагена.

8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.

Терапевтическая доза: от 80 мг в день.

Курс: 3 месяца и больше.

Примеры препаратов (удобный вариант – коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):

9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.

Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.

Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.

Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.

10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.

Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.

Цельнопищевые витамины на iHerb:

Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:

– витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
– селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
– магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
– кальций (женщинам – по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью),
– омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Просто спасение для суставов. Смело покупайте на iHerb! (+фото)

Я уже писала о своей проблемой с коленями в отзыве на глюкозамин из обычной аптеки. Он меня действительно спас, оказав потрясающий эффект, но форма выпуска мне не очень понравилась – шипучие таблетки пить накладно, а другие варианты выпуска глюкозамина я в ближайших аптеках вообще не нашла. Учитывая, что я периодически заказываю на iHerb, решила затариться там и глюкозамином.

Мой выбор пал на БАД Doctor’s Best Глюкозамин-Хондроитин-Метилсульфонилметан (MSM). Эти три вещества вместе оказывают противовоспалительное действие на суставы и связки и укрепляют их. Перед покупкой я почитала про неизвестное мне ранее вещество MSM, и оказалось, что оно используется не очень давно, но показывает отличные результаты.

Я решила не жадничать и заказала банку из 120 капсул. Цену говорить смысла особого нет, учитывая ситуацию с курсом, но на тот момент банка стоила приемлемо, около 400-450 рублей. Дозировка – одна капсула в сутки. Капсулы пить очень легко, они гладкие, в отличие от витаминов Доппельгерц, которые я чисто физически пить не смогла.

Капсулы я пью курсами по одному месяцу для поддержания здоровья суставов. Эффект мне очень нравится, малейшие остаточные боли в одном колене прошли полностью. Очень советую добавку всем, у кого есть проблемы с суставами и связками – не бойтесь пробовать американские БАДы и витамины.

Скидки iHerb: 10% на специи и здоровые суставы до 15 февраля

Очередные скидки недели iHerb радуют знакомыми брендами и актуальной категорией ″здоровые суставы″. Признавайтесь, что уже заказали по акции? = ))

Внимание! До 17 февраля скидка 10% на все позиции AnneMarie Borlind и остальную косметику на iHerb !

Скидки недели действуют до среды 15 февраля, до 21.00 вечера по Москве. По акции 10% на следующие бренды:

• Desert Essense (только зубные пасты и ополаскиватели)
• Simply Organic (органические специи и пряности)
• Babo Botanicals (детская косметика, максимально безопасная для малышей)
• All Good Products (натуральная косметика без парабенов)
• FlapJacked (протеиновые маффины и смеси для блинчиков)
• Designer Protein (растительный протеин)

У Simply Organic мои любимые специи: пользуюсь сама, обеспечиваю баночками родителей и покупаю на подарки. На мой вкус, это одни из лучших пряностей на iHerb, всегда свежие и чистые. Имеют сертификат органик USDA Organic.

У Babo Botanicals советую солнцезащитный крем Babo Botanicals, 40 SPF Daily Sheer For Face Sunscreen , победитель лучшей косметики 2016 года по версии Allure и самых безопасных солнцезащитных средств по версии организации EWG.

Средства All Good Products тоже победили в 2016 году как самая безопасная солнцезащита с фильтрами, без нано-частиц (это актуальная проблема сейчас).

Победители в категории безопасных ″пляжных″ солнцезащитных средств:

• All Good Products, Sunstick, SPF 30, Unscented , стик для детей и взрослых
• All Good Products, Sport Sunscreen, SPF 33 , спортивный санскрин
• All Good Products, Kid’s Sunscreen, SPF 33 , детский санскрин с календулой и ромашкой
• All Good Products, Coconut Sunstick, SPF 30 , кокосовый стик
• All Good Products, All Good, Sunscreen Butter, SPF 50 , солнцезащитный баттер, очень водостойкий

Все средства протестировали на качественную защиту от УФ-лучей типа А, это тоже ″больное место″ у большинства средств, а лучи самые опасные для кожи. Санскрины показали хорошую степень защиты, стабильную во времени:

Интересный продукт – натуральный дезодорант с пробиотиками All Good Products, All Good, Deodorant, Unscented .

В составе фермент бифидобактерий Saccharomyces Ferment, который естественным образом подавляет плохие бактерии, вызывающие запах пота. Эфирные масла не стоит часто использовать в составе дезодорантов, поскольку кожа здесь наиболее тонкая. Я выбрала нейтральный вариант без аромата.

В скидочный раздел вошли формулы для суставов и костей, но которые можно использовать для кожи! Все добавки со скидкой 10%: органическая сера MSM, глюкозамин, активатор коллагена Biosil, гиалуроновая кислота, вобэнзим, органический кремний, SAMe.

Советую обратить внимание на эти добавки:

• Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM , отличная добавка для суставов, коленей, болей в позвоночнике, очень помогла моей маме в свое время при жутких болях в ногах.
• Solaray, Bamboo, Extract, 300 mg , натуральный кремний из экстракта сердцевинки бамбука (табошир) остановил сезонное выпадение моих волос, укрепив луковички
• Solgar, MSM (Methylsulfonylmethane), 1000 mg , органическая сера MSM участвует в синтезе коллагена, укрепляет волосы и уменьшает жирность и воспаления кожи.
• Now Foods, Hyaluronic Acid With MSM , готовый комплекс гиалуроновой кислоты с серой
• Wobenzym, Wobenzym N, Joint Health , энзимная терапия для здоровья суставов и повышения подвижности, бодрости, особенно в пожилом возрасте
• Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator , генератор коллагена Биосил, как работает – объясняю в одноименном посте (ссылка внизу)
• Jarrow Formulas, JarroSil, Activated Silicon , активированный кремний для суставов и волос, с цитратом бора и цинком, бюджетный и действенный (судя по отзывам) продукт

Для новичков, которые еще ни разу не покупали на iHerb, действует код на скидку для первого заказа. Насколько мне известно, этот код еще действует.

Чтобы применить код, переходим по ссылке IHERBNEW5 . Магазин засчитает его автоматически.

Также по специальной цене можно купить товары, которые будут выведены из ассортимента или с промо-ценой. Например:

Киноа Alter Eco, Organic Pearl Heirloom Quinoa , сертифицированная органик. Люблю эту марку, покупаю жемчужную киноа и органический рис жасмин. Киноа содержит высокое количество белка, аминокислот и пищевых волокон. В одной порции киноа всего 160 ккал и 20% необходимого нам железа.

Рецепты с киноа есть на Гастрономе , сегодня на ужин как раз приготовлю салат с киноа и помидорами = ))

Под скидку попали многие приправы Gustus Vitae , большинство разобрали, но парочка ароматных смесей осталось, буквально по нескольку штук.

И вкусное ″гостевое″ мыло South of France Almond Gourmande с ароматом горького миндаля.

Ссылки на посты по скидочным продуктам:

Уже закупились по акции или только планируете? Делитесь в комментариях идеями, что будете заказывать на iHerb = ))

Суставы, сухожилия, хрящи, кости – опора нашего тела. Однако это очень хрупкая конструкция, а с возрастом мышцы и ткани изнашиваются и теряют эластичность. Организму необходимы дополнительные микроэлементы и витамины. На сайте iherb вы найдете большое количество специальных добавок, коллагеновых напитков и хондропротекторов для поддержания суставов, сухожилий и хрящей в отличном состоянии до самой старости.

Комплекс отлично подойдет тем, кто активно занимается спортом – для профессионалов и для новичков. При тренировках в спортивных залах, где приходится брать тяжелый вес, а это огромная нагрузка для костей, мышц и суставов. Немало примеров, как люди рвали и растягивали связки.

Уже после полутора недель приема ощущается значительное облегчение.

Комплектация: большая металлическая банка, в которой несколько пакетиков с набором таблеток. В каждой таблетке разный состав микроэлементов. Есть вкладыш с инструкцией и описанием товара. Содержат цинк, витамины С и Е, марганец, селен, гиалуроновую кислоту и другие полезные вещества.

Joint Support Cream (от производителя New Food).

Крем, разогревающий мышцы, поможет снять боль. Также используется после тренировок для поддержания суставов. Мышцы становятся гибче, укрепляется хрящевая ткань. Благодаря метилсалицилату исчезают отеки, ускоряется процесс микроцеркуляции. Вещество капсаицин, добываемое из перца, убирает дискомфортные ощущения. Крем содержится в тюбике, его удобно выдавливать.

После нанесения быстро впитывается и не оставляет жирных пятен на одежде. Подойдет после перенесенных операциях, спортсменам, а также пожилым людям с ослабленными суставами и хрящами.

Влияет на работу сердечной мышцы, на работу мозга. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос благодаря высокому содержанию жирных аминокислот. Выпускается в форме порошка со вкусом апельсина, при этом нет никаких ощутимых «душков» рыбьего жира. Даже дети будут с удовольствием принимать эту добавку.

Если больные сосуды, сердце или повышен холестерин, то следует увеличить дозу в два раза. Омега-3 предварительно проходит несколько очисток и проверок в лабораториях.

Бальзам снимает мышечную боль, воспаления при артрите и радикулитах. Чайное дерево успокаивает, ослабевая неприятные ощущения в болевых очагах. В состав входят растительные вещества, никаких животных жиров.

Можно смазывать укусы насекомых, синяки, ссадины, глубокие царапины и мозоли.

Коллаген известен, в первую очередь, в индустрии красоты как вещество, необходимое для поддержания молодости и красоты кожи. Однако коллаген – это многофункциональный белок, который еще и отвечает за работу сухожилий, сосудов и суставов. Укрепляет хрящевую ткань. К 30 годам выработка коллагена существенно замедляется, поэтому кожа, волосы, кости и суставы теряют свою эластичность.

Принимать эту добавку необходимо с витамином С.

Реальные отзывы о глюкозамине покупателей с сайта Айхерб

Что говорят подлинные отзывы про глюкозамин, хондроитин и МСМ в продуктах на iherb

Отзывы уже пропивших таблетки глюкозамина с хондроитином, наиболее популярных на площадке iherb, нужно оценивать адекватно. Ведь мы не знаем историй болезни, степени разрушений хряща и суставов, имелись ли противопоказания, а также соблюдалась ли рекомендованная схема. Однако общая тенденция в отзывах и оценки каждому препарату отражают объективное положение.

Этот препарат глюкозамина, как говорят отзывы, — истинный бестселлер. И действительно, доза в сутки достаточная (2 таблетки Х 2 раза):

• Глюкозамина сульфата — 1,5 г;
• Хондроитина сульфата — 1,2 г;
• МСМ — 1 г.

Средство, одна банка которого вмещает 240 таблеток, декларируется Doctor’s Best, как поддержка здоровью, гибкости и прочности соединительной ткани, суставов, кожи, ногтей и волос.

Об этом средстве на 88% положительные отзывы, 7% — нейтральные отзывы, 4% — негативные. Оценка препарата — 4,5 звезды.

О чём же сообщают люди в своих отзывах? Как на каждом сработал препарат?

• «Помогло средство и маме, и мне, пропиваем повторно. Исчез хруст, выросла подвижность, испарилась боль.»
• «После 2 недель ничего не ждите — минимум нужно 3 месяца. Великолепное сочетание доза/качество/цена. Подобного в аптеках не встретишь»
• «Не ждите чуда — препарат лишь притормозит дальнейшее разрушение хрящей, но новых, как в молодости, не будет. Зато сможете приседать и ходить без боли!»
• «Пью, как положено, уже вторую неделю, а результат — ноль! Надеюсь, что дальше улучшения будут.»
• «У меня несколько тяжелых травм, и за месяц ничего не сдвинулось!»

Выводы. Отзывы, посвящённые на iherb глюкозамину от Doctor’s Best, дают основание говорить в целом о высокой эффективности средства, если у человека не превышены ожидания, и если пропит курс.

Препарат глюкозамина, одна баночка которого состоит из 120 таблеток, назван «Здоровье суставов», снабжён мощными дозами глюкозамина и МСМ, но доза хондроитина более, чем скромная. Однако Schiff позиционирует серьёзную поддержку суставам по 5 пунктам — по силе, комфорту, смазке, гибкости и подвижности. Порция состоит из 3 таблеток.

• Глюкозамина гидрохлорида — 1,5 г;
• МСМ — 1,5 г;
• хондроитина сульфата — 200 мг;
• гиалуроновой кислоты — 3,3 мг.

Препарат глюкозамина Schiff получил оценку 4,6, о чём говорят отзывы, касаемо его качества и результативности на деле.

Позитивные отзывы оставили 90% попробовавших, нейтральные отзывы — 8%, негативные отзывы — 2%.

• «Средство за месяц избавило мои многострадальные колени от боли, спускаюсь по ступенькам, приседаю спокойно! Советую!»
• «Этот глюкозамин спас маму от постоянных невыносимых болей в тазобедренном суставе, пила 90 дней.»
• «Уже неделя, как глотаю эти таблетки, а боли на месте!»
• «Не знаю, кто хвалит таблетки Schiff, но за полмесяца ничего пока не ощутил!»

Выводы. Нейтральные и негативные отзывы про глюкозамин от Schiff оставили те, кто только начал приём и не ощутил быстрых изменений.

Глюкозамин из моллюсков, обогащённый МСМ, предназначен для существенного укрепления суставов и комфорта при движении. Формула природного глюкозамина на 100% подходит вегетарианцам. В банке 120 таблеток, в сутки предполагается выпивать порцию из 3 таблеток, имеющую по компонентам такое количество:

1. Зелёный глюкозамин — 1,5 г;
2. МСМ — 1 г.

Таблетки глюкозамина от Now Foods оценены так: 91% позитивные отзывы, 4% — нейтральные отзывы и 7% — негативные отзывы. Общий балл — 4,5 звезды.

• «Первые сдвиги ощутил через 3 недели, а в конце курса уже летал! Превосходно!»
• «Этот глюкозамин — чудесный, но без параллельного приёма хондроитина работает слабо!»
• «Подтолкнули купить это средство отзывы знакомых врачей, но лучше сочетать с хондроитином, тогда результат будет на 5 баллов!»
• «Без хондроитина получила нулевой эффект…»

Выводы. Таблетки глюкозамина от Now Foods, судя по отзывам, вряд ли дадут заявленный результат без дополнительного приёма препарата с хондроитином.

Этот препарат глюкозамина от Jarrow Formulas обогащён марганцем и витамином С, рекламируется в качестве оптимального питания для синтеза хрящевой ткани, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В банке 240 таблеток. Порция состоит из 4 штук, имеющих по компонентам такую дозировку:

• Глюкозамина сульфата — 1,5 г;
• хондроитина сульфата — 1,2 г;
• МСМ — 300 мг;
• глюконата марганца — 1 мг;
• аскорбиновой кислоты — 60 мг.

Препарат заслужил 4,4 балла и собрал положительные отзывы на 84%, нейтральные отзывы на 10% и негативные на 6%, причём русскоязычные отзывы — исключительно хвалебные!

• «Jarrow — лучшее решение поддержать в норме работу суставов, дозировка оптимальная! Проверял на себе и родне — работает!»
• «Сочетала с гиалуроновой кислотой — распрощалась с хрустом в коленках!»
• «По такой цене не найти подобную дозировку, да ещё и с таким качеством!»
• «Слишком огромная таблетка, трудно проглатывать!» (англ.)
• «Ждал долго, подвела доставка, раньше подобного не было, ставлю 2 звезды!» (англ.)
• «Дорого, имеет смысл брать, когда выставлена скидка!» (англ.)

Выводы. Отзывы гласят — и как самостоятельное средство, и в сочетании с коллагеном либо кремнием, таблетки глюкозамина от Jarrow Formulas справляются. Негативные отзывы в основном касаются либо цены, либо доставки, либо размера таблетки.

Данный комплекс глюкозамина от Now Foods, где в банке упаковано 180 штук, рекомендован для полноценного функционирования органов движения. Хондроитин получен из бычьего хряща.

Размер дневной порции — 3 таблетки, имеющей такой состав и количество компонентов:

• Глюкозамина сульфата — 1,1 г;
• хондроитина сульфата — 1,5 г;
• МСМ — 300 мг.

Содержит натрий — 150 мг.

Комплекс глюкозамина оценен в 4,5 звезды. Мнения распределились так: положительные отзывы — 89%, нейтральные отзывы — 7%, негативные отзывы — 4%.

• «Работает супер! Давно заказываю, довольна!»
• «Поддерживаю спину только этими таблетками!»
• «Прекрасное средство, маме быстро помогло!»
• «Будьте осторожны — там есть натрий, он поднимает давление!» (англ.)
• «Из-за натрия в составе стало скакать давление!» (англ.)

Глюкозамин, хондроитин, MSM и Boswellia добавки для суставов, проверенные препараты на iHerb

Глюкозамин и хондроитин – два самых распространенных питательных вещества, используемых для поддержки здоровья суставов. Они являются основным компонентом хрящевой ткани. Исследования отмечают, что глюкозамин служит строительным материалом для формирования хрящей.

МСМ (Метилсульфонилметан) — серосодержащее соединение, естественным образом содержащееся в очень малых количествах во фруктах, овощах, зерновых, продуктах животного происхождения и некоторых водорослях. Соединения серы содержатся во всех клетках организма, они незаменимы для жизни. Роль МСМ в серном цикле организма заключается в формировании химических связей для создания и поддержания деятельности различных структурных тканей организма, включая соединительные ткани, например, хрящи и кожу.

Boswellia производится из концентрированнного экстракта специально обработанной смолы и коры дерева Boswellia serrata. Польза boswellia обусловлена наличием в ней четырех тритерпеновых кислот и кислоты B-boswellic.

Эти компоненты, содержатся в мягких хрящах, сухожилиях и синовиальной жидкости, необходимы для здорового функционирования сухожилий и суставов, особенно с возрастом.

Независимая американская лаборатория ConsumerLab.com более 18 лет проводит тестирование различных БАДов и некоторых продуктов питания. Лаборатория не связана финансовыми интересами с компаниями продукцию которых она проверяет поэтому все отчеты беспристрастные и на них можно полностью опираться.

Покажу рабочие препараты которые прошли проверку. Все фото кликабельны, жмите для быстрого перехода на страницу с товаром.

herbomania

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Хондропротекторы я пью уже много лет, пробовала разные, так что мне есть с чем сравнить.
Они помогают мне поддерживать проблемные суставы. Снимают боль, воспаление и улучшают самочувствие.

Как я уже писала в отзыве на другой похожий БАД для суставов от Докторс Бест, на iHerb я нашла более качественную и более выгодную замену аптечному препарату “Артра МСМ форте” (торговое название в России) и аналогичному “Артрон Триактив” (торговое название в Украине), которые я тоже не раз принимала.
От Артры и Артрона у меня начинал болеть желудок и печень, приходилось параллельно пить соответствующие медикаменты. А от БАДов Докторс Бест таких побочных эффектов нет, что очень радует :).

Именно этот вариант на 240 капсул получается очень выгодный по цене. Это актуально, учитывая, что БАДы для суставов нужно пить длительно, курсом не менее 3-х месяцев, а при серьезных проблемах – до 6 месяцев.

Кстати, хондропротекторы можно пить не дожидаясь проблем с суставами. Хондроитин, глюкозамин и МСМ предотвращают износ суставов, питают их, а также поддерживают молодость кожи. Такие БАДы нужны для поддержки суставов спортсменам и пожилым людям.

Популярные добавки для предотвращения и лечения болезней суставов

Мы не сможем двигаться без суставов. Когда суставы здоровы, человек не замечает нагрузки на них, они как будто не существуют, но стоит начаться любому патологическому процессу, и сразу померкнут все радости жизни. Боль при движении испытывают около трети всего населения Земли. Болезни суставов в последнее время все чаще проявляются у молодых. Они не всегда связаны с возрастом. На этот процесс большое влияние оказывает малоподвижный образ жизни, избыточный вес и вредные привычки. При лечении суставов обычно назначают комплексную терапию из обезболивающих и противовоспалительных средств, и препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань. В этой статье представлены некоторые популярные добавки для предотвращения и лечения болезней суставов.

Экстракт гиалуроновой кислоты с сульфат хондроитином от Doctor’sBest

В состав этого препарата входит запатентованный в США коллаген Biocell. Коллаген получен из хрящей куриной грудки, обладает высокой биодоступностью. Содержание активных веществ в экстракте: коллаген – 60%, сульфат хондромитина – 20 %, гиалуроновая кислота – 10 %. Экстракт гиалуроновой кислоты с сульфат хондроитином от Doctor’sBest поможет Вам не только поддержать и восстановить хрящевую ткань, но и помочь коже обрести здоровый и свежий вид. Рекомендуется прием 2 капсул в день с большим количеством воды. В упаковке содержится 180 капсул.

Супер коллаген от Neocell

Здоровье суставов невозможно без достаточно уровня коллагена. Натуральный супер коллаген от Neocell обеспечит Вам общее омоложение организма, здоровые ногти и волосы, крепкие и работоспособные суставы. Ведь коллаген присутствует во многих тканях человека. Необходимо принимать по одной мерной ложке в день, разводя апельсиновым соком, лучше всего одновременно с витамином C, который многократно повышает эффективность препарата. В упаковке 198 г.

Глюкозамин и хондроитин с MSM от NowFoods

Три в одном! Глюкозамин, хондроитин и MSM – самые эффективные питательные ингредиенты для суставов. Структура суставов под воздействием этих активных компонентов улучшается, функции восстанавливаются. Разрушение хрящевой ткани прекращается. 3 капсулы в день глюкозамина и хондроитина с MSM от NowFoods позволят Вам надолго сохранить суставы. Курс приема не меньше 3 месяцев. Для восстановления хрящей нужно время. В упаковке содержится 180 капсул.

Вобензим N от Wobenzym

Часто бывают ситуации, когда использование обычных противовоспалительных и обезболивающих препаратов невозможно из-за других сопутствующих заболеваний.Системные ферменты, присутствующие в Вобензим N от Wobenzym являются отличной альтернативой ибупрофену. Лидерство вобензима для лечения суставов неоспопримо! Принимается Вобензим N от Wobenzym на пустой желудок по 3 таблетки 2 раза в день, за 45 минут до еды. В упаковке 200 таблеток.

Кремниевый комплекс от NowFoods

Если нам не хватает кремния (он же силикон), то в организме нарушаются процессы усвоения различных питательных веществ, снижается эластичность связок и сухожилий. После 30-ти дополнительный прием кремния должен быть основным правилом каждого. Принимают кремниевый комплекс от NowFoods в дозировке 50 мг по 1 таблетке во время еды. Курс лечения не менее 3-х месяцев. Упаковка содержит 180 таблеток.

Экстракт босвеллии от NowFoods

Босвелливая кислота, входящая в экстракт босвеллии от Now Foods, активно поддерживает нормальную иммунную реакцию тканей организма. Общеизвестны противовоспалительные и обезболивающие свойства босвеллии. Рекомендуется прием от 1 до 3 капсул в день во время еды. В упаковке 90 капсул.

Улучшенный генератор коллагена от NaturalFactors

Регенерация коллагена – это замедление всех процессов старения, это здоровье суставов. Синтетический коллаген трудно усваивается организмом человека и происходит это только частично. Способность вырабатывать коллаген возвращается благодаря прорывной формуле улучшенного генератора коллагена от NaturalFactors. Принимается по одной капсуле 2 раза в день. Упаковки из 60 вегетарианских капсул хватит на месяц приема.

Черешня от NowFoods

Этот препарат эффективен при подагре. Черешня от Now Foods хорошо снижает уровень мочевой кислоты. Препарат могут употреблять вегетарианцы. Вырабатывается он из дикой черешни, произрастающей на американском континенте. Рекомендуется принимать во время еды 1-3 раза в день по 2 капсулы. В упаковке 90 капсул.

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

Источники

1. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. – М. : АСТ, Астрель, 2013. – 577 c.
2. Ржевская, Ж. А. Артриты и артрозы. Диагностика, профилактика, лечение / Ж. А. Ржевская, Е. А. Романова. – М. : Мир Книги Ритейл, 2011. – 160 c.
3. Мицкевич, В. А. Плечевой сустав. Вывихи и болевые синдромы / В. А. Мицкевич. – М. : Медицинское информационное агентство, 2016. – 552 c.
4. Григорьев, В. Ю. Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции / В. Ю. Григорьев. – М. : Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Белгород, Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Харьков, 2015. – 384 c.

Оцените статью: