Как победить артроз суставов

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "как победить артроз суставов" с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики.

Лечение артроза сводится к тому, чтоб добиться максимально продолжительной ремиссии, облегчить симптомы, отсрочить переход заболевания в запущенную форму, но не излечить его полностью. Неутешительный прогноз при артрозе объясняется тем, что обычно его диагностируют на стадии, когда суставной хрящ основательно разрушен и началась деформация костной ткани. Эти процессы необратимы, но если обнаружить их в зародыше и сразу же начать лечение, есть шанс восстановить нормальное состояние сустава и победить артроз. Современной медицине известно, как вылечить артроз суставов, но процесс это длительный, требующий усилий от пациента.

Есть ряд условий, при соблюдении которых артроз реально остановить. Чем раньше начато лечение, тем оно успешнее. Поэтому при появлении болей и ощущения скованности в суставах не следует тянуть с визитом к врачу. Артроз 1 степени протекает практически бессимптомно, и зачастую его обнаруживают случайно, в ходе комплексного профосмотра, причем важно правильно дифференцировать заболевание. Особенно важны регулярные обследования для пациентов, которые относятся к группе риска:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • люди старше 60 лет;
  • лица, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, строители), профессиональные спортсмены, танцоры;
  • те, чьи родственники страдали или страдают артрозом;
  • пациенты с врожденными или приобретенными патологиями строения суставов, нарушениями осанки, искривлениями позвоночника, плоскостопием;
  • перенесшие травмы конечностей, позвоночника;
  • страдающие эндокринными расстройствами, женщины в период менопаузы;
  • люди с сосудистыми заболеваниями, нарушениями кровоообращения;
  • пациенты с аутоиммунными заболеваниями;
  • лица с избыточным весом;
  • те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Изображение - Как победить артроз суставов lechenie-artroza

Своевременно поставленный диагноз и раннее лечение – половина успеха. Не существует чудодейственной таблетки, приняв которую, можно вылечить артроз без хлопот и усилий. Лечение этого заболевания является ответственной работой, и исход зависит не только от квалификации специалиста, который назначает терапию, но и от пациента, который должен его предписания выполнять, не давая себе послаблений. Для успешного лечения требуется:

  • изменить образ жизни;
  • по возможности устранить факторы, которые привели к развитию артроза;
  • сочетать медикаментозную терапию с немедикаментозной;
  • заниматься ЛФК не от случая к случаю, а систематически, ежедневно;
  • прибегать к наиболее прогрессивным методам лечения;

Людям, у которых диагностирован артроз, необходимо для начала оценить свою физическую активность. Если суставы систематически подвергаются избыточным нагрузкам, их следует ограничить. Возможно, для разгрузки придется воспользоваться ортопедическими изделиями. Противопоказаны ударные, вибрационные нагрузки на суставы, подъем тяжестей, травмоопасные виды спорта. Но и дефицит двигательной активности может привести к деградации суставов из-за недостаточного кровоснабжения и ослабления мышц. Специалист поможет подобрать комплекс упражнений для разработки конкретного сустава и укрепления мышц вокруг него, который можно выполнять в домашних условиях. Кроме того, показаны пешие прогулки, скандинавская ходьба, плаванье. Наряду с дозированной физической нагрузкой для успешного лечения артроза необходимо:

  • избавиться от лишнего веса;
  • перейти к здоровому, рациональному питанию, исключить из рациона жареные блюда, копчености, сладости, продукты с обилием консервантов, фаст-фуд. Лучше всего проконсультироваться с диетологом;
  • стараться полноценно отдыхать, избегать стрессов;
  • отказаться от алкоголя, курения;
  • выпивать достаточно воды (чай и кофе не считаются).

Изображение - Как победить артроз суставов pit-vodu

Если артроз вторичный, развился на фоне имеющегося заболевания, нужно приложить максимум усилий к его лечению. Сахарный диабет и другие эндокринные расстройства, аутоиммунные заболевания, гормональный дисбаланс и расстройства метаболизма достаточно тяжело лечить, но нужно хотя бы свести к минимуму их негативное влияние на суставы. При недостаточном кровоснабжении суставов показаны сосудорасширяющие и улучшающие микроциркуляцию препараты. Лечение инфекционного артроза, который развился на фоне артрита или септического воспаления в других органах, нужно начинать с санации очага инфекции. Если артроз спровоцирован плоскостопием, необходима ортопедическая обувь.

Когда дегенеративно-дистрофические процессы в суставном хряще только начинаются, их можно остановить и даже обратить вспять. На второй стадии, когда нарушена целостность хряща, остановить его разрушение еще можно. Есть даже методы, позволяющие «залатать дыры», но они дают временный эффект. А избавиться от остеофитов, устранить костные деформации можно только оперативным путем. Если заболевание переходит в запущенную форму, поздно задаваться вопросом, как остановить артроз. Можно лишь снизить интенсивность боли, принять меры, чтоб пациент не утратил полностью трудоспособность и способность к самообслуживанию. Наиболее радикальное решение проблемы – операция, но и она не превратить больного артрозом в совершенно здорового человека.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

При несвоевременно начатом или недостаточно эффективном лечении артрозы часто приводят к инвалидности. При артрозе коленного, тазобедренного, голеностопного сустава нарушается опорно-двигательная функция ноги, походка становится прихрамывающей, приходится пользоваться вспомогательными приспособлениями. При артрозе кистей рук нарушается мелкая моторика, поражение суставов обычно множественное, и больному сложно выполнять элементарные повседневные операции.

Лечение при артрозе преследует ряд целей:

  • облегчить симптомы;
  • остановить или замедлить разрушение суставного хряща;
  • максимально сохранить объем движений в суставе;
  • предупредить атрофию прилежащих мышц.

Хондропротекторы – это препараты, которые содержат компоненты хрящевой ткани, глюкозамин и/или хондроитин сульфат. Их продолжительный прием может компенсировать дефицит этих веществ в организме. В инструкциях к препаратам указывается, что они способствуют репарации и регенерации тканей, но практика показывает, что в большей мере выражена их протекторная (защитная) функция. Хондропротекторы могут затормозить разрушение хрящевой ткани, но обеспечить ее восстановление им под силу только на ранней стадии. Начиная лечение хондропротекторами, нужно помнить ряд правил:

  • прием эффективен только на 1–2 стадии;
  • курс лечения длительный, несколько месяцев, обычно требуется пройти несколько курсов в перерывами;
  • хондропротекторы подразделяются на БАДы и лекарственные препараты, первые имеет смысл принимать только в профилактических целях, их терапевтический эффект слабо выражен;
  • таблетки и уколы значительно эффективнее мазей, кремов.
Читайте так же:  Выбитый сустав на ноге

Гиалуроновую кислоту тоже иногда причисляют к хондропротекторам, еще ее называют жидким протезом синовиальной жидкости. Внутрисуставные инъекции помогают нормализовать ее объем и состав, обеспечить хрящ питательными веществами, уменьшить трение костей. На ранних стадиях гиалуроновая кислота защищает суставной хрящ от разрушения, на поздней ее инъекции тоже эффективны, но восстановить разрушенную хрящевую ткань не помогают. Зато они обеспечивают более свободное и безболезненное движение костей в сочленении. К инъекциям гиалуроновой кислоты часто прибегают при артрозе коленных суставов. Ввести препарат в полость тазобедренного сустава значительно сложнее в силу его глубокого залегания. При артрозах мелких суставов стопы, кисти, позвоночника внутрисуставные инъекции выполняют редко.

Хондропротекторным действием обладает и Диацерин, подавляющий активность медиаторов воспаления, которые провоцируют разрушение суставного хряща. Хотя препарат относят к группе НПВС, принимать его следует по той же схеме, что хондропротекторы, не менее 4 месяцев.

Остановить разрушение и деформацию суставов можно путем их вытяжения. Его осуществляет мануальный терапевт, возможно также применение специальных аппаратов для тракционной терапии. На ранних стадиях артроза мануальная терапия рассматривается как альтернатива приему хондропротекторов, но не всегда она показана. Вытяжение эффективно, если разрушение сустава связано с механическими факторами. Если же деградация хряща началась из-за аномальных биохимических процессов в организме, мануальная терапия не поможет их скорректировать. Массаж, выполненный квалифицированным массажистом-медиком, облегчает боли, стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и снимает их спазм. При отсутствии противопоказаний он хорошо дополняет другие методы лечения, но не может их заменить.

Изображение - Как победить артроз суставов manualnaja-terapija

Можно ли вылечить артроз без лекарств и операции? По мнению доктора Бубновского, это реально, нужно задействовать собственные ресурсы организма, мобилизовать его на борьбу с недугом. В центрах кинезиотерапии для каждого пациента разрабатывают индивидуальную программу тренировок. Упражнения восстанавливают подвижность суставов, эластичность мышц и связок, помогают проработать глубокие мышцы, активизировать кровообращение. Ряд упражнений выполняется на авторских тренажерах. В ходе лечения прибегают к немедикаментозным методам обезболивания, воздействию высоких и низких температур.

ЛФК показана на любой стадии артроза, при поражении любых суставов, меняется только комплекс упражнений и интенсивность нагрузок. Традиционная медицина склонна считать, что с помощью одних только упражнений вылечить артроз нельзя, но при этом рассматривает ЛФК как важнейшую составляющую немедикаментозной терапии.

Отличный эффект, особенно на ранних стадиях артроза, производят методы биологической (клеточной) терапии. Это лечение препаратами, полученными из собственной крови, костного мозга или жировой ткани пациента. В лечении артрозов в основном прибегают к таким методам:

  • PRP-терапия, лечение обогащенной тромбоцитами плазмой. Тромбоциты – это фактор роста, они как бы притягивают к суставу стволовые клетки, из которых образуются клетки, необходимые для восстановления суставных тканей;
  • MSK-терапия – ведение в сустав мезенхимальных стволовых клеток, строительного материала для хрящевой ткани. Клетки выделяют из костного мозга или жировой ткани. MSK-терапия более эффективна в сочетании с PRP-терапией.

Цитокин-терапия показана при артритах, прибегают к ней и при артрозах, спровоцированных воспалительным процессом. Она сводится к введению в очаг воспаления выделенного из крови белка, который подавляет активность интерлейкина-1, медиатора воспаления.

Запустить процессы регенерации хрящевой ткани помогают и некоторые физиотерапевтические процедуры. Наиболее выражен такой эффект у:

  • ВВМ – высокочастотной высокоинтенсивной магнитотерапии;
  • УВТ – ударно-волновой терапии, воздействия инфразвуковыми волнами;
  • озонотерапии – введения в сустав активного кислорода, обработанного лазером. Такие инъекции действуют подобно инъекциям гиалуроновой кислоты.

Изображение - Как победить артроз суставов ukol

Все перечисленные методы эффективны на стадии, когда еще не начались костные деформации. Они стимулируют регенерацию хряща, но остеофиты под их воздействием не рассосутся. К физиотерапевтическим процедурам можно прибегать и на поздней стадии, но только как к симптоматическому лечению, для снятия болей и увеличения подвижности сустава.

Иногда в поисках путей, как остановить артроз, врачи приходят к выводу о целесообразности хирургического или артроскопического вмешательства. Артроскопия, малоинвазивная операция, которая выполняется через небольшой разрез, показана уже на 2, иногда и на 1 стадии артроза. Артроскопический дебридмент – более простая и распространенная операция, в ходе которой срезаются остеофиты, удаляются из суставной полости свободные тела. После такого вмешательства пациент быстро восстанавливается и на протяжении года или двух практически не страдает от болей, скованности движений.

Более сложная методика – хондропластика. В ходе этой операции хрящ «латают», пересаживая фрагменты взятой у самого пациента или донора хрящевой ткани, стволовые клетки, коллагеновые мембраны, имплантаты. Прибегают также к артроскопической абразивной или лазерной хондропластике, стимулируют регенерацию хрящевой ткани путем воздействия на неповрежденные участки. Реабилитационный период после таких операций более продолжительный, а эффект временный, пересаженные или еще не вовлеченные в дегенеративно-дистрофический процесс участки хряща все равно рано или поздно разрушатся.

Также при артрозе выполняют:

  • артродез, искусственное обездвиживание сустава. Нельзя сказать, что эта операция позволяет вылечить артроз, поскольку она приводит к утрате функциональности прооперированной конечности, то есть инвалидности. Единственное достоинство – избавление от боли;
  • остеотомия, коррекция деформированных суставных концов костей. Позволяет сохранить опорно-двигательные функции конечности, но эффект временный;
  • денервация, выполняется при спондилоартрозах с выраженным болевым синдромом. Устраняет боль, но не решает других проблем;
  • эндопротезирование – наиболее прогрессивная операция, которая сводится к замене сустава или его фрагмента протезом. В основном проводится при артрозе крупных периферических суставов. Если операция и реабилитация проходят успешно, функции сустава восстанавливаются практически полностью. Но срок службы эндопротезов ограничен, и если такая операция выполняется в молодом возрасте, потребуется повторная.
Читайте так же:  Валентин дикуль крем для суставов

Вылечить артроз реально, но только если начать лечение на ранней стадии и не ограничиваться борьбой с проявлениями, а стараться устранить причину. Такое лечение обходится достаточно дорого, но операция эндопротезирования еще дороже. Часто можно встретить рекламу чудодейственных препаратов, народных рецептов или уникальных методов альтернативной медицины, которые позволяют навсегда забыть об артрозе. Среди нетрадиционных методик действительно встречаются достаточно эффективные, но не следует переоценивать их возможности и отказываться от классической схемы лечения. Иначе драгоценное время будет упущено.

Изображение - Как победить артроз суставов 1484939347_chereda-dlya-lecheniya-artroza

Я всегда очень внимательно относилась к своему здоровью и при недомоганиях пыталась выяснить причину и устранить ее. Но годы берут свое, и меня все чаще начали донимать боли в коленном суставе. Первое время артроз лишь изредка напоминал о себе кратковременной болью, которая проходила при двигательной активности. Тогда я начала пить хондропротекторы. Но со временем суставы стали болеть все чаще.

Я пыталась разобраться, что стало причиной заболевания, ведь я всегда старалась вести активный образ жизни, много гуляла пешком и ходила в походы в горы. От своего врача я узнала, что первопричина артроза — это нарушение обмена веществ.

Я решила начать лечение с самого очевидного способа — очистки организма. Почистила почки, печень, кишечник. Использовала для этого исключительно растительные методы. Для почек и печени ела отварную свеклу и пила свекольный сок по специальной программе. Кишечник чистила отрубями и льняным маслом. Хочу сказать, что эффект заметила практически сразу: появилась легкость в теле, больше энергии.

Конечно же, понадобилось местное лечение, чтобы устранить болевые ощущения в суставах и стимулировать регенерацию хряща. В интернете нашла множество рецептов с использованием разных трав, которые помогают синтезировать в организме коллаген, восстанавливать хрящевую ткань и улучшать ее эластичность. Также они снимают болевые ощущения, отечность.

Я использовала в лечении такие средства:

    Отвар череды. Заливаю две столовых ложки травы стаканом кипятка и настаиваю 20 минут. Процеживаю смесь и пью по две столовые ложки трижды в день в течение месяца.

Ванна с чередой. Вместе с питьем отвара череды я делала специальные ванны с этим растением, которые снимали боль и воспаление. Готовила ее так: в литр кипятка всыпала 4 столовых ложки травы и ставила на 15 минут настаиваться. Потом процеживала смесь и вливала жидкость в теплую ванну. Принимала ее около 15 минут.

Ванна из топинамбура. Для приготовления можно использовать и клубни, и стебли. Заливаю два килограмма сырья шестью литрами воды и ставлю на огонь. Кипячу около получаса. Потом еще час настаиваю. Выливаю процеженную смесь в теплую ванну и 15 минут купаюсь в ней.

Мазь из крапивы и можжевельника. Отличное средство против воспалений и отеков суставов. Готовлю его так: в равных количествах беру ягоды можжевельника, листья крапивы, а также сливочное масло. Ягодки и листочки толку в ступке и смешиваю с маслом — 1 часть растительного сырья и 3 части масла. Втираю препарат два-три раза в день в больное место на протяжении месяца. Храню мазь в холодильнике.

  • Мазь из хрена. Беру 40 граммов измельченного корня хрена и смешиваю с 50 граммами вазелина. Мазь готова. Смазываю больной участок, когда донимает сильная боль.
  • За полгода лечения артроза народными средствами боли практически прошли. Помимо этого, я принимала лекарственные препараты, прописанные моим врачом. Такая комплексная терапия позволила мне преодолеть недуг и не допустить прогресса болезни.

    Изображение - Как победить артроз суставов 1484939612_artradol-dlya-lecheniya-artroza

    Долгое время я пыталась вылечить артроз плеча самостоятельно с помощью различных народных средств. Но, после того как по ночам начало ныть и второе плечо, я поняла, что откладывать больше нельзя, и пошла в больницу.

    Врач установил диагноз «ревматоидный артроз», и понеслось… Мне прописывали таблетки, инъекции, биологически активные добавки, мази, гомеопатию. Чего только я не использовала. Но боль прошла только после того, как я прошла курс лечения препаратом Артрадол. Я почитала в интернете массу позитивных отзывов о нем и поняла, что это мой шанс. Оказалось, что хондроитин и правда помогает хрящам восстанавливаться. У меня не только прекратились боли, но и появилась наконец-то возможность завести руку за голову, спину. Я не могла этого сделать уже несколько лет.

    Потом я также продолжила восстанавливающую терапию травами: делала растирания сабельником, прикладывала листья лопуха, пила чаи с шиповником, чабрецом, брусничным листом, душицей.

    Полностью излечиться от этого заболевания не получится, но, по крайней мере, мне удалось добиться стойкой ремиссии. Периодически я повторяю лечебные курсы хондропротектором и регулярно использую народные рецепты.

    Как вылечил артроз коленного сустава гимнастикой Александр, 53 года

    Изображение - Как победить артроз суставов 1484939928_lechebnaya-gimnatiska-ot-artroza

    У меня периодически побаливали колени лет с 45. Я обратился к врачу, и тот сказал, что у меня есть определенные проблемы с хрящами. Мне был прописан курс лечения хондропротекторами, чтобы избежать ухудшения ситуации.

    Параллельно с этим я начал поиски альтернативного метода лечения. По натуре я активный человек, люблю спорт и физкультуру. Поэтому обрадовался, когда наткнулся в интернете на способ лечения артроза с помощью гимнастики по методике Норбекова. Главное условие проведения курса — отсутствие обострения болезни и воспалительного процесса. Иначе можно только навредить. У меня как раз не было сильных болей, и я начал практиковать.

    Перед всеми упражнениями необходимо провести небольшую разминку. Это поможет разогреть мышцы и включит в процесс дополнительный объем крови, насытит ткани кислородом. Обычно разминка у меня включала ходьбу на месте, на пятках, на цыпочках и различные дыхательные упражнения.

    Читайте так же:  Рентген анатомия плечевого сустава

    Классическая зарядка включала в себя такие упражнения:

      Исходная позиция — на полу, лежа на животе. Ноги остаются прямыми, руки кладем вдоль тела. Медленно поднимаем прямую ногу на высоту до 15 сантиметров от пола. Держим ее в таком положении около 30-40 секунд. Далее передышка 15 секунд, меняем ногу. Достаточно выполнить по одному разу на каждую ногу.

    Исходная позиция такая же, как и в предыдущем упражнении. По той же схеме поднимаем ногу вверх, но задерживаем в воздухе на 1-2 секунды, а повторяем на каждую ногу по 10-12 раз.

    После проведения этих упражнений делаем небольшое расслабляющее. Выполняем потряхивания ногой или укладываемся на спину с вытянутыми прямыми ногами и сильно тянем мыски стоп к себе.

    Исходная позиция — на спине. Сгибаем и разгибаем ногу в колене до тех пор, пока не появится ощущение усталости.

    Исходная позиция та же, что и в предыдущем упражнении. Сгибаем колено и бедро и прижимаем как можно сильней пятку к ягодице.

    В положении на спине имитируем вращение педалей велосипеда.

    В той же позиции выпрямленные ноги скрещиваем попеременно.

  • Исходное положение — сидя на высоком стуле. Покачиваем согнутой в колене ногой: сначала одной, потом второй.
  • Кроме того, я проводил суставную гимнастику по методике Норбекова. Перед началом упражнений нужно провести небольшую разминку.

    Далее выполняем такие упражнения:

      Исходная позиция — стоя. Ногу сгибаем в колене и делаем вращательные движения расслабленной голенью. Потом конечность меняем.

    Исходное положение — ноги на ширине плеч. Кладем ладони на колени и начинаем делать круговые движения коленками. Причем они должны полностью разгибаться. Делаем несколько раз и меняем направление вращений (наружу или внутрь).

    Исходное положение — ноги ставим вместе, руки держим на коленях. Делаем вращения коленей с нагрузкой сначала на одно, потом на второе.

  • Исходное положение — то же. Надавливаем ладонями на коленные чашечки. При этом сохраняем прямую спину и смотрим вперед.
  • Главное условие эффективности этих комплексов — психологический настрой. Вы должны быть уверены, что упражнения вам помогут, сохраняйте чувство радости и ощущения себя здоровым человеком. Мне это помогло. Почему не может помочь вам?

    История лечения артроза народными методами от Галины, 56 лет

    Изображение - Как победить артроз суставов 1484940068_kashtany-protiv-artroza

    Я считаю собственным долгом рассказать о том, как мне удалось излечиться от артроза. Дай Бог, моя история болезни «артроз» поможет и другим исцелиться.

    Поскольку артроз коленного сустава у меня сопровождался отечностью, ее необходимо было первым делом снять. Для этого каждый вечер перед сном я растворяла в одном стакане кипяченой теплой воды две столовые ложки соды. Тщательно размешивала и в этом растворе смачивала кусок хлопчатобумажной ткани. Ею обматывала больное колено и укутывала сверху целлофаном, шерстяным платком. С таким компрессом ложилась спать. У меня после 5 процедур отечность прошла.

    После того как убрала отеки, я начала каждый день в течение месяца делать другие компрессы. Для них я брала пополам уксус (9%) и воду. Смачивала в смесь хлопчатобумажную ткань и обматывала колено. Также параллельно с компрессом я пила по таблетке аспирина утром и вечером.

    Спустя месяц такого лечения я начала втирать по вечерам в колено и большой палец ноги мазь «Диклофенак». Делала это также в течение месяца. Вместе с тем каждый день пила таблетки «Диклофенак», согласно инструкции.

    После окончания этого этапа лечения я нашла опытного квалифицированного массажиста и прошла курс массажа колена.

    Параллельно с этим я использовала различные растительные рецепты для уменьшения болевых ощущений и воспаления. В лечении мне помогали такие методы:

      Компресс из каштанов. Вечером очищала зрелые плоды от кожицы, пропускала их через мясорубку. В массу добавляла немного водки и перемешивала. Выкладывала смесь на марлю и прикладывала к колену. Поверх укутывала целлофаном, шарфом. Оставляла компресс на ночь.

    Компресс из жира и меда. Сливочное масло или внутренний свиной жир подогревала до 36 градусов и смазывала им колено легкими круговыми движениями, около 20 минут массировала. После чего пропитывала жиром кусок марли или хлопчатобумажной ткани и прикладывала его к колену. Сверху покрывала листом капусты и утепляла теплым шарфом на ночь. Утром снимала компресс и втирала в сустав теплый мед. Когда одна порция впитается, кладем вторую и втираем опять. Так нужно делать массаж на протяжении 20 минут. По окончанию накладываем на колено салфетку, пропитанную медом, и покрываем целлофаном и шарфом. Выдерживать нужно около часа. После этого следует все снять, смыть остатки теплой водой.

  • Компресс из собачьей шерсти. Вечером перед сном необходимо укутать больную ногу толстым слоем собачьей шерсти. Желательно, чтобы она была нестиранной. Сверху покрываем компресс целлофаном и теплым шарфом. С утра компресс снимаем и слегка массируем ногу, перебирая пальцами каждую ямку на колене. После массажа нужно смазать больной участок Корвалолом. Спустя 3-4 часа колено повторно смазываем, но уже мазью Хондроксид.
  • Если у вас артроз третьей степени, то есть запущенная стадия, то в таких случаях, как правило, начинает стираться хрящ. Это очень опасное осложнение и восстановить его бывает сложно. Можно воспользоваться такими средствами:

      Желатин. С вечера заливаем полчайной ложки вещества половиной стакана воды. Оставляем смесь на ночь. Утром доливаем стакан доверху горячей водой. Тщательно перемешиваем и выпиваем натощак. Эту смесь принимаем 10 дней подряд. Потом можно делать недельный перерыв и повторять курс лечения. Желательно провести три курса.

    Яйца и лимоны. Остановить прогрессирование артроза можно, если восстановить в суставах и хрящах баланс специальной смазки. Увеличить ее выработку можно таким способом: берем десять лимонов и пропускаем их через мясорубку вместе с кожурой. Поверх массы выкладываем два десятка целых яиц в скорлупе. Оставляем на 10 дней в темном месте. За это время скорлупа растворится и яйца будут в тонкой пленке. Их прокалываем и выливаем содержимое в измельченные лимоны. В смесь добавляем поллитра коньяка, хорошо вымешиваем и едим по столовой ложке средства трижды в день после еды.

    Читайте так же:  Сколько костей и суставов кисти руки
  • Мед и забрус. Эти два вещества хорошо помогают справляться с отечностью и болью. Утром принимаем по чайной ложке меда и забруса. Мед глотаем, а воск жуем до тех пор, пока не уйдет сладость. Потом выплевываем его. После этого сразу же нужно съесть пару яблок. Такую же процедуру стоит повторить перед сном.
  • Кроме всех этих процедур, я регулярно делала гимнастику, махи ногами, «велосипед» в воздухе, ела различное мясо с хрящами.

    Перед тем как лечить артроз, определите наверняка, что именно у вас болит — сустав или мениск. Для этого нужно прощупать колено. Если боль усиливается с внутренней стороны, то это дает о себе знать медиальная связка мениска. Если спереди — сустав. Лечить мениск нужно несколько иначе, чем сустав. В любом случае рекомендовано сразу проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить.

    Как лечить артроз — смотрите на видео:

    Как остановить артроз суставов: от чего бывает и что делать

    Артроз или остеоартроз – это дистрофично-дегенеративное суставное заболевание хронического характера, при котором медленно происходят изменения и разрушения хрящевых тканей суставов. В конечном итоге деформируются окончания костей суставов, изменяется их структура, часто возникает воспаление околосуставных тканей.

    Артроз тазобедренного сустава называют коксартрозом, а артроз колена – гонартрозом. Различают первичный артроз – чаще всего эта форма возникает у пожилых людей в силу возрастных изменений и нарушений биологических процессов. И вторичный артроз, причинами которого бывает травма или патологии внутренних органов, например, щитовидной железы.

    Могут поражаться как крупные, так и мелкие суставы. Из мелких чаще всего страдают последние фаланги пальцев рук или ног и позвонки (такое заболевание называется спондилоартроз). Если крупные суставы могут поражаться единично, то при поражении мелких суставов процесс распространяется сразу на все пальцы кисти или стопы.

    Характерные симптомы артроза суставов:

    • Боли, возникающие преимущественно после нагрузок и стихающие в состоянии покоя;
    • Скованность суставов;
    • Хруст при движении;
    • Мышечные спазмы;
    • Иногда отечность, изменение цвета кожных покровов;
    • Деформация суставов, когда наступает последняя стадия.

    Артроз опасен не только тем, что со временем разрушается пострадавший сустав. После того, как болезнь возникает, она воздействует также на функциональность позвоночника, часто развивается артроз и других суставов.

    Начальная стадия заболевания хорошо поддается лечению препаратами глюкозаминсульфата – это естественное вещество, которое получают из панцирей морских животных. Это лекарство способствует восстановлению хрящевых тканей и улучшению подвижности суставов.

    Изображение - Как победить артроз суставов 1-56-150x150

    Гепарин и препараты с его содержанием стимулируют микроциркуляцию крови, предотвращают кислородное голодание тканей и могут также остановить артроз на начальной стадии. Примерно таким же действием обладают витамины группы В, поэтому курс их приема тоже необходим.

    Насыщению тканей суставов кислородом способствует всем известный препарат с анестезирующим и противовоспалительным действием – аспирин. Фебразон обладает аналогичным действием, но при этом менее агрессивно влияет на желудок и кишечник. Его можно назначать даже тем пациентам, которые страдают язвенной болезнью

    Из народных средств избавиться от артроза помогает борщевик. Из его листьев нужно делать компрессы, предварительно окатив их кипятком и завернув в марлю, после чего прикладывать к пораженным суставам.

    Начальная стадия заболевания суставов успешно лечится лекарственными травами, и которых готовят настои, отвары для внутреннего применения, или мази и растирки для наружного.

    Как победить артроз с помощью растирок и компрессов

    Растирки и компрессы, приготовленные собственноручно из лекарственных растений, хорошо снимают боли, отеки, оказывают согревающий эффект и способствуют быстрому восстановлению подвижности пострадавших суставов. Рекомендации пациентов – делать их ежедневно на протяжении 10-14 дней.

    1. Взять четыре части масла льна, по одной части живичного скипидара и прополиса, все соединить.
    2. Соединить десять частей воска с двумя частями прополиса, тремя частями кашицы из хрена и половиной одной части пчелиного яда.

    Основой для этих мазей служит говяжий костный жир. Мази нужно чередовать, после чего использовать аптечное средство – бальзам Дикуля для суставов.

    Рекомендации пациентов: использовать для растираний настойку из фикуса. Для этого бутыль емкостью 0,5 мл доверху заполняется листочками растения, заливается водкой и настаивается 14 дней.

    После растирок и мазей следует делать согревающие компрессы и ванночки:

    • Смешать в равных частях сабельник и папоротник, взять четыре столовых ложи приготовленной смеси, залить тремя литрами кипятка и готовить 15-20 минут. Остудить отвар до температуры 40-42 градуса, опустить в него поврежденные руки или ноги, держать до получаса, но не менее 20 минут. После этого конечности насухо вытереть и тепло укутать шерстяным одеялом или кроличьим мехом;
    • Готовят лепешку из ржаной муки и нашатырного спирта. Полученный корж прикладывают к пораженным суставам, тепло укутывают. Нужно делать процедуру 3-5 раза;
    • Белая или голубая глина помогают остановить развитие артроза. Порошок разводят водой до образования густой массы и накладывают в несколько слоев на суставы, каждый раз ожидая, пока подсохнет предыдущий слой. Затем покрывают полиэтиленом, тепло укутывают и оставляют на ночь.

    Если соблюдать все эти рекомендации, очень велики шансы, что следующая стадия болезни не наступит никогда, и она будет побеждена. Курс лечения можно повторять раз в полгода.

    Читайте так же:  Повторное протезирование тазобедренного сустава отзывы

    Чтобы остановить артроз и не допустить его повторного развития, недостаточно только делать компрессы и использовать мази. Отвары и настои трав, которые следует принимать внутрь, играют важную роль в лечении народными средствами.

    1. Взять одну столовую ложку молодых листьев майской бородавчатой березы и залить стаканом кипятка. Полученную смесь настаивать не менее 6 часов, затем процедить и принимать по половине стакана настойки трижды в день.
    2. Отмерить пять чайных ложек грыжника, залить двумя стаканами кипятка, настаивать 6 часов. Процеженный отвар принимают по две ложки перед приемом пищи. Это средство очень хорошо снять боли и отеки, если заболевание носит хронический характер.

    Изображение - Как победить артроз суставов 1-57-150x150

    Рекомендации гомеопатов: даже травяной настой иногда вызывает аллергические реакции, потому начинать лечение травами следует с малых дозировок.

    В лечении артроза в первую очередь важно сделать хрящ более плотным и эластичным. Этого можно достичь, если в организм будет поступать достаточно коллагена – естественного компонента хрящевой ткани, отвечающего за эластичность и упругость хрящей.

    При этом нужно, чтобы коллаген усваивался в полной мере. Хондропротекторы действуют медленно, так как активные компоненты этих препаратов плохо проникают в клетки. Как альтернативное лечение рекомендуется попробовать Артрос – порошок из китайского гриба шиитаке.

    Этот гриб считается уникальным по своим целебным свойствам. В чем же они заключаются и чем он может быть полезен при артрозе? Шиитаке содержит натуральные полисахариды, которые способствуют повышению неспецифического иммунитета. Организм сам начинает синтезировать интерферон – а это гарантия ускоренного восстановления суставных тканей.

    Геладринк – еще одна полезная при артрите добавка, в которой содержится целый комплекс ценных веществ: хондроитин, глюкозамин, коллагеновый гидролизат, метилсульфонилметан, витамин С, витамин В6, биотин и группу незаменимых минералов, среди которых кальций, фосфор, магний, марганец и медь.

    Дикрасин – препарат, изготовленный полностью на растительной основе, главный его компонент – экстракт боярышника, зверобоя и душицы.

    При таком заболевании, как артроз, требуется щелочная диета: на одну часть кислых продуктов должно приходиться две щелочных. К кислым продуктам относятся мясо и продукты, которые прошли термическую обработку, вследствие чего утратили минеральные и щелочные соли. В рацион пациента, страдающего артрозом, необходимо включить:

    • Молоко козы;
    • Сыворотка из молока;
    • Цельнозерновые злаки;
    • Костный бульон без жира;
    • Сок из свежей капусты и сельдерея;
    • Лесные ягоды;
    • Мед.

    Изображение - Как победить артроз суставов 1-58-150x150

    Нужно регулярно употреблять свежие овощи и фрукты. А вот отказаться следует от жиров, копченостей, острых приправ, солений и маринадов, кондитерских изделий и мучного. В ограниченном количестве следует употреблять пуриносодержащие продукты: бобовые, томаты, сладкий перец, мясо и рыбу.

    Обязательно нужно делать физиопроцедуры – это не менее важный момент в лечении артроза. Наиболее популярны ультразвук и электрофорез: эти две процедуры доступны и весьма эффективны, противопоказаний к ним почти не имеется.

    Обычно чередуют электрофорез с аппликациями и ультразвук через день, курс лечения каждой процедуры – 10-12 раз.

    Массаж необходим при любых суставных заболеваниях. Его можно выполнять и самостоятельно, но важно делать это правильно, иначе вместо пользы массаж навредит еще больше. Если сустав очень сильно болит, массаж при артрозе улучшит приток крови, устранит спазмы, и тем самым быстро снимет неприятные ощущения.

    1. Любой массаж начинают с разогрева тканей – выполняется это с помощью поглаживаний. Начинать нужно с наиболее удаленных от очага боли и воспаления суставов, сверху вниз, постепенно смещаясь к поврежденному суставу.
    2. Потом выполняется разминание, вначале основанием ладони, а потом подушечками четырех пальцев. Сильно давить не надо – это вредно для воспаленных, ослабленных тканей суставов, можно ущемить нервные окончания.
    3. В завершение, если манипуляции не вызывают острых болей, можно выполнить растирания, совершая круговые движения с легким надавливанием вокруг сустава.

    Массаж обязательно нужно выполнять так, чтобы тело было расслабленно, сидя или лежа.

    Лечебная гимнастика – не менее важный пункт, особенно на начальной стадии болезни или в период восстановления после медикаментозного и хирургического лечения. Для профилактики развития артроза рекомендуется носить ортезы, избегать переохлаждений и больших физических нагрузок, соблюдать диету и закаляться.

    Источники

    1. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника (лучевая диагностика, осложнения после дисэктомии) / Т. Е. Рамешвили и др. – М. : ЭЛБИ-СПб, 2011. – 224 c.
    2. Н. Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Н. Мазнев. – М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. – 512 c.
    3. Мазуров, В. И. Подагра / В. И. Мазуров, М. С. Петрова, И. Б. Беляева. – М. : Феникс, 2009. – 128 c.
    4. Я. Ю. Иллек Диагностика и лечение ревматизма у детей / Я. Ю. Иллек, М. Р. Нуритдинов, И. И. Алимджанов. – М. : Издательство медицинской литературы им. Абу Али ибн Сино, 2013. – 168 c.
    5. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. – М. : Питер, 2013. – 224 c.
    Изображение - Как победить артроз суставов 2569556
    Автор статьи: Инна Дробыш

    Позвольте представиться. Меня зовут Инна. Я уже более 7 лет работаю медицинской сестрой в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 5 проголосовавших: 2

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here