Компрессы при артрозе голеностопного сустава

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "компрессы при артрозе голеностопного сустава" с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики.

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами

В нынешнее время болезни, связанные с опорно-двигательной системой, занимают одно из высоких мест по своей распространенности. Так как наши ноги находятся под постоянным влиянием веса, самым распространенным видом этих болезней является артроз голеностопного сустава.

Артроз – это болезнь, разрушающая сустав или мягкий слой, покрывающий концы сустава. При артрозе воспаление носит кратковременный характер, в отличие от артрита.

Видео (кликните для воспроизведения).

Артроз может появиться как из-за постоянных нагрузок на ноги, так и в результате травмы, растяжения, ушиба, падения и прочего. Его симптомами являются покраснение сустава, отек конечности, хруст в конечности. Еще одним признаком является боль, которую многие списывают на усталость.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава golenostop2

Здоровый голеностопный сустав (слева), артроз голеностопного сустава (справа)

Современная медицина предоставляет многие варианты лечения, но, как показывает практика, эффект выздоровления значительно возрастает, если помимо медицинских процедур пользоваться народными средствами и поменять свой стиль жизни.

Народная медицина преследует в этом лечении несколько целей: это восстановление в суставе обмена веществ и смягчение последствий применения медицинских препаратов.

Методы терапии этой болезни можно поделить на группы по способу их применения:

  • компрессы;
  • растирания;
  • растворы и настойки.

Методы лечения артроза голеностопного сустава народными средствами очень разнообразны и воспользоваться можно любым из них, главное – чередовать их, скажем, через каждый месяц.

Способ 1

Для этого способа нужен белый мел и любой кисломолочный продукт – кефир или ряженка. Мел необходимо измельчить, после чего смешать с кефиром. В итоге получится паста – перед сном ее нужно нанести на сустав и оставить на ночь.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава kefir-mel

Кефир (слева), мел (справа)

Способ 2

Лопух мелко измельчают до состояния кашицы и наносят на сустав. Сверху обворачивают его пищевой пленкой и укутывают ногу теплой тканью.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава lopuh

Способ 3

4 ложки овсяных хлопьев залить водой и варить около 5 минут, чтобы получилась густая паста. Дают каше немного остыть и наносят на сустав. Важно, чтобы перед применением каша была свежая.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава oves

Способ 4

Воспаление с голеностопного сустава можно снять простыми горчичниками, которые необходимо 20 минут держать на ноге, затем обмотать ногу шерстяной тканью или шалью.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава gorchichnik

Способ 5

Распаренные березовые листья нужно положить на сустав. Обернуть бумажной салфеткой, пищевой пленкой и, в последнюю очередь – надеть на ногу что-то теплое. Держать компресс пару часов. Лечение необходимо проводить ровно неделю.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава bereza

Способ 6

Главным ингредиентом этого способа являются цветки черной бузины. Их смешивают с сушеной ромашкой, обливают кипятком, и, в остуженном виде, накладывают на сустав. Так же, как и в предыдущем способе, поверх необходимо положить бумажную салфетку.

Держать компресс необходимо не более двух часов, данный метод лечения можно проводить ежедневно около месяца.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава buzina-romashka

Черная бузина (слева), ромашка (справа)

Способ 7

Несколько ложек липового цветка необходимо залить кипятком, после чего кипятить на небольшом огне пятнадцать — двадцать минут, охлажденный отвар принимают на протяжении 14 дней, трижды в день, выпивая за раз один стакан.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава lipa-cvetok

Способ 8

Листья фиалки душистой поместить в стакан и залить сорокапроцентным спиртом. Настаивать необходимо 10 дней, после чего — отфильтровать. Настойкой необходимо растирать больной сустав, или прикладывать смоченную им салфетку, обмотать полиэтиленом. Компресс необходимо держать на суставе ежедневно три часа. Курс — две с половиной недели.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава fialka

Способ 9

Хорошо зарекомендовал себя при лечении артроза голеностопного сустава народными средствами лавровый лист. На стакан горячей воды положить 10 грамм лаврового листа. После пяти минут в воде лист прокипятить. Получившуюся настойку принимать небольшими дозами на протяжении дня — он выводит из организма все лишние соли.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава lavr

Способ 10

Килограмм мелко нарезанного хрена необходимо кипятить в четырех литрах воды пятнадцати минут. Получившееся снадобье принимать по полстакана вместе с ложкой меда и творога.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава hren

Способ 11

Для приготовления следующей настойки необходимы корни лопуха, которые заливаются водой и кипятятся полчаса при частых помешиваниях. Полученную смесь процеживают и принимают до еды по пол стакана трижды в сутки, в течение четырех недель.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава koren-lopuha

Способ 12

Мелко нарезанную герань луговую положить в кипяченую воду и оставить настаиваться на восемь-девять часов. Из настоя делают примочки следующим образом: намоченную им салфетку нужно приложить к суставу, обернув бумажной салфеткой и пищевой пленкой, оставить компресс на два часа. Чтобы добиться результата, нужно пользоваться методом около четырнадцати дней.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава geran

Способ 13

Ложку димексида влить в стакан с кипяченой водой, этим раствором намочить ткань или салфетку и приложить к суставу, ногу обернуть в пищевую пленку.

Компресс нужно оставить на час, повторять его можно в течение недели.

Народные методы в лечении артроза голеностопного сустава

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Читайте так же:  Золотой ус для суставов отзывы

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления компрессов

Замечание специалиста: рецепты компрессов в основном универсальные, они не имеют принципиальных отличий в лечении разных форм артроза голеностопного сустава (например, деформирующего), так как направлены на конкретные задачи: снятие воспаления, уменьшение боли и т. д.

Данный метод подразумевает нанесение лечебных составов непосредственно на кожу, распределение по ней и втирание. В процессе, помимо доставки полезных веществ, происходит и лёгкий массаж с согревающим эффектом, что также положительно сказывается на состоянии больного сустава. При артрозе голеностопа можно применить такие рецепты:

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления растирок

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

  • В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
  • Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
  • Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Хороший эффект дают и другие средства, например, лечебные ванны. Рекомендуем приготовить сосновую ванну — этот способ полезен и очень приятен, эфирные масла помогают расслабиться и успокоиться. Понадобится несколько веток сосны с хвоей и пару плодов земляной груши (их режут на небольшие кусочки). Компоненты опускают в горячую воду в ванне, для дополнительного эффекта также можно добавить морскую соль или парочку столовых ложек мёда. Когда вода достигнет комфортной температуры, можно начинать процедуру. Находиться в такой ванне можно не более трети часа. Ещё один вариант состава для ванн – сенная труха (можно использовать всё: и листья, и стебли, и цветы).

Также хороший результат дают прогревания натуральными материалами. Самый распространённый способ – использование морской соли или песка. Этот метод подразумевает нагревание продукта в духовом шкафу, после этого песок или соль ссыпают в заранее заготовленные мешочки и прикладывают к больному месту. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы температура была не слишком высокой – прогревание не должно обжигать кожу и приносить болезненные ощущения.

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

  • нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
  • от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
  • нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.
Читайте так же:  Бубновский плечевой сустав

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

  • Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
  • Нанесениесна области суставов.
  • Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.

Эффективные средства при артрозе голеностопного сустава: лечим болезнь в домашних условиях

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава cvetok-okopnika-i-pchela-750x350

Артроз голеностопного сустава – серьёзное заболевание, которое сегодня часто диагностируется у пожилых людей. При появлении первых признаков необходимо сразу же начинать лечение, поскольку артроз может сопровождаться частичной или полной потерей подвижности нижних конечностей и инвалидностью. Остановить его развитие помогут средства народной медицины, характеризующиеся эффективным и бережным воздействием на организм.

Артрозом называется дегенеративное заболевание хрящевых тканей, в результате которого в суставе происходят необратимые изменения. По характеру протекания артроз может быть деформирующим, посттравматическим и острым.

Основными причинами артроза являются:

  • сильные физические нагрузки на ноги;
  • травмы – вывихи, падения, ушибы, переломы;
  • силовые виды спорта;
  • ожирение;
  • вредные условия труда;
  • отложение солей;
  • ношение неправильной обуви;
  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания эндокринной системы.

Артроз голеностопного сустава проявляется в виде постоянной боли при хождении и стоянии в нижней части ног, также наблюдаются отёчность, хруст суставов, атрофия мышц голени, скованность движений, воспаление, сопровождающееся небольшой температурой.

Современная медицина выделяет три степени артроза: первая и вторая поддаются лечению, у больного полностью восстанавливается подвижность. Третья степень сопровождается необратимой деформацией сустава, при которой возможно только остановить процесс и облегчить боль.

Мази, изготовленные на основе натуральных продуктов и трав, помогают уменьшить воспаление и снять боль при артрозе.

Мазь из листьев окопника можно приготовить в домашних условиях. Измельчённые листья растения смешать с таким же объёмом растительного масла, прокипятить смесь 30 минут и остудить. Использовать несколько раз в день, смазывая кожу около голеностопного сустава.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава medovaja-maz-v-stekljannoj-banke-600x338

Мази на основе меда имеют выраженное противовоспалительное действие и отлично прогревают сустав

Медовая мазь готовится на основе йода, медицинского спирта и глицерина. Все четыре ингредиента взять в равных пропорциях, смешать и оставить на три часа. Применять несколько раз в день, легко массируя кожу. Рекомендуется каждый раз готовить новую порцию мази.

Также существует другой рецепт медовой мази: 3 г мумиё размешать в небольшом количестве воды до мягкости, а затем добавить 80 г мёда. Мазь сразу же нанести на больной сустав. Такое средство подойдёт для лечения любого вида артроза.

Березовая мазь готовится так: в стеклянную жаропрочную посуду выложить слоями берёзовые почки и сливочное масло. Плотно закрыть и поставить в разогретую духовку на 30 минут. Далее вынуть, отжать массу и соединить с камфорным спиртом. Использовать для растирания голеностопного сустава. После процедуры ногу укрыть тёплым одеялом и отдохнуть 2–3 часа.

Компрессы на голеностопный сустав быстро снимают боль, принося облегчение больному, возвращают подвижность и уменьшают отёчность стопы.

В качестве основы для компресса используется сырой картофель: его необходимо измельчить в кашицу на тёрке или блендером, а затем приложить к больному месту, оставив на 20–30 минут. Затем ногу ополоснуть тёплой водой.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава kompress-iz-lopuha

Листья лопуха, так же, как и капустные, используются для компрессов при лечении артроза

Компресс из листьев лопуха отлично снимает боль и согревает больной сустав. Для этого промытые листья необходимо смазать натуральным мёдом, а затем приложить к суставу, закрепив компресс чистым бинтом и укутав шарфом. Оставить его на ночь, повторять процедуру рекомендуется до выздоровления.

Компресс на основе капустного сока уменьшает воспаление и отёк голеностопного сустава. Свежим соком обильно смачивается любая шерстяная «колючая» ткань, прикладывается к ноге и закрепляется повязкой. За ночь боль уменьшится, и наутро будет заметно улучшение.

Ночной компресс можно сделать также на основе обычного мела. Его необходимо измельчить в порошок и смешать с кефиром до получения густой массы. Нанести толстый слой основы на голеностопный сустав и накрыть пищевой плёнкой.

Чесночная настойка для лечения артроза готовится так: 1 часть измельчённого чеснока смешать с 10 частями оливкового или любого другого растительного масла. Настоять в течение трёх суток и принимать по одной чайной ложке с утра натощак.

Желатиновый настой используется для регенерации хрящевой ткани при артрозе голеностопа. С вечера залить чайную ложку желатина 100 мл горячей воды. С утра добавить ещё 150 мл воды и ложку мёда. Всё тщательно перемешать и выпить за один раз на голодный желудок.

Читайте так же:  Снять отек сустава ушиб

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава nastojka-kalenduly-600x400

Настойка из календулы, крапивы и берёзовых листьев отлично помогает при артрозе

Настой на основе календулы готовится с добавлением равных частей берёзовых листьев и крапивы. Травы поместить в термос и залить крутым кипятком. Плотно закрыть и оставить на ночь. Принимать на следующий день по половине стакана четыре раза. Каждый день рекомендуется готовить новый настой.

Спиртовая настойка на основе редьки используется для растирания сустава. 250 мл сока редьки, 0,5 л спирта и столовую ложку мёда смешать, перелить в тёмную посуду и убрать в холодильник на 2 недели. После использовать дважды в день.

Для лечения воспаления суставов отлично подходит речной песок. Его необходимо прокалить в духовке и немного остудить. Пересыпать песок в ёмкость, поставить ногу и присыпать песком так, чтобы был покрыть голеностопный сустав. Держать больной сустав в тёплом песке в течение 40–60 минут. Повторять процедуру каждый день. Вместо песка можно также использовать морскую соль, которая также долго сохраняет тепло.

Измельчённая яичная скорлупа поможет остановить процесс разрушения сустава. Необходимо каждый день употреблять в пищу щепотку перетёртой в порошок скорлупы, можно добавлять её в привычную пищу или перемешать в стакане воды и выпить.

Можжевеловые ванны отлично снимают боль и напряжение и возвращают подвижность ноге. Для этого в тёплую ванну добавляют отвар можжевельника или несколько капель эфирного масла.

Остановить процесс разрушения суставной ткани при артрозе помогает и правильное питание, которое включает в себя несколько принципов:

  • сбалансированность;
  • небольшие порции и интервал между приёмами пищи (5–6 раз в день через 2–2,5 часа);
  • большое количество воды;
  • лёгкое усвоение пищи;
  • свежесть.

В рацион обязательно необходимо включить желе без сахара и красителей, холодец из нежирного мяса и заливное из рыбы на основе желатина. Также стоит отдать предпочтение продуктам, содержащим необходимые витамины и микроэлементы:

  • кальций – кисломолочные продукты, яйца, печень, орехи и артишоки;
  • витамины группы B – бананы, авокадо, ячмень, овёс, рыба, говяжья печень;
  • марганец – бобы, печень, сердце, морские водоросли, сыр;
  • магний – греча, шпинат, авокадо, семечки подсолнечника;
  • сера и цинк – морепродукты и брокколи;
  • фосфор – стручки сои, салаты и отруби.

Необходимо ограничить или полностью исключить:

  • острые пряности и специи;
  • жареные блюда;
  • жирное или вяленое мясо и рыбу;
  • крепкий чёрный чай и кофе;
  • консервированные и солёные продукты.

Некоторое время назад считалось, что паслёновые (в том числе, помидоры), а также морская соль провоцируют развитие артроза. Но результаты последних исследований подтверждают, что ни то, ни другое не влияет на появление или ход болезни.

Незамедлительное лечение при появлении первых симптомов болезни, а также правильное питание с употреблением рекомендованных продуктов и блюд позволят остановить развитие и избежать тяжёлых осложнений артроза голеностопного сустава – разрушения хрящевой ткани и ограничения подвижности ноги.

Артроз голеностопного сустава: лечение народными средствами голеностопа

Артроз голеностопа является сложной болезнью, лечение которой требует немалого количества времени и терпения. Терапия этого заболевания должна быть комплексной, благодаря чему на проблему можно воздействовать сразу несколькими методиками.

Совместно с медикаментозным лечением, физиотерапией и лечебной физкультурой осуществляется и нетрадиционная терапия народными средствами, основанная на использовании природных компонентов.

При наличии артроза голеностопного сустава такое лечение является наиболее простым, ведь, чтобы его реализовать не нужно прилагать особых усилий и финансовых затрат.

Можно ли лечить артроз голеностопного сустава с помощью народной медицины?

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава 0-338-150x150

В основном, лечение болезни должно быть комплексным. Совмещенная терапия направлена на возвращение суставам подвижности, устранение воспалительного процесса и купирование боли.

Лечение народными средствами является отличным методом для реализации дополнительных мер, чтобы как можно быстрее восстановить функциональность голеностопа. Но стоит помнить, что нетрадиционная медицина – это не основной, а вспомогательный лечебный метод.

Но если совмещать традиционное лечение с применением лекарственных средств и ванночек на основе природных компонентов, тогда реабилитация значительно ускорится. В этом случае неконсервативная терапия станет вспомогательным способом для устранения воспалительного процесса и болевого синдрома.

Методики лечения артроза голеностопного сустава народными средствами достаточно разнообразны. Кроме того, нетрадиционная медицина предоставляет больному массу рецептов, которые можно подобрать исходя из индивидуальных особенностей организма.

Таким образом, при артрозе голеностопа применяются мази, компрессы, растирки, настойки и прочее.

Компрессы для суставов – способ, при котором на пораженный сустав на определенное время наносится лечебный состав. Он может использоваться в горячем и в холодном виде. Так, бороться с артрозом голеностопного сустава можно с помощью следующих популярных компрессов.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава 0-339-150x150

Чтобы избавиться от болезненных ощущений к суставу можно приложить компресс на основе хрена. С этой целью следует измельчить на терке корень хрена, а затем полученную кашицу залить водой и поставить на слабый огонь на 3 минуты.

Хрен накладывают на ткань и прикладывают к воспаленному суставу. Далее компресс фиксируется и оставляется на пару часов.

При наличии артроза важно бороться с накапливающимися в суставе солевыми отложениями. Чтобы избавиться от этой проблемы, рекомендовано использовать компресс, состоящий из следующих ингредиентов:

Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов у кошек

Все составляющие смешивают в одинаковых частях и настаивают 10 дней. Перед приемом лекарство нужно разогреть.

Компресс с настойкой желательно ставить на всю ночь. Такое лечение можно проводить каждый день.

При наличии артроза голеностопного сустава капустный сок помогает устранить боль. Так, капусту следует разрезать на части, затем обмять в миске и выжать из нее сок. Далее шерстяную ткань смачивают в капустном соке и прикладывают к пораженной зоне ноги.

Наиболее доступным и быстрым вариантом лечебного компресса является прикладывание к суставу капустного листка. Для этого свежий капустный лист намазывается медом и прикладывается к голеностопу. Компресс желательно оставить на ночь, а чтобы достичь оптимального результата, процедуру необходимо проделывать каждый день на протяжении месяца.

Кроме того, лечить артроз голеностопного сустава можно с помощью овсяной крупы. Для этого:

  • 2 ст. л. хлопьев заливают горячей водой,
  • затем варят на протяжении 7 минут пока каша не станет вязкой,
  • когда масса немного остынет ее нужно выложить на кусок натурального материала и приложить к больному участку,
  • затем зафиксировать с помощью полиэтилена.

Лекарство надо оставить на суставе на всю ночь.

Еще лечение народными средствами рекомендует делать компрессы с помощью яичной скорлупы. С этой целью ее высушивают, а потом измельчают и смешивают с кефиром. В результате получается кашица, которую нужно завернуть во льняную ткань и приложить к голеностопу на несколько часов.

Кроме того, можно сделать настойку из полыни. Лекарство готовится согласно традиционному рецепту – 1 ст. л. травы на 250 мл горячей воды.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава 0-340-150x150

Такое лечение народными средствами подразумевает нанесение лечебного состава на кожные покровы с его последующим втиранием. Благодаря этому способу нанесения в область больного сустава быстро доставляются полезные вещества и происходит согревающий массаж, что оказывает положительное воздействие на состояние здоровья. Итак, при артрозе голеностопного сустава можно использовать следующие рецепты.

Растирка для суставов и устранения болей. Чтобы приготовить лекарство необходимо соединить корень девясила (50 г) и водку (125 мл), а затем настоять средство 2 недели в темном месте.

Для приготовления медовой притирки необходимо смешать одинаковое количество:

Лекарство должно настояться на протяжении нескольких часов. Применяется средство таким образом: настойка наносится на пораженную область с помощью ватки легкими движениями сверху вниз. Чтобы получить максимальный лечебный эффект необходимо промазать не только больную область, но и всю ногу.

Кроме того, в сустав можно втирать пихтовое масло и соль. Так, в теплой воде нужно развести несколько ложек соли. Затем в полученную смесь обмакивают полотенце и аккуратно протирают зону воспаленного сочленения. Еще обтирания можно осуществлять с применением настойки зверобоя (1 ст. л. травы заливается 1 стакан кипятка).

Йодная растирка. Для приготовления лекарства следует подготовить:

  1. 5 таблеток анальгина, растолченных в порошок;
  2. флакон тройного одеколона;
  3. сок из 6 листов алоэ;
  4. пузырек йода.

Лекарство настаивается на протяжении 10 дней. Затем полученным средством натирают воспаленный сустав.

Настойки, применяемые внутрь – это популярные средства, которые часто используется в народной медицине при лечении артроза. Так, одним из самых действенных лекарств является настойка на основе:

  • цветков календулы;
  • листьев березы;
  • коры ивы;
  • сушеной крапивы.

Количество каждого ингредиента – 0,5 ст. ложек. Сухие травы нужно залить 1 л кипятка. Средство необходимо настаивать 12 часов, его принимают 3 раза в день перед едой по 100 г в течение 60 дней.

Следующая настойка готовится и принимается таким же образом, как и предыдущая, но для ее приготовления используются другие травы (багульник, ромашка, шишки хмеля, зверобой).

Кроме того, для лечения артроза можно приготовить эффективное лекарство, смешав по 1 ч. л. девясила, крапивы и малиновых кореньев. Все ингредиенты заливаются 200 мл кипятка, а затем подогреваются на водяной бане на протяжении 10 минут. Средство принимают трижды в день по 120 мл перед едой.

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Simptomy-patologii-150x150

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Simptomy-patologii-150x150

Артроз голеностопного сустава – заболевание довольно распространенное и чаще всего является хроническим, а значит вылечить его до конца невозможно. Прогрессирует оно постепенно, и чтобы добиться улучшения состояния, приходится подбирать индивидуальный комплекс мер, не только медикаментозных, но и народных. О том, что такое артроз голеностопного сустава, каковы его симптомы и как проводится лечение в домашних условиях, расскажем подробнее.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Artroz-golenostopnogo-sustava

Здоровый и поврежденный сустав

Артроз голеностопа — это разрушение хрящевых тканей. Признаки болезни и ее типичная симптоматика проявляются не сразу. Сначала больной чувствует некоторую боль в области голеностопа только по утрам, в первые часы после пробуждения. Через некоторое время болезненные ощущения подавляются, поскольку организм начинает выработку активных обезболивающих веществ. Именно поэтому в этот период болезни мало кто обращается за помощью к доктору. Постепенно симптомы усиливаются:

  1. Сильная боль не проходит, а иногда наоборот усиливается на протяжении всего дня;
  2. Стопа сильно отекает, больному трудно носить привычную обувь;
  3. Во время ходьбы или других движений голеностопом слышны похрустывания;
  4. В ночное время боль отягчается судорогами;
  5. Походка больного изменяется, поскольку привычный шаг усиливает боль.
Читайте так же:  Ориентиров сроки временной нетрудоспособн при эндопротез суставов

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Simptomy-patologii

Симптомы артроза голеностопа появляются постепенно

Возрастает риск получения травмы, вывиха, ушиба и перелома, лечение которых уже осложнено патологическими процессами в суставе.

В качестве основных причин появления симптомов врачи выделяют лишний вес, занятие тяжелой атлетикой, травмы, неправильную обувь и некоторые заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Риск артроза повышается с возрастом и в конечном итоге в группу риска попадает едва ли не каждый человек.

Поскольку симптоматика болезни выражена не всегда ярко, а некоторые признаки типичны и для других болезней суставов, важно правильно диагностировать артроз. Диагностика проводится в 2 этапа. На первом доктор назначает необходимые анализы, по результатам которых становится очевидно, действительно ли дегенеративные изменения в суставе начались. Тогда начинается второй этап, а именно определение текущей стадии болезни. Здесь на помощь приходит рентгено-диагностика, КТ, МРТ, позволяющие увидеть насколько истончилась хрящевая ткань и в каком состоянии при этом находятся суставы.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава MRT-golenostopnogo-sustava

Снимок МРТ

По результатам обследования подбирается комплекс мероприятий, способных приостановить разрушительные процессы, снять болезненные симптомы. Как правило, лечение проводится дома и в стационаре пациент не нуждается. Только сильно запущенное заболевание нуждается в хирургическом вмешательстве.

Способов лечения артроза стопы в домашних условиях довольно много.

Применяются классические медикаментозные, народные, физиотерапевтические методы. иногда врач принимает решение о совмещении нескольких методик для достижения максимально эффективного результата.

Необходимость применения медицинских средств обусловлена сильной болью и воспалением, развивающимся в голеностопе. Чтобы снять их назначаются нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты. Они используются как для внутреннего, так и для наружного применения.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Vnutrivennaya-inektsiya

Главным симптомом, влияющим на образ жизни и состояние пациента, является боль. Она не позволяет встать на подошву, поэтому лечение артроза стопы ног в домашних условиях начинается с обезболивания с помощью таблеток. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как ибупрофен, кетопрофен, нимесулид. Иногда вместо НПВП врачи назначают анальгетики: спазмалгон, анальгин, випросал.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Ketoprofen-e1538911110371

Прием лекарств должен осуществляться исключительно после назначения врача и в указанной дозировке. Срок употребления таблеток строго ограничен, поскольку они могут вызвать привыкание. К тому же доктор обязательно должен знать о наличии сопутствующих заболеваний, поскольку некоторые препараты имеют побочные эффекты.

Для наружного применения используется большое количество лечебных мазей, с которыми лечение суставов становится эффективнее. Они усиливают противовоспалительное и обезболивающее действие таблеток. Часто рекомендуется использовать вольтарен, фастум-гель, меновазин, диклофенак и другие. Преимущество мазей в том, что они не оказывают серьезного воздействия на внутренние органы, применять их можно дольше.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Voltaren

Медикаментозного лечения бывает недостаточно, чтобы восстановить нормальную физическую нагрузку. Еще одним доступным методом для снятия болезненных симптомов считается специальная гимнастика для стоп. Она помогает ускорить восстановительные процессы, снижает боль, обеспечивает реабилитацию сустава.

При проведении гимнастики важно соблюдать основные правила:

  1. Она должна быть систематической, хотя бы 2 раза в день и не менее 10 минут;
  2. В первые дни предпочтение отдается простым упражнением, постепенно степень сложности возрастает;
  3. Важно делать упражнения медленно, при этом следя за дыханием;
  4. Начинать гимнастику до снятия болезненных ощущений не рекомендуется.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Gimnastika-dlya-stop

Комплекс упражнений лучше согласовывать с лечащим врачом, знакомым с особенностями здоровья пациента, его анамнезом и текущим состоянием.

В силу особенностей болезни, врачи рекомендуют дополнительно соблюдать диету во время лечения. Для восстановления хрящевой ткани крайне важно получение необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Все питание должно быть направлено на насыщение организма человека, лечащего ступни, витаминами группы В, С, ненасыщенными жирными кислотами, кальцием, белком. Именно они улучшают эластичность хрящевой ткани, препятствуя дальнейшему ее разрушению. Придется полностью исключить или хотя бы минимизировать употребление:

  • Жирных сортов мяса.
  • Кондитерских изделий.
  • Фастфуда.
  • Газированной воды.
  • Специй, соусов.
  • Копченостей.

Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава Produkty-pitaniya-1

Питание больного должно быть полезным

В меню пациента ежедневно должны присутствовать:

Источники

  1. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. – М. : Невский проспект, 2015. – 128 c.
  2. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. – М. : Мир и Образование, 2013. – 512 c.
  3. Соловьева, Е. В. Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. – М. : СПб: Невский проспект, 2014. – 160 c.
  4. Дикуль, Валентин Лечим спину от остеохондроза / Валентин Дикуль. – М. : “Издательство “Эксмо”, 2007. – 128 c.
  5. Т. В. Лукьяненко Здоровые суставы и сосуды. Профилактика и лечение артрозов, артритов, остеопороза и варикоза / Т. В. Лукьяненко, А. А. Пенделя. – М. : Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Белгород, Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Харьков, 2009. – 320 c.
Изображение - Компрессы при артрозе голеностопного сустава 2569556
Автор статьи: Инна Дробыш

Позвольте представиться. Меня зовут Инна. Я уже более 7 лет работаю медицинской сестрой в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here