Подвижность суставов пальцев

Деформация суставов пальцев рук: как не утратить подвижность конечностей

Ограничение подвижности, артралгия, деформация суставов пальцев рук – яркие симптомы поражения хрящевой ткани. Самая распространенная причина патологических отклонений – артроз. Зарождаясь в суставном хряще, хроническое заболевание сопровождается воспалительной реакцией, которая вовлекает в процесс мышцы, связки, капсулу, синовиальную мембрану, субхондральную кость.

Дегенеративно-дистрофические изменения затрагивают одновременно межфаланговые и пястно-фаланговые сочленения. У женщин артроз мелких суставов кисти диагностируется гораздо чаще, чем у мужского населения. Возраст увеличивает риск развития деформации. Клинические проявления дают основание при определении заболевания употреблять термины-синонимы – полиостеоартроз, деформирующий остеоартроз.

Своим зарождением патология обязана нарушению процесса восстановления и обновления хрящевых клеток. Утрата регенерационных способностей приводит к преждевременному износу хрящевых тканей. Суставной элемент утрачивает амортизирующие способности – упругость и эластичность. Нарушается синтез синовиальной жидкости, обеспечивающей подвижное сочленение естественной смазкой. В результате хрящевые волокна подвергаются послойному истиранию, разволокнению.

Маленькие частицы, отделенные от хряща, проникают в суставную жидкость, нанося травму синовиальной оболочке. Из-за постоянного повреждения внутренний слой суставной сумки утолщается, на нем образуются ворсинки. Пытаясь восстановить нормальные функции биологическая система на участках, наименее подверженных разрушению, избыточно формирует хрящевую ткань (хондроциты). Со временем отростки уплотняются, кальцинируются, перерождаются в костную ткань (остеофиты).

Цикличное истончение суставного хряща приводит к оголению прилегающих поверхностей костных структур. Без «подушки безопасности» кости начинают травмировать друг друга, деформироваться, на краевых окончаниях образовываются костные выступы.

Не остается без участия и связочно-мышечный аппарат, на котором возникают участки фиброзного перерождения. В некоторых случаях отмечается состояние подвывиха сустава. Прогрессируя отклонения провоцируют развитие воспалительных процессов, сопровождающихся болью, отечностью, деформацией кистей рук, ограничением подвижности, образованием анкилозов.

Заболевание имеет многофакториальную полиэтиологическую основу. Первичный (идиопатический) тип деформаций суставов инициируется неустановленными причинами.

В качестве предпосылок к развитию вторичного типа выступают:

• травматические поражения подвижных сочленений;
• воспаление суставных тканей из-за проникновения инфекционного агента по кровотоку;
• сбой гормональных и обменных процессов;
• асептический некроз костных структур;
• врожденные особенности в строении сустава;
• аутоиммунные заболевания;
• слабость связочного аппарата, приводящая к нестабильности подвижных соединений;
• наследственная гемофилия.

Причины нарушения регенерации хрящевой ткани связывают также с воздействием внешних факторов:

• переохлаждение;
• хирургические вмешательства;
• влияние отравляющих веществ;
• чрезмерные физические нагрузки.

Повышают риски зарождения дегенеративно-дистрофических изменений в мелких суставах рук наследственная предрасположенность, возраст, избыточная масса тела, витаминно-минеральный дефицит.

На ранней стадии деформирующего артроза отклонения не визуализируются. Полная клиническая картина проявляется постепенно. Возникающий болевой синдром носит маловыраженный характер. В отсутствие двигательной активности в кистях рук, быстро проходит, при нагрузках усугубляется.

Прогрессируя дегенеративные изменения сопровождаются постоянным дискомфортом, отмечается утренняя скованность и тугоподвижность кистевых суставов. В межфаланговых областях возникает покраснение, отечность, жжение, покалывание. Болезненные ощущения обостряются в ночное время суток, обнаруживается метеозависимость.

На местах поражения формируются узелки Гербера (дистальные межфаланговые суставы) и узелки Бушара (проксимальные). Новообразования принимают разные формы – от крохотного зернышка до крупной горошины.

Болезненные отклонения чаще всего проявляются на тыльной стороне указательного и среднего пальца. Для узелков Гербера характерно симметричное поражение обеих кистей. Ситуация затрудняется развитием воспалительного процесса в узелковом уплотнении, который сопровождается острыми пульсирующими болями. Состояние облегчается только после вскрытия узелка и истечения его содержимого наружу.

Выбрав местом локализации боковую поверхность проксимальных суставов, узелки Бушара придают пальцам уродливую форму веретена. Отличаются костные наросты постепенным и маловыраженным развитием.

Лечение дегенеративных изменений – длительный процесс. Главная цель комплексных мероприятий – нормализация и предупреждение дальнейшего разрушения хрящевых тканей.

С поставленной задачей эффективно справляются хондропротекторы. Препараты стимулируют выработку синовиальной жидкости, регенерацию хряща, снижают дефицит гликозаминогликанов в организме. Входящие в их состав компоненты снижают активность воспалений на ранних стадиях, уменьшают боль, возвращают функциональные способности. Минимальная продолжительность курсовой терапии – 6 месяцев.

Острые состояния регулируют с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Ибупрофен). Для местного применения рекомендованы мягкие формы лекарственных веществ (Долгит, Фастум-гель, Индометациновая мазь, гель Вольтарен). В особо тяжелых случаях прибегают к глюкокортикостероидным препаратам на гормональной основе.

С учетом показаний медикаментозная терапия дополняется седативными препаратами и миорелаксантами. Дефицит необходимых питательных веществ устраняют витаминно-минеральными комплексами.

Уменьшить выраженность клинических проявлений, улучшить микроциркуляцию в околосуставных тканях помогают физиопроцедуры:

• озокеритовые и парафиновые аппликации;
• лекарственный ионофорез с Тримекаином, Димексидом, Новокаином, Гидрокортизоном;
• лазеротерапия;
• УФО;
• электромиостимуляция;
• магнитотерапия;
• грязелечение;
• массаж.

Если функциональное состояние позволяет, пациенту назначают комплекс упражнений с выверенной дозированной нагрузкой.

Выбирая народные способы лечения нужно следить, чтобы они работали в одном направлении с традиционными методами.

• Смесь из 1 ст.л. меда и 1 ч. л. морской соли поместить на проблемный сустав, укрыть пленкой, оставить на ночь.
• Косметическую глину любого вида слегка развести водой, наложить на руку в виде аппликации, выдержать 25 минут. После процедуры увлажнить кожу кремом или глицерином.
• Корень хрена измельчить, смешать в равных пропорциях с медицинским вазелином, смазать пораженный сустав.
• Листья, либо корни лопуха искрошить, приложить к воспаленному месту, утеплить пленкой и шерстяной тканью.
• 2 ст. л. девясила залить рюмкой водки, настоять в защищенном от света месте 10 дней. Тщательно втирать средство в пальцы.

Хорошо зарекомендовал себя бишофит – природный минерал, извлекаемый при добыче нефти. Бинт или марлевый отрез пропитать рассолом, обернуть тканью каждый палец и кисть. Забинтованную руку укрыть пленкой, одеть рукавицу, выдержать 2 – 3 часа. В течение месяца процедуру повторяют через день.

Укрепить общее состояние организма помогут настойки, отвары, сиропы из шиповника и боярышника.

Последствия артроза в запущенной стадии – неутешительны. Кроме деформации суставов пальцев рук, временное ограничение двигательной активности сменяется полным обездвиживанием. Болевой синдром приобретает перманентный характер.

Заключительный этап – потеря трудоспособности (инвалидность). Человек теряет возможность самообслуживания. Механические действия, которые раньше совершались на подсознательном уровне (застегнуть пуговицу, взять ложку), оказываются за гранью возможного.

Вывод напрашивается сам собой: при малейших симптоматических признаках – незамедлительное обращение за медицинской помощью. Назначенное лечение и рекомендации врачей никоим образом нельзя игнорировать.

Лечение суставов пальцев рук: официальная медицина и народные методы

Жизнь человека переполнена стрессами, зачастую отличается неправильным питанием, малой подвижностью и повышенными нагрузками на верхние конечности. С каждым годом все большему количеству людей необходимо лечение суставов пальцев рук – лечение, требующее компетентной консультации специалиста, педантичного соблюдения пациентом предписаний врача, затрат времени и финансов. Однако если пустить дело на самотек и не заняться суставами своевременно, то вероятность утраты способности полноценно пользоваться руками будет уверенно приближаться к 100%.

Прежде чем лечить суставы пальцев рук, нужно выяснить, от чего они болят или плохо слушаются своего хозяина. И этим выяснением должны заниматься ревматолог с ортопедом, потому что суставы могут быть поражены разными заболеваниями.

Заболевание характерно для людей преклонного возраста, чаще всего поражает мужчин. Есть версия, имеющая подтверждения, что большая часть пациентов с диагностированным ревматоидным артритом генетически к нему предрасположена.

Началу развития болезни способствуют травмы, стрессы (особенно продолжительные), переохлаждения, вирусные инфекции. Даже «примитивное» ОРВИ, если его не лечить, может дать осложнение в виде ревматоидного артрита. Заболевание опасно еще и трудностью диагностики: его обнаруживают чаще всего на поздних сроках, когда ткани уже сильно повреждены. К врачу больной обычно попадает, когда суставы заметно увеличены, потеряли в своей подвижности и болят. При этом они фиксируются в смещенном к мизинцу положении; до конца согнуть или разогнуть пальцы невозможно.

При артрите долгий отдых (например, ночной сон) ведет к утренней скованности суставов: требуется время, чтобы они начали функционировать. Очень часто заболевание сопровождается поднятием температуры; в некоторых случаях оно вызывает васкулит (воспаление стенок сосудов), а у женщин – синдром Шегрена, ведущий к сухости рта, глаз, трахеи и половых органов.

В отличие от большинства проблем с суставами, связанных с возрастными изменениями, болезнь Стилла затрагивает только детей и подростков примерно до 16 лет. Основные ее проявления заключаются в поражении межфаланговых суставов, сыпи (возникает чаще всего незаметно для пациента и родителей, проходит очень быстро) и лихорадочном состоянии.

В развитии болезни Стилла совершенно точно «виновата» генетика. А провоцирующими факторами являются:

• вирусные и бактериальные инфекции;
• сильное переохлаждение;
• травматические повреждения кистей рук;
• вакцинация во время или сразу после болезней;
• стрессы;
• переизбыток воздействия солнечных лучей.

С диагностикой этого заболевания тоже имеются определенные трудности: анализ крови на биохимию не демонстрирует наличия ревматоидных факторов. Требуются рентгенографические исследования и пункция (берется на исследование суставная жидкость).

Во время этой болезни хрящевая ткань патологично изменяется, вследствие чего один сустав или несколько подвергаются деформации; в запущенных случаях они полностью теряют подвижность. Тяжелые формы остеоартроза характерны для пожилых людей. В молодом возрасте он тоже случается, но дискомфорт пациента выражен слабее.

Остеоартроз первыми поражает суставы пальцев. Без лечения он захватывает шейную и крестцовую области позвоночника, распространяется на колени. Проявляется хрустом в пораженном суставе во время движения. Первоначально плохая подвижность сустава наблюдается после длительного нахождения в покое, и она исчезает довольно быстро. При игнорировании проблемы сустав прочно фиксируется в не разогнутом положении, а физические нагрузки отдаются болью уже на начальных стадиях.

Заболевание в народе (да и среди медперсонала) часто называют «щелкающим пальцем», по основному симптому: сустав самопроизвольно фиксируется согнутым, и для его разгибания требуется заметное усилие. Порой приходится помогать пальцу вернуться в исходное положение второй рукой. При этом больной палец приобретает сверхчувствительность, немеет, сустав отекает или обзаводится шишкой, мягкие ткани испытывают онемение.

Стенозирующий лигаментит – заболевание не самостоятельное. Он является следствием ревматоидного артрита или сахарного диабета. На фоне нормального здоровья лигаментит развивается только вследствие чрезмерной и длительной нагрузки на пальцы.

Как лечить суставы на пальцах рук, будет решать врач после постановки точного диагноза с учетом многих факторов: общего физического состояния пациента, наличия/отсутствия у него аллергий и хронических заболеваний, характера протекания артрита или остеоартроза. Однако некоторые подходы остаются одинаковыми практически при любых диагнозах:

• снятие болевого симптома и воспаления. С этой целью пациенту прописываются чаще всего нестероидные противовоспалительные лекарства. Какие именно – решает специалист, поскольку медикаменты имеют побочные действия, а некоторые из них – противопоказания при наличии других заболеваний;
• устранение причины развития конкретного заболевания, в результате которого оказались пораженными суставы пальцев рук. Чем лечить, врач будет решать индивидуально. К примеру, ревматоидный артрит хорошо поддается гормональной терапии глюкокортикостероидами, а для лечения стенозирующего лигаментита требуются инъекции препаратов в пострадавшую область;
• восстановление функциональности суставов. Для него разрабатывается персональная программа, включающая физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, медикаментозный курс препаратов, расширяющих сосуды и восстанавливающих хрящевые ткани, лекарственные аппликации.

Однако эта схема является предельно упрощенной: в периоды обострений основные усилия прилагаются к снятию боли и воспаления; большинство процедур запрещены. Во время ремиссии врачом могут быть дополнительно назначены медикаменты, укрепляющие иммунитет. Если артрит имеет бактериальную природу, обязательным становится курс антибиотиков. Нередко пациентам рекомендуется также курс витаминных комплексов, призванных оптимизировать питание суставов. Иногда витамины дополняются препаратами, содержащими кальций.

Выяснив у врача, чем лечить суставы пальцев рук, больной должен и со своей стороны приложить немало усилий, чтобы терапия была успешной, а заболевание как можно быстрее остановилось в развитии. Основные рекомендации:

• строго соблюдать все предписания доктора. Это касается как приема лекарств, так и посещения всех процедур;
• снизить нагрузки на больные суставы. Вплоть до того, что брать на время рецидивов больничный, если работа не позволяет ограничивать нагрузки. Домашние обязанности должны быть по максимуму перераспределены между другими членами семьи. Тяжести не поднимать, резких движений избегать;
• выполнять каждый день рекомендованную физиотерапевтом гимнастику – плавно и только в периоды ремиссий;
• четко и без послаблений придерживаться диеты, «прописанной» врачом, не позволяя себе отклоняться от нее даже в праздничные дни;
• каждый день пить достаточно чистой воды.

Только в тандеме с пациентом врач может добиться стабилизации состояния больного. Если он будет бороться не только с болезнью, а и с сопротивлением ее носителя, терапия будет неэффективна.

Болезни суставов вовсе не являются чем-то новым и ранее неизвестным. Они сопровождают человечество давно, и люди непрерывно искали способы противостоять артритам и артрозам. Многие из них признаны даже официальной медициной. Вы вполне можете сделать более эффективным прописанный врачом курс, добавив лечение суставов пальцев рук народными средствами:

И помните: лечение суставов пальцев рук народными средствами обязательно согласовывается с наблюдающим вас врачом!

В результате травм верхних конечностей, а также при некоторых болезнях, суставы пальцев рук утрачивают свою подвижность. Вследствие этого возникает потребность в их разработке. Чтобы восстановить способность пальцев двигаться, нужно приложить значительные усилия и время. А так как руки — это инструмент, который больше всего востребован в повседневной жизни, человеку хочется возобновить их функциональность максимально полно и скоро.

Такая необходимость может возникнуть после операций на головном мозге вследствие инсульта или черепно-мозговой травмы либо после длительного ношения гипсовой повязки. При помощи специальных упражнений и физиотерапии, благодаря терпению, настойчивости и регулярным занятиям, велика вероятность восстановления полноценной работы рук.

Главное, не запустить проблему и вовремя взяться за ее решение.

Положительный эффект на суставы пальцев рук, деформированных из-за проблем с обменом веществ и ослаблением иммунитета, помимо медикаментозного лечения и диеты, окажет лечебная физкультура. Чтобы выздороветь быстрее, нужно разрабатывать суставы, но только после консультации травматолога, поскольку самолечение может навредить. Делать это рекомендуется, когда уже сошли отеки, а боли стихли, но ни в коем случае не во время обострения.

При переломе подвижность кисти около месяца ограничивается повязкой или гипсом, пока не срастется кость и не исчезнет боль. Это вызывает дискомфорт и выглядит не эстетично. Тренировочные нагрузки на руку помогут предотвратить возникновение постоянных болей и таких проблем, как костная мозоль или посттравматический полиартрит.

Восстанавливает трудоспособность костно-мышечного аппарата.

Полноценная работа руки будет зависеть от усилий, приложенных для восстановления двигательной способности пальцев. Чтобы разработать сустав, восстановить и улучшить его работу, необходимо применять в комплексе следующие процедуры:

Во время реабилитации рекомендуется не использовать согревающие компрессы и мази, а только обезболивающие препараты. Будет легче и менее болезненно, если разрабатывающие упражнения делать, погрузив руки в теплую воду. По окончании тренировки успокоить суставы можно прохладными компрессами. Вместе с разработкой из сустава постепенно будет уходить боль.

Перед занятиями физкультурой необходимо подготовить суставы и мышцы. Так и с суставами, прежде чем начинать упражнения, руки нужно разогреть. Можно минут 10—15 подержать кисти обернутыми шерстяной тканью, смоченной в горячей воде (до 40—45 градусов Цельсия) или в миске с теплой водой, растворив в ней пригоршню морской соли. А также можно хлопать в ладоши до их покраснения.

Упражнения по возобновлению двигательной функции пальцев можно выполнять с чьей-либо помощью или самостоятельно. Для начала это могут быть различные круговые движения кистей с пальцами, сложенными вместе, по и против часовой стрелки, их сжимание и расслабление. Упражнения нужно делать с нарастающей амплитудой, в несколько подходов с короткими перерывами. Однако желательно не переусердствовать. Если появилась боль в суставе, лучше упражнения приостановить.

Когда пальцы «задвигаются» вместе, можно заняться восстановлением мелкой моторики, т. е. движений отдельно каждого пальчика. В этом помогут следующие действия:

• перебирание пшена;
• сбор рассыпанных мелких предметов (монет, спичек, пазлов);
• игра на гитаре или другом музыкальном инструменте;
• занятия с ручным эспандером, как тренажером.

Вернуться к оглавлению

Во время реабилитации после травмирования (вывиха или перелома) подойдут упражнения, направленные на разработку этой части кисти. Среди них:

• Сжимание/разжимание кулака с большим пальцем внутри/снаружи.
• Поочередное прикосновение к поврежденному суставу остальными здоровыми пальчиками.
• Круговые движения большим пальцем в одну и другую стороны.

Вернуться к оглавлению

• Сжимание и разжимание кулаков.
• Растопыривание пальцев как можно шире, до возникновения некоторой тянущей боли.
• Имитация движения ползущей по плоской поверхности гусеницы: попеременно кончики пальцев — основание ладони.
• Поочередное соединение и разделение выпрямленных пальцев в разной конфигурации.
• Игра на столе, как на барабане.

Упражнения по восстановлению этой части кисти не сложные, но способные вернуть рукам ловкость и подвижность. Занимаясь разработкой фаланг, нужно следить, чтобы упражнения не вызывали боли или дискомфорта. Пальцы станут более активными, если их регулярно массировать, разминать и выполнять движения, заставляющие работать соответствующие мышцы.

Что делать, если скрючиваются пальцы рук и стоп: лечение контрактуры

Одни из самых древнейших заболеваний в мире болезни суставов. На сегодняшний день насчитывается большое количество их разновидностей.

Помимо этого, многие из этих недугов сопровождаются контрактурой.

Контрактура – это ограничения подвижности суставов, в связи с изменениями в окружающих тканях.

Такие изменения могут быть вызванными различными повреждениями и заболеваниями суставов.

Например, если у вас плохо сгибается колено или тяжело двигать рукой, налицо контрактура или же так называемая тугоподвижность.

Патологию разделяют на два вида: врожденная и приобретенная:

• к врожденной относятся такие патологии, как косолапость, искривление шеи и пр;
• а приобретенная тугоподвижность возникает на фоне травм, воспалений, дистрофических изменений.

Помимо этого, данная патология бывает активной (ограничены активные движения) и пассивной (ограничены пассивные действия).

Контрактура может затрагивать как пораженный сустав, так и рядом находящийся. Соответственно от этого различают первичную и вторичную ее форму. Независимо от форм заболевания, необходимо грамотное и эффективное лечение.

Контрактура конечностей – распространенное заболевание , затрагивает как пальцы рук, так и пальцы ног.

По большей части на руках страдает, безымянный палец и мизинец, если же поражение находится намного глубже, болезнь может затронуть все пальцы. Недуг чаще затрагивает мужчины, женщины подвержены меньше.

Как считают многие специалисты, болезнь относится к медленно прогрессирующим. Такое ее течение постепенно укорачивает сухожилья, воспаляет связки, от этого страдают пальцы, они начинают плохо сгибаться, нет возможности их полностью выпрямить, функция ограничивается.

В некоторых случаях контрактура может протекать стремительно, единственно правильным решением в данной ситуации становится хирургическое вмешательство.

Причины возникновения контрактуры кисти самые разнообразные.

Наиболее распространенными считаются различные возрастные недуги, воспалительные заболевания суставов.

Также к основной причине тугоподвижности пальцев можно отнести переломы руки и ушибы.

Многие ученные считают, что возникновению патологии способствует и наследственная неполноценность соединительных тканей.

В зоне риска люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, больные сахарным диабетом, неврозами, болезнями печени, остеохондрозом. Кроме этого, причиной недуга могут стать вредные привычки, неправильный обмен веществ, ослабленный иммунитет.

Контрактура пальцев стопы, по большей части образуется по причине артроза межфаланговых суставов пальцев, а также может возникнуть на фоне плоскостопия или какой-либо деформации стопы.

Со времен развивается подвывих фаланг пальцев, на поверхности кожи появляются мозоли, значительно ухудшается подвижность, появляется боль при наступании.

Нередко патология затрагивает большой палец стопы, тугоподвижность появляется в первом плюсне-фаланговом суставе, обычно это является последствием деформирующего артроза. Кроме этого, различные травмы, переломы и ожоги могут вызвать деформацию пальцев стопы и их неподвижность.

Нередко недуг затрагивает обе кисти, но чаще страдает одна – правая. Зачастую болезнь развивается в районе безымянного пальца и мизинца.

Болезнь возникает незаметно, в самом начале появляется небольшой узел в складках ладони, который можно принять за мозоль. Со времен узел увеличивается, появляются множество других, становится трудно согнуть пальцы.

На более тяжелой стадии болезни деформируется кисть и движение пальцев практически невозможно.

В большинстве случаев симптомы болезни на начальном этапе практически не проявляться, только очень редко болезнь может иметь острое начало.

При первых признаках возникает небольшой дискомфорт при сгибании и разгибании пальцев, если это касается пальцев рук, на ладонях появляются плотные узлы, которые характеризуются немалой болезненностью.

С развитием болезни они могут перемещаться на пальцы, и полностью ограничит их движение. Также часто на первом этапе развития тугоподвижности больные жалуются на усталость рук и ног, появляется чувство холода и онемения в пальцах, кожа становится плотная.

Нередко возникает отечностью, особенно это заметно в утренние часы. На последних стадиях пальцы полностью перестают двигаться, в отношении пальцев ног, появляется сильная боль при наступании, иногда больной не может самостоятельно передвигаться.

Диагностика контрактуры пальцев в первую очередь основывается на показаниях пациента.

Специалист должен внимательно выслушать жалобы больного и при помощи пальпации обследовать все зоны поражения, оценить подвижность суставов и амплитуду их движения.

При необходимости для дополнительного исследования и точного диагностирования врач может назначить сделать рентгеновские снимки.

Наиболее важным условием лечения контрактуры пальцев считается своевременная диагностика.

При обнаружении болезни выделяют два основных способа лечения – консервативная терапия и оперативное вмешательство. Консервативная терапия во много будет зависеть от степени поражения пальцев, протекания болезни и причины ее возникновения.

К основным методам данной терапии относятся:

1. Различные физические упражнения, которые помогают расслабить мышцы, растянут сухожилья, и увеличить подвижность пальцев.
2. Помимо этого, широко применяют такие физиопроцедуры, как лечебный массаж, ударно-волновую терапию и электрофорез. Они улучшают обменный процесс в тканях, устраняют отечность, способствуют их восстановлению.
3. При более стойких контрактурах рекомендуют инъекции пирогенала, парафино-озокеритовые аппликации.

Когда консервативная терапия бессильная, единственно правильным методом помочь больному является хирургическое вмешательство.

После операции также необходимы реабилитационные методы, которые направлены на устранения воспаления, ускорения заживления ткани и восстановления функции суставов.

При длительном течении болезни и отсутствии лечения, недуг начинает прогрессировать, развиваются серьезные осложнения. Суставы полностью перестают двигаться, возникает необратимое снижение чувствительности пальцев.

В таком случае необходима операция, которая заключается в полном удалении пораженного апоневроза.

Появления контрактуры достаточно не предсказуемо, но все же, к основным профилактическим методам относятся:

1. Отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и табака.
2. Правильное распределение физических нагрузок. Если пальцы рук или ног сильно устали необходимо сделать расслабляющие ванны или массаж.
3. Избежание переохлаждения рук и ног.
4. Употребление здоровой пищи. Отдавать предпочтение фруктам и овощам, исключить острое, соленое, копчености и пр.

Поскольку контрактура пальцев болезнь серьезная и требует незамедлительного лечения, почувствовав какие-либо изменения в суставах пальцев рук или ног, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Он сможет своевременно поставить диагноз и при необходимости назначить правильное лечение. Будьте здоровы!

Сочленения покрыты оболочкой из соединительной ткани, которая обеспечивает подвижность. Со временем она ухудшается, обычно этот процесс начинается с 35 лет, у женщин – чаще, из-за сильного воздействия гормональных изменений, связанных с климаксом.

Многочисленные стрессы, нагрузки приводят к воспалительным процессам, артритам, и ощущениям скованности. Нередко причиной нарушения двигательной активности и преждевременного суставного старения становится дефицит кальция и других микроэлементов в организме.

Если вы страдаете специфическими заболеваниями (остеоартрозом, остеохондрозом, ревматоидным артритом), то вам необходимы медикаментозное лечение и физиотерапия.

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай рецепт.

Прежде всего, чтобы восстановить сочленения, больным необходимо правильно питаться, их рацион должен быть сбалансирован.

1. Животные жиры лучше заменить морской рыбой, насыщенной омега-3-кислотами (лосось, горбуша, тунец и др.). Кислоты снижают воздействие ферментов, разрушающих хрящевую ткань.
2. Рекомендуется пить молоко, есть сыр и творог. Кальций укрепляет костную ткань, предотвращает ломкость костей и препятствует негативному воздействию радиоактивных элементов.
3. Полезны соки, салаты из сырых фруктов и овощей, заправленные маслом или йогуртом. Особенно полезны при данных проблемах яблоки, абрикосы, малина, сливы.
4. Соблюдайте питьевой режим (не менее 2,5 л в день).

Если вас волнует вопрос как вернуть подвижность суставам, то можно прибегнуть к специальной гимнастике: периодическое сжимание-разжимание пальцев, вращение ступней ног, наклоны головы в разные стороны, поочередные поднятия рук. Упражнения можно делать сначала 5 минут, потом постепенно увеличивать время занятий до 30 минут. Перед началом физкультуры необходимо посоветоваться с врачом.

Хорошо себя зарекомендовал мед, в нем есть все необходимые вещества для восстановления тканей. Предварительно больное место хорошенько прогревают теплой грелкой минут 10-15, затем полстакана разогретого на водяной бане меда втирают медленными круговыми движениями в течение 20 минут. После массажа накладывается сухая повязка на несколько часов, затем больное место промывается теплой водичкой.

Такой чудо-рецепт для восстановления подвижности суставов и снятия боли предлагает народная медицина. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Обыкновенный чеснок, грамм 300, чистится и перекручивается на мясорубке, полученную кашицу сложить в емкость и залить нерафинированным маслом подсолнечника. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически помешивая. Затем процедить и полученное масло втирать в больное место, сверху хорошенько укутать и оставить так на ночь. Через некоторое время больной чувствует явное облегчение: проходит тугость, устраняется болевой синдром. Курс лечения не менее двух месяцев.

Эффект этого уникального рецепта восстановления суставов заключается в чудодейственной способности чеснока противостоять склерозу сосудов: бляшки рассасываются, и нарушенное кровообращение восстанавливается.

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай рецепт.

Возможно, есть необходимость откорректировать порцию масла или схему лечения, разбив ее на несколько подходов: 1 неделю втирать, затем на 1 неделю сделать перерыв.

Поддержать и восстановить подвижность суставов позволит правильное питание, своевременное лечение и специальная физкультура, методы народной медицины помогут купировать болевые ощущения.

Источники

1. Малиевский, В. А. und Ахмадеева Э. Н. Ювенильные хронические артриты / Малиевский В. А. und Ахмадеева Э. Н. – М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. – 280 c.
2. Татьяна, Алексеевна Раскина Проблема остеопороза у мужчин с ревматоидным артритом: моногр. / Татьяна Алексеевна Раскина, Ирина Степановна Дыдыкина und Марина Васильевна Летаева. – М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. – 112 c.
3. Изель, Татьяна Николаевна Дифференциальная диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Практическое руководство / Изель Татьяна Николаевна. – М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2014. – 744 c.

Оцените статью: