Школа здоровья заболевания суставов

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "школа здоровья заболевания суставов" с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики.

Школа здоровья по профилактике заболеваний суставов и позвоночника

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов revmatolog-612x252

Посетив занятия Школы здоровья, Вы получите:

  • достоверную информацию о заболеваниях суставов и позвоночника, а также факторах, которые их вызывают;
  • понимание ответственности за сохранение своего здоровья;
  • рациональное отношение к своему заболеванию;
  • мотивацию к оздоровлению, к лечению, выполнению рекомендаций врача;
  • мотивацию на ведение здорового образа жизни;
  • информацию о профилактике заболеваний суставов и позвоночника.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • обучение проходит бесплатно;
  • обучение проводится в маленьких группах – не более 8-10 человек;
  • индивидуальный подход к каждому слушателю;
  • занятия проходят минимум 2 раза в неделю;
  • продолжительность одного занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

Занятие 1. Что важно знать об остеоартрозе? Факторы риска развития остеоартроза. Диагностика и клиническая картина

Вы узнаете:

  • о нормальном строении и движении суставов;
  • основную информацию об остеоартрозе: понятие, симптомы заболевания; различия между периодами обострения и ремиссии;
  • о факторах, которые могут привести к остеоартрозу (факторы риска);
  • как проанализировать собственные факторы риска и составить индивидуальный план оздоровления.

Занятие 2. Что важно знать о заболеваниях позвоночника? Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания. Факторы риска развития заболеваний позвоночника

Вы узнаете:

  • о строении позвоночника;
  • основную информацию о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания;
  • о факторах, которые могут привести к развитию заболеваний;
  • как проанализировать собственные факторы риска и составить индивидуальный план оздоровления.

Занятие 3. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании. Понятие избыточной массы тела и ожирения

Вы узнаете:

  • основные принципы здорового питания;
  • как проанализировать собственные факторы риска, связанные с привычками и характером повседневного питания;
  • критерии оценки избыточной массы тела и ожирения;
  • принципы коррекции избыточной массы тела.

Занятие 4. Физическая активность и остеоартроз. Как жить с остеоартрозом

Вы узнаете:

  • какое значение имеет физическая активность для здоровья;
  • как определить свой уровень физической активности;
  • методы повышения физической активности;
  • комплекс упражнений для больных остеоартрозом.

Занятие 5. Физическая активность и остеохондроз. Как жить с остеохондрозом

Вы узнаете:

  • как контролировать интенсивность физических нагрузок;
  • о пользе упражнений. Принципы ЛФК при заболеваниях позвоночника;
  • почему необходимо изменить сложившиеся двигательные стереотипы;
  • комплекс упражнений для больных остеохондрозом.

Вы узнаете:

  • основные современные направления и методы лечения;
  • о лекарственной терапии и возможных побочных эффектах препаратов;
  • о возможностях альтернативной медицины;
  • о хирургических методах лечения.

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов shkola-zdorovya-zabolevaniya-sustavov

Самые полные ответы на вопросы по теме: “школа здоровья заболевания суставов”.

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fshkola-zdorov-ya-zabolevaniya-sustavov-56

  • получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;
  • повышение ответственности за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения к заболеванию;
  • формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;
  • формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;
  • профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей относящихся к группе риска.

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 6 занятий. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

занятие 1. Что важно знать об остеоартрозе? Факторы риска развития остеоартроза. Диагностика и клиническая картина.

занятие 2. Что важно знать о заболеваниях позвоночника? Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания. Факторы риска развития заболеваний позвоночника.

занятие 3. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании. Понятие избыточной массы тела и ожирения.

занятие 4. Физическая активность и остеоартроз. Как жить с остеоартрозом.

занятие 5. Физическая активность и остеохондроз. Как жить с остеохондрозом.

занятие 6. Заключительное.

Занятие 1. Что важно знать об остеоартрозе? Факторы риска развития остеоартроза. Диагностика и клиническая картина

  • Представление о нормальном строении и движении суставов.
  • Основная информация об остеоартрозе: понятие, симптомы заболевания; различия между периодами обострения и ремиссии.
  • Факторы риска остеоартроза.
  • Самоанализ собственных факторов риска и составление индивидуального плана оздоровления.

Занятие 2. Что важно знать о заболеваниях позвоночника? Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания. Факторы риска развития заболеваний позвоночника

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • Строение позвоночника.
  • Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания.
  • Факторы риска.
  • Самоанализ собственных факторов риска, составление индивидуального плана оздоровления.

Занятие 3. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании. Понятие избыточной массы тела и ожирения

  • Основные принципы здорового питания.
  • Самоанализ собственных факторов риска, связанных с привычками и характером повседневного питания.
  • Критерии оценки избыточной массы тела и ожирения.
  • Принципы коррекции избыточной массы тела.
Читайте так же:  Суставы пальцев отложение солей

Занятие 4. Физическая активность и остеоартроз. Как жить с остеоартрозом

  • Какое значение имеет физическая активность для здоровья?
  • Определение уровня физической активности.
  • Методы повышения физической активности.
  • Как контролировать интенсивность физических нагрузок?
  • Польза упражнений. Принципы ЛФК при остеоартрозе.
  • Изменение сложившихся двигательных стереотипов.
  • Комплекс упражнений для больных остеоартрозом.

Занятие 5. Физическая активность и остеохондроз. Как жить с остеохондрозом

  • Какое значение имеет физическая активность для здоровья?
  • Определение уровня физической активности.
  • Методы повышения физической активности.
  • Как контролировать интенсивность физических нагрузок?
  • Польза упражнений. Принципы ЛФК при заболеваниях позвоночника.
  • Изменение сложившихся двигательных стереотипов.
  • Комплекс упражнений для больных остеохондрозом.
  • Информация по основным современным направлениям и методам лечения.
  • Лекарственная терапия, возможные побочные эффекты препаратов.
  • Возможности альтернативной медицины.
  • Понятие о хирургических методах лечения.
  • Проверка знаний полученных в школе.

В ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло очередное занятие в школе пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника. Тема занятия «Комплексная профилактика деформирующего остеоартроза коленных, тазобедренных суставов». Занятие вел С.С.Зайцев, врач-ординатор хирургического отделения. На занятии присутствовало 12 пациентов.

В ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло очередное занятие в школе пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника. Тема занятия «Комплексная профилактика деформирующего остеоартроза коленных, тазобедренных суставов». Занятие вел С.С.Зайцев, врач-ординатор хирургического отделения. На занятии присутствовало 12 пациентов.

Наряду с артериальной гипертензией, заболевания суставов различной локализации являются одной из самых частых причин обращения пациентов к врачу. Социальная значимость патологии суставов определяется большой распространенностью, многолетним сохранением болевого синдрома, постепенным ухудшением качества жизни больных. Наиболее распространенным заболеванием суставов является деформирующий остеоартроз, особенно у лиц старше 65 лет, у которых его распространенность достигает 97%.

В группу риска входят люди с генетической предрасположенностью, старше 60 лет, страдающие от ожирения, с сахарным диабетом, с травмами (переломы, разрыв связок, удаление мениска и т.д.), с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артрит, подагра и т.д.), а также активно занимающиеся спортом с сильной нагрузкой на определённую группу мышц.

Раннее выявление деформирующего остеоартроза возможно лишь при внимательном отношении человека к своему здоровью. Если Вы чувствуете боль в суставах к концу дня и эта боль проходит в покое, замечаете припухлость и деформации в суставе, а также ограниченную подвижность сустава после отдыха – пора идти к ревматологу.

На занятии пациенты познакомились с основными причинами развития заболевания и основными методами профилактики, принципами организации рационального питания и дозированных физических нагрузок, получили навыки подбора средств опоры с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Узнать о занятиях школы пациентов можно по телефону: 8(8442)-58-20-61.

Все занятия в школах здоровья проводятся бесплатно.

Наряду с артериальной гипертензией, заболевания суставов различной локализации являются одной из самых частых причин обращения пациентов к врачу. Социальная значимость патологии суставов определяется большой распространенностью, многолетним сохранением болевого синдрома, постепенным ухудшением качества жизни больных. Наиболее распространенным заболеванием суставов является деформирующий остеоартроз, особенно у лиц старше 65 лет, у которых его распространенность достигает 97%.

В группу риска входят люди с генетической предрасположенностью, старше 60 лет, страдающие от ожирения, с сахарным диабетом, с травмами (переломы, разрыв связок, удаление мениска и т.д.), с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артрит, подагра и т.д.), а также активно занимающиеся спортом с сильной нагрузкой на определённую группу мышц.

Раннее выявление деформирующего остеоартроза возможно лишь при внимательном отношении человека к своему здоровью. Если Вы чувствуете боль в суставах к концу дня и эта боль проходит в покое, замечаете припухлость и деформации в суставе, а также ограниченную подвижность сустава после отдыха – пора идти к ревматологу.

На занятии пациенты познакомились с основными причинами развития заболевания и основными методами профилактики, принципами организации рационального питания и дозированных физических нагрузок, получили навыки подбора средств опоры с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Узнать о занятиях школы пациентов можно по телефону: 8(8442)-58-20-61.

Все занятия в школах здоровья проводятся бесплатно.

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов 917554_b

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

ОГБУЗ “Иркутский областной центр медицинской профилактики”

г. Иркутск, ул. Российская, 8

  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent
  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent
  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent
  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent
  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent
  • Изображение - Школа здоровья заболевания суставов transparent

Изучение заболевания, при котором кости теряют свою прочность – остеопороза. Особенности его течения у подростков, детей и пожилых людей. Виды остеопороза, его этиология, факторы риска, диагностика и лечение. Питание и физическая активность при болезни.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Читайте так же:  Остеоартроз периферических суставов и позвоночника

Размещено на http://www.allbest.ru/

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МЕДНОГОРСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Тема: « Школа здоровья для пациентов с остеопорозом»

Глава 1. Теоретическая часть

1.1 Что такое Школа здоровья

«Школа здоровья» – это неформальная организация, она объединяет людей, заботящихся о своем здоровье.

Несколько раз в год проводится школа остеопороза для пациентов. В процессе обучения пациентам рассказывается о самом заболевании, методах лечения остеопороза, возможных осложнениях и их профилактики. Разрабатываются индивидуальные программы по занятию лечебной физкультурой, подбирается диета богатая продуктами содержащими кальций. В процессе обучения даются ответы на вопросы касающиеся образа жизни, режимов труда и отдыха, питания и медикаментозного лечения пациентов. остеопороз кость питание

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 4 обязательных занятий. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

1.2 Актуальность темы

Актуальность проблемы обусловлены инвалидизацией, а также повышенным риском смертности таких пациентов. Современный человек сталкивается с множеством проблем, решить которые самостоятельно сложно, а порой практически невозможно. Объединяя людей с похожими проблемами, школа здоровья позволяет найти правильное и наиболее простое решение.

Рассмотреть принцип работы школы здоровья пациентов с остеопорозом.

Для того, что рассмотреть принцип работы, мы поставили перед собой задачи.

· получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;

· повышение ответственности за сохранение своего здоровья;

· формирование рационального и активного отношения к заболеванию;

· формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;

· формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;

· профилактика остеопороза среди слушателей относящихся к группе риска.

Очень важно рассказать пациенту о его заболевании ,о методах лечения ,питании ,занятиях физкультурой при остеопорозе .

1.3 Что такое остеопороз

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы происходит исподволь и часто диагностируется только после уже случившегося осложнения — перелома позвоночника или шейки бедра.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

Переломы костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например, при падении. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. Остеопороз, причиняющий немалые страдания, приводящий к инвалидности, стал чрезвычайно важной социально-экономической проблемой.

Остеопороз является наиболее частым заболеванием костей в организме человека (впоследствии Международной Фонда остеопороза) опубликовал руководящие принципы для диагностики и лечения остеопороза. В этих рекомендациях рассматривалась роль кости в формировании процесса остеопороза, актуальность и необходимость измерений минеральной плотность для диагностики остеопороза, анализа и оценки риска переломов; фармакологическое лечение остеопороза; мониторинг лечения, оценка риска переломов, стратегии обследования больных. С тех пор были достигнуты значительные успехи в области лечения и профилактики остеопороза. Они включают развитие многих новых методов измерения плотности костной ткани, улучшение методов оценки риска переломов и новых методов лечения, которые привели к значительному прогрессу в лечении этого заболевания.

1.4 Остеопороз у подростков и детей

К сожалению, сегодня в педиатрической практике многие медико-социальные проблемы остеопении и остеопороза остаются неизученными. К тому же сложности состоят в том, что остеопороз у детей и подростков длительно протекает латентно, на субклиническом уровне и диагностируется, как правило, после переломов. При этом эпидемиологические исследования переломов свидетельствуют о том, что наибольшая частота переломов, обусловленная значительным увеличением длины тела на фоне недостаточного накопления костной массы, регистрируется у детей в возрасте 5-7 и 13-14 лет. Актуальность проблемы правильного развития костной системы у детей, а значит и последующего предупреждения остеопороза в зрелом возрасте, очень высока, поскольку динамика выпадает с поля зрения врача-педиатра. А факторов, которые негативно влияют на эти процессы в современном мире предостаточно: снижение двигательной активности детей и подростков, сокращение времени пребывания на свежем воздухе, снижение потребления молочных продуктов, замена потребления молока на соки.

Наряду с этим, регистрируется увеличение числа случаев остеопоротических изменений на фоне различных заболеваний. Это дает основания относить детей с хронической патологией к группе высокого риска развития остеопороза.

Существенным моментом, во многом определяющим объективную оценку истинной распространенности остеопороза среди детей и подростков России, следует считать отсутствие высокоинформативной аппаратуры для диагностики нарушенных процессов костеобразования и резорбции костной ткани.В педиатрической литературе встречаются единичные эпидемиологические исследования, касающиеся изучения частоты регистрации остеопенического синдрома у детей различных регионов России.

Читайте так же:  Что делать если сустав колена

1.5 Остеопороз у пожилых людей

Потеря костной ткани с возрастом является универсальным феноменом, как у женщин, так и у мужчин; после 40 лет она снижается примерно на 1% в год. Чрезмерная потеря костной массы, характеризующая патогенез остеопороза, является, прежде всего, результатом аномалий в цик ле ремоделирования и моделирования костей. Биологический смысл ремоделирования состоит в заживлении микроповреждений, когда удаляемая старая костная ткань замещается точно таким же количеством новой. У женщин с наступлением менопаузы на фоне снижения уровня половых гормонов процессы резорбции, разрушения костной ткани преобладают над процессами ее формирования.

Разрушение костных балок сопровождается образованием больших резорбционных (остеопоротических) полостей в областях наибольшего содержания губчатого вещества (позвоночник, шейка бедренной кости, дистальный отдел предплечья) и высоким риском развития переломов при минимальной травме. У мужчин потеря костной ткани и развитие остеопороза происходит со скоростью, наполовину меньшей, чем у женщин. После 70 лет темпы этого процесса у лиц обоих полов могут возрасти.

Важную роль в развитии заболевания остеопорозом играет недостаточное усвоение кальция вследствие дефицита витамина D, поступающего с пищей, и уменьшения его активации в коже.

Для старческого остео пороза характерно увеличение порозности коркового вещества кости, наиболее типичен перелом шейки бедра.

Потеря костной массы и архитектурной целостности костей с развитием остеопороза – медленный процесс, который остается бессимптомным до появления типичного низкотравматического перелома.

1.6 Классификация остеопороза

Вторичный остеопороз – развивающийся вследствие целого ряда заболеваний, генетических нарушений, приема лекарственных препаратов

Школа здоровья по профилактике заболеваний суставов и позвоночника

· Получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска.

· Повышение ответственности за сохранение своего здоровья.

· Формирование рационального и активного отношения к заболеванию.

· Формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача.

· Формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска.

· Профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей относящихся к группе риска.

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 6 занятий. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

185.244.173.14 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

На базе поликлиники ГБУЗ г. Камышина «Городская больница №1» организованы и работают пять «Школ здоровья», проводимые сотрудниками отделения медицинской профилактики и врачами поликлиники. В школах здоровья предоставляется информация о здоровом питании, физической активности, профилактике алкоголизма, курения и методах борьбы с ними, факторах способствующих повышению артериального давления и самоконтроле артериального давления при гипертонической болезни, рекомендации для пациентов с сахарным диабетом по вопросам лечения, питания, контролю уровня глюкозы крови, оказание первой помощи при приступе бронхиальной астмы, факторы риска развития и распределение дневной активности при остеоартритах и остеохондрозах и другие вопросы по здоровому образу жизни.

График работы

«Школ здоровья»

Наименование

«Школ здоровья»

Дни проведения

Время и место проведения

«Школа артериальной гипертензии»

(для пациентов с повышенным АД, гипертонической болезнью, с риском развития ИБС)

Каждый понедельник месяца

С 15:00 до 16:00 поликлиника,

«Школа бронхиальной астмы»

(для пациентов с бронхиальной астмой, с хроническими обструктивными болезнями легких)

Каждый вторник месяца

С 15:00 до 16:00 поликлиника,

«Школа для больных с заболеваниями суставов и позвоночника»

(для пациентов с остеохондрозом позвоночника, остеоартритами, деформирующими остеоартрозами)

Каждая среда месяца

С 11:00 до 12:00 поликлиника,

«Школа для больных сахарным диабетом»

(для пациентов с сахарным диабетом)

Каждый четверг месяца

С 15:00 до 16:00 поликлиника,

«Школа здорового образа жизни»

(для пациентов, желающих вести здоровый образ жизни: профилактика алкоголизма и курения, коррегирующие диеты при ожирении в зависимости от сопутствующей патологии и факторов риска, профилактика онкологических заболеваний)

Каждая пятница месяца

С 14:00 до 15:00 поликлиника,

По всем вопросам обращаться в отделение медицинской профилактики, кабинет №26 поликлиники.

Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли – смотрите в новом выпуске программы “Школа здоровья”.

Как предотвратить пневмонию. Школа здоровья от 19.11.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов Po9aev49OEM_image_200_113_jpg

Можно ли избавиться от межпозвоночной грыжи. Школа здоровья от 29.10.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов iaunpbcLWvc_image_200_113_jpg

Как предотвратить ишемическую болезнь сердца. Школа здоровья от 15.10.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов wNgRSgc0ESk_image_200_113_jpg

Геморрой: лечение и профилактика. Школа здоровья от 24.09.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов Kq-lVlCY3ig_image_200_113_jpg

Целебные свойства воды Самарской области. Школа здоровья от 17.09.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов I3stxvHegWg_image_200_113_jpg

Медицинская компания “ИДК” в Самаре. Школа здоровья от 06.08.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов j_gvSbkZnWU_image_200_113_jpg

Чем опасны прыжки в воду. Школа здоровья от 23.07.2018

Изображение - Школа здоровья заболевания суставов gjKKjVBfJes_image_200_113_jpg

Как уберечься от солнца в жаркую погоду. Школа здоровья от 09.07.2018

ОСТЕОАРТРОЗ ШКОЛА ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ. 2 Что такое остеоартроз? Заболевание, при котором различные условия приводят к появлению симптомов и признаков заболевания. – презентация

Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемwww.vsma.ac.ru

Читайте так же:  Отек локтевого сустава лечение

Презентация на тему: ” ОСТЕОАРТРОЗ ШКОЛА ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ. 2 Что такое остеоартроз? Заболевание, при котором различные условия приводят к появлению симптомов и признаков заболевания.” — Транскрипт:

1 ОСТЕОАРТРОЗ ШКОЛА ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

2 2 Что такое остеоартроз? Заболевание, при котором различные условия приводят к появлению симптомов и признаков заболевания с нарушением целостности хряща, а также изменениям костей в околосуставном пространстве. Американская ассоциация ревматологов, 1998 г.

3 3 Определение остеоартроза Гетерогенная группа заболеваний различной причины, но со сходными биологическими и клиническими проявлениями и исходом, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава, а в первую очередь хряща, прилежащей к нему кости, синовиальной оболочки, связок, суставной капсулы, околосуставных мышц.

5 5 Остеоартроз – одно из самых распространенных заболеваний. В популяции распространенность ОА составляет – 6,43%, после 45 лет – 13,9%, старше 50 лет – 27,1%, старше 60 лет – 97%. К 2020 г. число людей, страдающих ОА, увеличится до 57%.

http://ru.mrpopular.net/ сервисы для накрутки просмотров в ютубе.

6 6 Распространенность ОА ОА – самое частое заболевание суставов, которым страдают не менее 20% населения земного шара. Заболеваемость ОА составляет 8,2 на населения. ОА болеет 10 – 12% обследованного населения США и Европы всех возрастов К 2020 году прогнозируется увеличение этой цифры до 57%, а инвалидность разной степени по ОА составит 66% Остеоарторз составляет % от всех ревматических болезней. Рентгенологические признаки остеоартроза обнаруживаются у 50% людей в возрасте 55 лет и у 80% – старше 75 лет. 10% людей старше 55 имеют манифестный ОА. ОА коленного сустава (гонартроз) чаще развивается у женщин, а тазобедренного сустава (коксартроз) – у мужчин.

7 7 Возраст. Наследственная предрасположенность. Механические факторы. Профессиональная деятельность. Сосудистые нарушения. Предрасположенность к развитию ОА.

8 8 Факторы риска ОА генетические (женский пол, дефекты гена коллагена типа II, врожденные заболевания костей и суставов), приобретенные (пожилой возраст, избыточный вес, дефицит эстрогенов в постменопаузе у женщин, приобретенные заболевания костей и суставов, операции на суставах (например, менискэктомия), факторы внешней среды (избыточная нагрузка на суставы, травмы суставов и др.)

9 9 Причины и факторы риска развития остеоартроза Травма Профессиональна нагрузка Ожирение Возраст Женский пол Сопутствующая потология Врожденные особенности Профессиональный спорт Наиболее частые локализации остеоартроза

12 12 Клинические признаки ОА Боли в области пораженного сустава (или суставов) – ведущий клинический признак ОА. Боли определяются поражением костей (остеофиты, микроинфаркты, увеличение давления в субхондральной кости и костномозговом канале), суставов (воспаление синовиальной оболочки и растяжение капсулы сустава), околосуставных тканей ( повреждение связок, мышечный спазм, бурсит), психоэмоциональными и другими факторами. Боли обычно имеют «механический» характер, то есть усиливаются при физической активности и ослабевают в покое. О наличии «воспалительного» компонента в происхождении болей свидетельствует их внезапное, без видимых причин усиление, появление ночных болей, утренней скованности (чувство «вязкости геля» в пораженном суставе), припухлости сустава (признак вторичного синовита). Иногда интенсивность боли меняется в зависимости от температуры, влажности воздуха (усиливается в холодное время года и при высокой влажности) и атмосферного давления, которое оказывает влияние на давление в полости сустава.

13 13 Клинические признаки ОА Крепитация (хруст, треск или скрип) в суставах при движении, ограничение подвижности в суставе или блокады «суставной мышью» (фрагментом суставного хряща, свободно лежащего в суставной полости). Увеличение объема суставов чаще происходит за счет пролиферативных изменений (остеофиты), но может быть и следствием отека околосутавных тканей. Особенно характерно образование узелков в области дистальных (узелки Гебердена) и проксимальных (узелки Бушара) межфалпнговых суставов. Выраженная припухлость и локальное повышение температуры над суставами не характерны, но могут возникать при вторичном синовите.

14 14 Суставной синдром при ОА Утренняя скованность менее 30 минут Ограничение активных и пассивных движений в пораженных суставах Атрофия окружающих мышц Деформации суставов за счет костных разрастаний(узелки Гебердена, Бушара варусная деформация коленных суставов, голеней, hallus valgus)

15 15 Клинические признаки ОА Для поражения коленного сустава (гонартроза) при ОА характерны боли при ходьбе (особенно при спуске с лестницы), которые локализуются в передней и внутренней частях коленного сустава, усиливающиеся при сгибании. У 30 – 50% пациентов обнаруживается отклонение коленного сустава (genu varum) и его нестабильность. При поражении тазобедренного сустава (коксартроз) при ОА вначале боль локализуется не в области бедра, а в колене, паху, ягодице, усиливаются при ходьбе, стихают в покое. Боли связаны с мышечным спазмом и могут возникать при минимальных изменениях на рентгенограммах. Кроме того, постепенно нарастает ограничение подвижности в суставе, внутренней и наружной ротации.

18 18 Изменение сложившихся стереотипов Враги суставов Друзья суставов Враги суставов Друзья суставов

19 19 Основные немодифицируемые факторы риска остеоартроза Возраст старше 45 летВозраст старше 45 лет НаследственностьНаследственность Врожденные особенностиВрожденные особенности Женский полЖенский пол ПостменопаузаПостменопауза Предшествовавшая травма области сустава, хирургические вмешательства на суставахПредшествовавшая травма области сустава, хирургические вмешательства на суставах Сопутствующая патологияСопутствующая патология

Читайте так же:  Для укрепления суставов и связок в аптеке

20 20 Основные модифицируемые факторы риска остеоартроза 1.Избыточная масса тела (индекс массы тела более 25 кг/м2) 1. Избыточная масса тела (индекс массы тела более 25 кг/м2) 2. Низкая физическая активность 3. Неадекватные нагрузки на суставы, способствующие травмам: Частый подъем по лестнице и частое ношение тяжелых грузов во время работы (тазобедренные суставы)Частый подъем по лестнице и частое ношение тяжелых грузов во время работы (тазобедренные суставы) Регулярные профессиональные занятия спортомРегулярные профессиональные занятия спортом Продолжительное нахождение на корточках или на коленях или прохождение более 3 км во время работы (коленные суставы)Продолжительное нахождение на корточках или на коленях или прохождение более 3 км во время работы (коленные суставы) Эти факторы риска пациент может изменить!

21 21 Факторы, способствующие развитию обострения или ухудшению самочувствия. 1.Значительная физическая нагрузка (дома, на работе, на приусадебном участке, поднятие тяжестей) 2.Малоподвижный образ жизни 3.Изменение погоды 4.Сквозняки и переохлаждения 5.Подавленное настроение и депрессия

22 22 Дополнительные методы обследования больных с ОА Рентгенография суставов МРТ Артроскопия с исследованием синовиальной жидкости УЗИ суставов

23 23 Чем лечить остеоартроз?

24 24 Методы лечения ОА Нефармакологические (немедикаментозные): обучающие программы для больных (ЛФК, физиотерапия) Медикаментозные (фармакологические: локальная терапия, системная терапия) Хирургические

25 25 Способы облегчения боли в домашних условиях ЛЕД: в период обострения, не более 5-10 минут, защитив кожу тканью или растительным маслом ЛЕД: в период обострения, не более 5-10 минут, защитив кожу тканью или растительным маслом ТЕПЛО: в период ремиссии, перед физкультурой, на минут; ТЕПЛО: в период ремиссии, перед физкультурой, на минут; тепло, а не жар тепло, а не жар При наличии эффекта лед или тепло можно использовать несколько раз в день При наличии эффекта лед или тепло можно использовать несколько раз в день

26 26 Принципы здорового питания 1-й принцип. Энергетическая сбалансированность 2-й принцип. Полноценность по содержанию пищевых веществ 3-й принцип. Питание должно быть дробным (3- 4 раза в сутки), регулярным (в одно и то же время) и равномерным, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. 4-й принцип. Кулинарная обработка должна быть оптимальной 5-й принцип. Потребление алкоголя должно быть разумным

27 27 Ортопедические приспособления Наколенник Супинаторы Трость

28 28 Фармакологические методы лечения Базисные препараты: имплантанты синовиальной жидкости – остеонил, синвиск. НПВП: локальные – гели, мази, пластыри НПВП – селективные и неселективные Ходропротеторы (хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат) Внутрисуставное введение стероидов – дипроспан. Улучшение микроциркуляции – трентал

29 29 Принципы назначения НПВП Использование препаратов с наименьшим риском Индивидуальный подход к выбору и при подборе дозы (метод титрования) Учёт факторов риска при возникновении осложнений: Женский пол Возраст 55 и старше Язвенный анамнез Клинический и лабораторный мониторинг

30 30 Рекомендуемые дозы НПВП при ОА препаратДиапазон доз (мг день) Кратность приёма в течении дня диклофенак кетопрофен мелоксикам (мовалис) 7,5-151 целебрекс нимесил ибупрофен

31 31 Противоартрозные средства 1. Медленно действующие(базисные средства) 1.1. Хондроитинсульфат – структум (1000мг в сутки – 2 раза в день), 6 месяцев 1.2. Глюкозоаминсульфат – дона (1500 мг – 1 раз в день), 6 недель 1.3. Комбинированные препараты: – Содержащие хондроитинсульфат и глюкозоаминсульфат – хондро – 2 раза в день, 6 месяцев – Хондроитинсульфат и глюкозоаминхлорид – террафлекс, артра 2. ингибиторы интерлейкина-1: пиаскледин, диацерин 3. препараты для локального введения : гиалган, остеонил, алфлутоп по схеме 4. гиалуроновая кислота – 2,0 в/суставно, 1 раз в неделю, 3-5 недель

32 32 Алгоритм лечения больного ОА обучение больного ЛФК СНИЖЕНИЕ ВЕСА ФИЗИОТЕРАПИЯ Через 2 недели Уменьшение боли: дозы НПВП, Трамадол, ХС, ГМ, ГИАЛУРОНОВАЯ К-ТА, в/с дозы НПВП, Трамадол, ХС, ГМ, ГИАЛУРОНОВАЯ К-ТА, в/с”>

Источники

  1. Диагностика и хирургическое лечение неврологических осложнений поясничного остеохондроза / В. А. Шустин и др. – М. : Фолиант, 2006. – 168 c.
  2. Севастьянов, В. И. Биосовместимые материалы. Учебное пособие. Гриф УМО по классическому университетскому образованию / В. И. Севастьянов. – М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2011. – 943 c.
  3. Мицкевич, В. А. Плечевой сустав. Вывихи и болевые синдромы / В. А. Мицкевич. – М. : Медицинское информационное агентство, 2016. – 552 c.
Изображение - Школа здоровья заболевания суставов 2569556
Автор статьи: Инна Дробыш

Позвольте представиться. Меня зовут Инна. Я уже более 7 лет работаю медицинской сестрой в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here