Суставы у пожилых людей

У людей с возрастом, как правило, снижается эластичность тканей, угловатыми становятся суставы, хрящи тоже теряют свою эластичность, а мышцы делаются дряблыми. Вследствие этого у пожилых людей развиваются различные болезни суставов. Причинами заболеваний суставов у пожилых людей, помимо природного процесса старения организма, могут быть и другие факторы.

Какие болезни суставов возникают у пожилых людей чаще всего?

Из всех болезней, которые приводят к потере подвижности, более общими, являются, пожалуй, артриты. Артриты – это повреждения суставов, протекать которые могут достаточно болезненно. Распространенными видами артритов считаются ревматоидный артрит и остеоартрит. Эти виды артритов доставляют страдания больному и тем людям, которые за ним ухаживают.

Остеоартрит развивается у человека медленно, развиваясь вследствие разрушения хрящевых межсуставных прокладок. Зачастую от этой болезни страдают суставы, которые на себе несут значительную нагрузку. Это суставы кисти рук, тазобедренные, коленные суставы. Нужно отметить, что это заболевание в большинстве случаев не распространяется само по себе. Поражение сустава одной стороны не значит, что противоположный сустав обязательно также подвергнется заболеванию.

Артрит у пожилых является распространенной болезнью, при которой происходит не только воспаление суставов, но и болезнью, под которой скрываются некие процессы, происходящие в организме. При артритах воспаление суставов проявляется их припуханием, также покраснением, сильными болями, которые по ночам только усиливаются. В большинстве случаев это воспаление обусловлено инфекцией, чрезмерно активной работой иммунной системы. Иногда артрит свидетельствует о нарушении обмена веществ в организме пожилого человека.

Изменения, которые происходят при некоторых артритах в организме пожилого, влияют не только на суставы. Часто при этом заболевании страдают печень, почки и сердце. Артриты у людей «преклонного» возраста встречаются реже артрозов.

На фоне возрастных изменений у пожилых людей в суставах развивается артроз. Зачастую эта болезнь поражает крупные суставы: тазобедренные, плечевые, коленные, локтевые. В суставных хрящах при этом могут возникать множественные трещины. Также при артрозе могут поражаться большие пальцы на ногах, реже – суставы пальцев рук, голеностопные суставы.

Разрушаются хрящевые ткани и из-за этого сочленяющиеся концы костей значительно сближаются. Они соприкасаются, «шлифуются», а после возникают на них костные разрастания. Значительные изменения возникают и в капсуле сустава. Капсула уплотняется, деформируется, ее внутренняя оболочка атрофируется. Данные изменения, появившись в одном-двух крупных суставах, распространяются постепенно и на другие суставы. Появляется боль в суставах, которая в процессе движения усиливается.

Наиболее тяжело артроз протекает у полных пожилых людей. При ожирении скапливается жир между мышечными пучками, что становится причиной их расслоения. Это способствует снижению двигательной активности и мышечной силы. Чрезмерный вес – это большая нагрузка на костную, хрящевую ткань суставов. Именно поэтому артроз у полных пожилых людей прогрессирует с большой скоростью.

Также суставы у пожилых болят из-за прогрессирования подагры. У пожилого человека особенно остро протекает подагра. Локализуется при этом процесс в основном в голеностопных т коленных суставах. При этой болезни в области суставов возникает отечность и покраснение, возникают боли.

В результате многолетних исследований можно сделать вывод, что люди, которые много занимаются физкультурой, физическим трудом, менее подвержены болезням суставов. Дело в том, что активная мышечная деятельность организму помогает противостоять старению. Также препятствует ожирению, поддерживает наш костно-суставный аппарат и многие важные системы организма.

Если болезни суставов уже существуют у пожилого человека, то требуется лечение, чтобы остановить прогрессирование той либо иной болезни. Рекомендуется пожилому человеку ежедневно делать зарядку (по силе, не переусердсвуя), употреблять в пищу больше натуральных продуктов. В этом возрасте витамины – это лучшее лекарство. Помимо медицинского лечения прекрасно облегчить симптомы болезней суставов у пожилых помогают методы народной медицины.

Остеоартроз – это полиэтиологическое хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера, в основе которого лежит дегенерация суставного хряща с последующим изменением костных суставных поверхностей, с развитием краевых остеофитов, деформацией суставов и реактивными изменениями со стороны синовиальной оболочки, приводящее постепенно к нарушению функции сустава, утрате трудоспособности, инвалидности.

Остеоартроз занимает первое место среди заболеваний опорно-двигательного аппарата у лиц пожилого возраста.

Распространенность остеоартроза, по данным Института ревматологии Российской академии медицинских наук, среди людей пожилого возраста составляет 13,9%.

В Республике Беларусь, по данным профессора Н.Ф. Сороки, в структуре общей заболеваемости остеоартроз составляет 6-10%, а среди пациентов старше 70 лет – около 80%.

Рентгенологические признаки остеоартроза выявляются после 55 лет у 100% обследованных. Развитие заболевания ухудшает качество жизни пациентов, ограничивает их физические и социальные функции, является причиной инвалидности.

Встречается чаще у женщин в менопаузе. Отмечено, что при наличии остеоартроза у женщин продолжительность их жизни снижается на 8-10 лет, при этом, чем больше поражено суставов, тем короче продолжительность жизни. У мужчин чаще развивается остеоартроз тазобедренного сустава, у женщин-остеоартроз коленного сустава.

Выделяют первичный (идиопатический) остеоартроз, когда дегенеративные изменения возникают в здоровом хряще под влиянием его чрезмерной нагрузки, и вторичный остеоартроз на фоне дисплазий, артритов, травм, гипермобильности. Чаще всего при остеоартрозе поражаются наиболее нагруженные суставы: суставы кисти, первый плюснефаланговый сустав стопы, суставы шейного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы. Некоторые виды остеоартроза имеют отдельные названия: для обозначения остеоартроза коленного сустава используют термин «гонартроз», для обозначения остеоартроза тазобедренного сустава – «коксартроз».

При остеоартрозе дистальных межфаланговых суставов кисти, который обычно развивается у женщин в период климакса, образуются узелки Гебердена – плотные, симметричные, узловатые утолщения, болезненные при пальпации; нередко они сочетаются с образованием костных разрастаний на боковой поверхности проксимальных межфаланговых суставов кисти -узелков Бушара.

Остеоартроз является полиэтиологическим заболеванием, основными причинами которого считаются травма сустава, дисплазия и воспаление.

Факторы риска первичного остеоартроза – наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, пожилой возраст, чрезмерная механическая и функциональная перегрузка хряща (профессиональная, бытовая, спортивная).

В основе заболевания лежит нарушение функции и структуры хряща сустава. Патологический процесс в хряще обычно развивается медленно и длительное время протекает бессимптомно. Различают три стадии артроза. На первой стадии изменяется биохимический состав синовиальной жидкости, которая за счет диффузии питает хрящ.

В суставе уже при обычной нагрузке развивается воспаление и появляется боль. На второй стадии начинается разрушение суставного хряща. Хрящ становится плотным, сухим, истончается, а в середине суставной поверхности (в месте наибольшей нагрузки) растрескивается и разволокняется, заменяется соединительной тканью; его мелкие части раздражают синовиальную оболочку сустава, вызывая ее воспаление.

По краям хрящ компенсаторно разрастается, затем происходит его окостенение и образуются остеофиты. При истончении, старении и разрушении суставного хряща увеличивается нагрузка на субхондральный отдел кости – она уплотняется, в ней образуются кисты; повышается давление внутри кости, что приводит к болевым ощущениям не только в суставе, но и в костях, образующих сустав; нарушается конгруэнтность суставных поверхностей, появляется неустойчивость сустава, склонность к подвывихам и вывихам, надрывам суставной капсулы и связок, кровоизлияниям в ткани капсулы и суставную полость, прогрессирующему разрушению хряща и воспалению сустава.

На третьей стадии развивается тяжелый артрит и выраженная костная деформация.

Основными симптомами остеоартроза являются боль в суставе, возникающая во время или после нагрузки, утренняя скованность не более 30 мин, хруст при движениях в суставе, изменение формы сустава, болезненность при пальпации в области сустава, ограничение объема движений в суставе, появление плотных утолщений по краю сустава. Начальным проявлением остеоартроза любой локализации является боль. Боль в суставе возникает в результате воспаления или дистрофического процесса в хряще, синовиальной оболочке, суставной сумке из-за физической перегрузки сустава, растяжения его сухожильно-связочного аппарата, раздражения синовиальной оболочки остеофитами.

Боли различают по интенсивности, длительности и времени появления.

Боль имеет механический ритм. Она появляется после продолжительной ходьбы, ношения тяжестей или же при длительной фиксации сустава, а в состоянии покоя проходит. В начале болезни боль возникает лишь периодически, после значительной физической нагрузки, быстро проходит в покое; по мере прогрессирования заболевания интенсивность боли увеличивается, она не исчезает после отдыха и появляется в ночные часы.

Характерны «стартовые» боли – резкие боли в суставе при первых движениях, уменьшающиеся в процессе дальнейших движений; боли усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, спуске по лестнице; иногда во время движения может появиться сильная боль, из-за которой полностью прекращается дальнейшее передвижение (

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечение артрита и артроза у людей в пожилом возрасте

Суставы у пожилых людей имеют хрупкую структуру из-за вымывания кальция, хронических заболеваний и иных причин, хрящи истончаются и теряют прежнюю пластичность, а мышечная ткань становится слабее, чем в молодости.

Эти факторы вызывают развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего пациенты в возрасте страдают такими болезнями, как артрит, артроз, ревматизм и остеопороз.

Об особенностях суставных заболеваний у престарелых, о способах лечения суставов в пожилом возрасте мы расскажем в этом материале.

Артрит у пожилых, как и иные суставные недуги, развивается по причине износа тканей организма, деструктивные процессы в суставах могут быть вызваны и другими сопутствующими причинами:

• Травмы костей, мышечных и хрящевых тканей, такие как вывихи, ушибы, переломы.
• Инфекции хронического характера.
• Нездоровая пища, склонность к употреблению алкоголя.
• Излишки массы тела, ожирение.
• Сбои в работе обменных систем организма.
• Аутоиммунные нарушения.
• Неудобная, некачественная обувь.
• Частые длительные переохлаждения.
• Недостаточная подвижность.
• Специфика профессиональной деятельности.
• Женский пол. По медицинским данным, разрушительные процессы в суставах у женщин возникают гораздо чаще, чем у лиц мужского пола.
• Гиповитаминоз.

При возникновении боли в суставах у пожилых людей следует не откладывая обратиться к врачу-ревматологу для установления вида недуга, его этиологии, назначения комплекса лечебных мер.

Боль в суставах в пожилом возрасте может свидетельствовать о самых разных суставных заболеваниях. По специфике возникновения они различаются на:

1. Болезни воспалительного характера – артроз, артрит различных видов – ревматоидный, ревматический, реактивный, болезнь Бехтерева, подагра. Симптомами воспалительных недугов являются: боль, краснота, высокая температура кожи в области поражения, видимые отеки, ограничение динамики сустава.
2. Дегенеративные заболевания, такие как артроз, чаще поражающие крупные суставы: тазобедренный, коленный, голеностопный. Признаки: истончение хрящевой ткани, уменьшение объема синовиальной жидкости, повышенная хрупкость костей. Хрящи с возрастом начинают стираться, суставы – болеть при любом движении. Могут появляться дегенеративные наросты – остеофиты. Нередко бывает, что рука или нога старого человека полностью утрачивает двигательную способность и возникает необходимость эндопротезирования. Артроз у пожилых – нередкое явление, которое сложно поддается лечению. В основном, терапия направлена на снижение остроты симптомов и продление ремиссионного периода.

Традиционное лечение артрита у пожилых, как и терапия дегенеративных заболеваний суставов, предполагает несколько направлений.

При артрозе и остеопорозе пациенту назначается курс хондропротекторных средств для восстановления хрящевых тканей и синовита: Терафлекс, Артрогликан, Артра.

При ревматоидном артрите – прием цитостатиков, угнетающих иммунные клетки: Метотрексат, Циклофосфан.

При подагре – лекарства, нормализующие баланс мочекислых солей в организме: ФулФлекс, Аллопуринол.

При терапии заболеваний воспалительного характера рекомендуется прием нестероидных антивоспалительных препаратов, которые эффективны для снятия боли, отечности и прочих симптомов артрита: Нимесулид, Диклофенак, Пироксикам.

Для облегчения болевого синдрома при артрозе назначается прием обезболивающих препаратов. Эти средства производятся в виде таблеток или капсул, а также мазей и гелей для местного применения. Пожилым и старым людям при артрите часто назначаются такие современные болеутоляющие препараты, как Кетонал, Найз, Финалгель.

Какую мазь для суставов, для пожилых выбрать при артрозе? Хорошо подходит Финалгон, Капсикам, Золотая звезда. Эти средства содержат разогревающий компонент, который создает заметный отвлекающий эффект.

Комплекс медикаментозных препаратов назначается с учетом характера заболевания, наличия сопутствующих диагнозов, возраста пациента и прочих особенностей.

Витамины для суставов пожилым необходимо принимать для поддержания обменных процессов организма, восстановления суставных тканей, предотвращения вымывания кальция.

Перед покупкой понравившегося витаминного комплекса обязательно заручитесь советом лечащего доктора. Популярные витамины для суставов пожилым людям: Артрон Комплекс, Кальций Д3 Никомед, Кальцемин Адванс, Кальцинова.

Важным подспорьем при лечении болезней опорно-двигательного аппарата является качественное питание.

Очень важно снизить количество соли в рационе, доведя его до 3 грамм в сутки. Обязательно поддерживать водный баланс организма, выпивая достаточное количество жидкости – не менее 2-х литров. Только пить нужно не крепкие чай и кофе, а зеленые и травяные чаи, фруктовые, овощные отвары, воду без газа.

Диета при артрите и артрозе предполагает исключение следующих продуктов: жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, маринадов, консервов, колбасных изделий. Необходимо отказаться от жирных соусов и майонеза, кондитерских изделий, алкоголя и тем более табака.

Разрешены кисломолочные продукты с низким уровнем жирности, постная говядина и птица, овощи, фрукты, бахчевые. Из круп особую ценность представляют рис и овсяные хлопья (геркулес). Полезно кушать ягоды и зелень, особенно петрушку.

А от употребления ревеня со щавелем следует воздержаться – эти растения повышают уровень мочекислых солей в организме, что повышает риск подагры.

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Средства, приготовленные в домашних условиях для лечения суставных болезней, пользуются особой популярностью у возрастных пациентов. Такие снадобья хороши тем, что приготовить их легко, сырье стоит дешево или вовсе растет на огороде, а лечиться ими может любой желающий, так как противопоказаний и побочных эффектов почти нет.

Что делать, если возникла острая боль при артрите и артрозе? Исправить ситуацию помогут такие компрессы:

• Взять в равных пропорциях жидкий мед и натертый на терке хрен. Все хорошенько смешать и втирать в больное колено, бедро или ступню.
• Отлично подходит для растирания воспаленных конечностей смесь водки, сока черной редьки, меда. Смесь можно использовать как компресс на всю ночь. При появлении сильного зуда повязку можно снять раньше.
• В 200 мл спирта или водки размешать 2 ч. л. горчичного порошка. Применять в качестве вечерней растирки для суставов.
• Настойка алоэ на водке или спирте для растирания или компресса – отличный способ снять опухоль, боли, прочие симптомы ревматоидного артрита.
• Смесь растолченных чесночных зубцов, меда и спирта – действенное средство для массажа коленки или бедра при артрозе. Эта домашняя мазь поможет разогреть ткани организма, ослабить боль, создать отвлекающий эффект, ускорить регенерационные процессы.

Хорошо себя зарекомендовало при лечении артрита и артроза такое простое средство, как желатин. Для восстановления разрушенных хрящей и синовита принимают такой настой:

Заливаем с вечера 1 ст. л. желатиновой крошки 0,5 л воды, оставляем до утра. Когда желатин растворится, добавить 1 ст. л. жидкого меда, слегка подогреть питье и принимать по 250 мл 2 раза в день до трапезы. Продолжительность курса – 10 дней, затем следует сделать трехдневную паузу. Общая продолжительность лечения – 3 месяца.

Для быстрого обезболивания при артритах и артрозах сделайте такую ванночку.

Нагрейте 10 л воды в ведре до температуры 40 градусов, затем поместите в него холщовый сверток, предварительно засыпав в него семена или порошок горчицы – 100 грамм. Для более сильного разогревающего эффекта мешочек можно отжать прямо в воде.

Опустите в воду больную руку или ногу и посидите в покое, пока жидкость не начнет охлаждаться. После такой ванночки рекомендуется нанести лечебную мазь или крем, утеплив сустав плотной тканью.

В пожилом возрасте особенно важно беречь здоровье суставов, чтобы подольше наслаждаться активной жизнью. Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах, побольше гуляйте, ешьте полезную пищу!

Артроз у пожилых людей

Артроз (остеоартроз, остеоартрит) – пожалуй, самое распространенное заболевание пожилых людей. Именно возрастные изменения организма становятся, к сожалению, главным фактором риска развития данной патологии суставов. По статистике, из 516 миллионов пожилых людей, проживающих на планете в настоящее время, артроз выявляется у 70%. Заболевание опасно не только изматывающими болями в суставах, но и риском полной обездвиженности, которая, в свою очередь, сокращает продолжительность жизни. Установлено, что женщины с артрозом живут в среднем на 8 лет меньше своих сверстниц, которые не страдают заболеваниями суставов.

Как же защитить свои суставы, чтобы и в пожилом возрасте сохранить радость активных движений?

Зачастую пациентам после 60 приходится принимать целую горсть таблеток. В условиях интенсивного лечения, особенно ощутимой становится нагрузка на печень, которой изо дня в день необходимо метаболизировать огромное количество лекарственных средств.

Поэтому, при хронических патологиях важно сократить количество препаратов, стараясь избавиться от заболеваний в первую очередь немедикаментозными методами.

Гимнастика при артрозе. Основное правило гимнастических упражнений при заболеваниях суставов – избегать силовых нагрузок, которые усиливают повреждения суставного хряща. В идеале гимнастический комплекс должен подбирать врач лечебной физкультуры. Правильные занятия помогают:

• Укрепить мышцы окружающие сустав;
• Улучшить микроциркуляцию крови в окружающих сустав тканях;
• Стимулировать регенерацию хрящевой ткани, выработку синовиальной жидкости.

Но чтобы добиться этого, следуйте основным правилам:

• Перед началом занятий выполняйте легкую разминку. Она поможет «разогреть» мышцы и подготовить их к основной работе. Длительность разминки не менее 10 минут.
• Следите за правильностью выполнения упражнений. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы не повредить мышцы и связочный аппарат сустава.
• Обязательно отдыхайте. Десятиминутные подходы чередуйте с одноминутным отдыхом. Выполняйте по 3 подхода каждого упражнения.
• Не занимайтесь «через боль». Внимательно относитесь к своему самочувствию. Интенсивность болевых ощущений не должна быть выше умеренной. В противном случае следует прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия при артрозе. Многие пациенты, страдающие артрозом, возлагают большие надежды на физиотерапевтическое лечение этого заболевания. Пожилые люди с охотой отправляются на очередные курсы электрофореза, магнитотерапии, УВЧ, лазерного воздействия и т.д. Действительно, многие из этих процедур способны принести временное облегчение за счет:

• улучшения притока артериальной крови и оттока венозной;
• снятия мышечного спазма.

С помощью физиопроцедур удается немного купировать боль. К сожалению, они не влияют на регенерацию хрящевой ткани, поэтому не способны прекратить прогрессирование артроза. Поэтому процедуры физического воздействия стараются назначать как часть комплексной терапии, дополнением к основному лечению.

Лекарственные препараты, которые применяют в лечении артроза, можно условно разделить на три группы:

• Наружное лечение (мази, гели, компрессы);
• Нестероидные противовоспалительные средства (таблетки, свечи, инъекции);
• Хондропротекторы (инъекционные препараты на основе биоактивного концентрата).

Чаще всего для купирования боли пожилые люди прибегают к препаратам наружного применения – используют мази и гели на основе местнораздражающих и разогревающих средств. Облегчение наступает быстро, однако как только концентрация препарата в патологическом очаге снижается – боль появляется вновь. Поэтому мази и гели необходимо втирать в область пораженного сустава чуть ли не каждые 2-3 часа. При этом они оказывают только симптоматическое действие, никак не способствуя восстановлению хряща.

Применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для пожилых людей небезопасно. Эти лекарственные препараты повышают риск язвенных поражений и желудочно-кишечных кровотечений, а также могут усугубить течение имеющихся заболеваний (заболевания печени, почек, сердечно-сосудистые заболевания). Поэтому в настоящее время, НПВС используют только при интенсивном болевом синдроме, как скорую помощь, а не в качестве длительной терапии артроза.

Настоящий прорыв в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов произошел после создания новых препаратов – инъекционных хондропротекторов. Это единственная группа современных средств, которая воздействует непосредственно на причину и механизмы артроза, а не только устраняет симптомы.

Современные инъекционные хондропротекторы на основе биоактивного концентрата из мелкой морской рыбы содержат комплекс биологически-активных веществ (хондроитин сульфат, аминокислоты, микроэлементы) и предотвращают дальнейшее разрушение хрящевой ткани, а также стимулируют процессы восстановления хряща. Активные компоненты препаратов быстро достигают очага поражения, и оказывают обезболивающее, противовоспалительное, и регенеративное действия. Особенно быстро эффект оказывают те хондропротекторы, которые вводятся непосредственно в полость пораженного артрозом сустава. За годы использования техника внутрисуставных инъекций доведена до совершенства. Вот почему все больше травматологов отдают предпочтение именно инъекционным хондропротекторам в борьбе с артрозом у пожилых людей.

Проведение по согласованию с лечащим врачом курсов внутримышечных или внутрисуставных инъекций такого хондропротектора 1-2 раза в год способно:

• Ускорить процесс обновления хряща;
• Активизировать выработку структурных компонентов хряща;
• Защитить хрящ от избыточных нагрузок и других повреждающих факторов;
• Снять воспаление в суставе, которое часто сопутствует остеоартрозу.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами разнообразно. Проблемы с коленями испытывает в наше время большая часть населения.

Боли в коленных суставах беспокоят и пожилых людей, и профессиональных спортсменов, и даже молодежь.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Причинами таких болей чаще всего называют:

• перегрузки колена;
• травму колена;
• деформацию коленного сустава (артроз);
• воспалительные процессы (артрит);
• повреждение менисков.

Молодежь и особенно спортсмены испытывают подобное чаще всего в результате какой-либо травмы или перегрузки колена. Перегрузки возникают при беге, приседаниях и любых интенсивных физических упражнениях. Причиной боли может также стать ушиб, растяжение, перелом или любая другая травма.
У пожилых людей боль в коленном суставе обычно свидетельствует о наличии таких заболеваний, как артрит и артроз. Артрит может быть вызван как вирусными поражениями суставов, так и отложениями солей. В большинстве случаев он перетекает в артроз. Провокаторами артроза выступают и чрезмерные нагрузки, и травмы, и избыточная масса тела. Хрящ коленного сустава теряет эластичность, что приводит к утрате двигательной способности колена. В особо запущенных случаях артроз может привести даже к деформации ног.

При регулярных болях в коленях необходимо обратиться к специалисту.

Только квалифицированный врач может установить причину возникших симптомов.

В тех случаях, когда причиной болей явилась травма, обычно назначается лечебная физкультура. Такие заболевания, как артрит и артроз, требуют целого комплекса терапевтических мероприятий, как медикаментозных, так и физиотерапевтических. Нередки случаи, когда помочь в этих заболеваниях может только оперативное вмешательство.

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

Не только традиционные методы помогают при заболеваниях коленных суставов. Неоценимую помощь в облегчении болей может оказать народная медицина. Недаром эти средства пользуются таким доверием у населения испокон веков.
Лечение по «бабушкиным рецептам» хорошо дополнит курс назначений лечащего врача, поможет облегчить состояние больного и активизировать восстановительные процессы в суставе. Основные процедуры народной медицины направлены на прогревание сустава и выведение солей.

Больные колени можно лечить при помощи такой приятной процедуры, как ванна. Народная медицина практикует ванны с травами ромашки, шалфея, коры рябины, хмеля, мяты. Для приготовления ванны могут быть использованы такие ингредиенты, как сода и горчица.
Рецепт ванны с горчицей весьма прост. Приблизительно 200 грамм сухой горчицы разводят в теплой воде до консистенции жидкого крема. Полученную массу добавляют в горячую воду. Принимать ванну следует не более четверти часа, после обязательно надеть теплую одежду и лечь под одеяло.
Следует помнить, что при ревматоидном артрите теплые ванны способны вызвать обострение заболевания. Поэтому в подобных случаях более безопасным будет лечение сухим теплом. Например, к больному суставу рекомендуют прикладывать теплый морской песок. Если песок был нагрет слишком сильно, следует обернуть его шерстяным платком.

В качестве лечебной процедуры нередко используется такое популярное народное средство от болей в суставах, как уринотерапия. Дезинфицирующие свойства мочи были известны еще с давних времен. Древние греки промывали ей раны и лечили ожоги. По рецептам древних индусов некоторые болезни следовало лечить употреблением собственной мочи внутрь.
Благодаря своей способности снимать воспаление моча прекрасно подойдет для облегчения болей в коленных суставах. При уринотерапии обычно применяются компрессы из мочи. Важно помнить, что для компрессов можно использовать только собственную мочу или ребенка. Применение мочи старого или имеющего инфекционные заболевания человека может ухудшить состояние. Жидкость необходимо подогреть до температуры +40°C. Упаренной уриной смочить компресс и приложить его к больному месту. Во избежание ожога колено рекомендуется предварительно смазать растительным маслом или животным жиром. Поверх компресс, как и в других рецептах, следует обмотать шерстяным шарфиком.

Использование методов народной медицины будет особенно эффективно в тех случаях, когда болезнь не приняла запущенные формы. Поэтому важно следить за своим здоровьем и не допускать развития заболевания. Нелишними будут и профилактические меры. Следует избегать переохлаждения, выполнять умеренные физические нагрузки, следить за своим весом, отказаться от алкоголя и сделать выбор в пользу правильного питания. Эти простые рекомендации помогут избежать заболеваний суставов и никогда не знать о болях в коленях.

Какие таблетки для костей и суставов можно использовать пожилым: мы поможем вылечить и не навредить здоровью

С возрастом организм стареет, все системы органов изнашиваются, генетический материал подходит к своему логическому концу. Не обходит процесс стороной и суставы. Заболевания суставов у пожилых людей делятся на артрозы и артриты. Два вида патологии различны по своему этиологическому звену (причине возникновения), но схожи по симптоматике, и даже в таком возрасте – взаимосвязаны.

Заболевания суставов для пожилых людей опасны возможной инвалидизацией при отсутствии правильно подобранной терапии. В молодом возрасте организм способен самостоятельно побороть болезнь, но у людей преклонного возраста иммунная система уже ослабла, а суставные поверхности подверглись физиологическому дегенеративному процессу.

Заболевание нельзя вылечить, но при обращении к врачу с появлением первых симптомов возможно замедлить разрушение и провести свою жизнь в стадии ремиссии на начальной фазе развития болезни. Подобный результат осуществим при проведении комплексной терапии, основным звеном которой являются таблетки для костей и суставов: НПВС, стероидные препараты, хондропротекторы и витаминно-минеральные комплексы. Подробнее рассмотрим каждую группу.

Нестероидные противовоспалительные средства можно отнести к первой помощи. Эти таблетки для суставов для пожилых людей воздействуют максимально на симптоматическое звено, и в какой-то мере на патогенетическое.

НПВС идеально подходят для лечения артрита, и прекрасно справляются с симптомами артроза :

1. Препараты обладают выраженным обезболивающим действием.
2. Они снимают воспаление путем ингибирования ЦОГ-2 (циклооксигеназа 2 типа). Данный фермент является катализатором, он запускает в организме воспалительный процесс.
3. Лекарство обладает слабо выраженным противоотечным эффектом (боль усиливается при отекании сустава путем сдавления нервных пучков и сосудов вследствие лимфостаза).
4. Антиагрегантное действие некоторых представителей улучшит реологию крови, что усилит приток препарата и питательных веществ к хрящам и костям.

Наряду с эффективностью, таблетки обладают большим списком отрицательных явлений и предостережений :

• В связи с высоким риском развития побочных эффектов рекомендован прием препаратов короткими курсами строго под наблюдением врача.
• Связь с едой: нельзя пить таблетки на голодный желудок.
• Высокий риск развития медикаментозной язвы желудка, гастрита.
• Возможны осложнения на почки, печень, слизистую желудка.
• Наличие диспепсии во время приема препарата.

Снизить степень воздействия побочных явлений можно, отдавая предпочтение избирательным ингибиторам ЦОГ-2. Они появились в начале XXI века, и уже успели зарекомендовать себя. Поэтому лучшие препараты из серии НПВС представлены такими действующими веществами и торговыми названиями:

• Мелоксикам (Мовалис, Ревмоксикам);
• Целекоксиб (Флогоксиб, Зицел);
• Рефекоксиб (Денебол);
• Нимесулид (Нимесил, Найз);
• Эторикоксиб (Аркоксия).

Гормональные средства всегда используют очень осторожно и крайне редко. При дегенеративных изменениях суставов к ним прибегают в том же порядке.

По сути, гормональные таблетки для костей и суставов для пожилых людей оказывают аналогичное действие с НПВС, но более выраженное. Они эффективны даже в случае неоправданного длительного приема нестероидных анальгетиков. Глюкокортикоиды купируют боль за счет:

• выраженного противовоспалительного действия (стероиды являются своеобразными цитостатиками, т.е. угнетают иммунную систему комплексно во всем организме);
• ярко выраженный противоотечный эффект (принцип уменьшения боли аналогичен с НПВС).

Ко всему прочему, иммуносупрессивный эффект замедляет признаки дегенерации хряща, так как одним из звеньев патогенеза выступает аутоиммунная агрессия. На фоне воспаления нарушается гематосиновиальный барьер, и лейкоциты “знакомятся” с хрящевой тканью, воспринимая ее за чужеродную.

Эти препараты нуждаются в постоянном контроле, желательно в условиях стационара, так как неподходящая доза или длительный прием могут спровоцировать:

• язву желудка;
• развитие заболеваний грибковой и бактериальной этиологии;
• вторичный иммунодефицит;
• кушингоид;
• ожирение;
• остеопороз;
• артериальную гипертензию;
• гормональный сбой.

В острой фазе отдают предпочтение инъекционным формам, но затем переходят на таблетки:

После купирования симптомов, нужно помочь организму максимально восстановить поврежденную ткань, чтобы замедлить ее старение и отмирание. В этом помогут хондропротекторы.

Данная группа препаратов покажет свою эффективность только при длительном применении и ответственном подходе.

Почему они важны:

• лекарство содержит структурные элементы хрящевой ткани (глюкозамин и хондроитин), которые организм не может выработать самостоятельно в период болезни;
• глюкозамин обладает противовоспалительным действием;
• гиалуроновая кислота стимулирует синтез коллагена, что улучшает эластичность хряща;
• постоянная концентрация хондроитина способствует обновлению суставной жидкости.

Для людей пожилого возраста имеется только одно противопоказание: запущенная стадия артроза с развитием анкилоза сустава. В таком случае эффект будет нулевой.

Наиболее эффективные препараты – это комплексные хондропротекторы:

Данная группа является помощником хондропротекторов. Их принимают с целью укрепить общее состояние организма, так как в пожилом возрасте этих элементов очень не хватает.

Для работы суставов важны витамины А, D, E, C, K, B. Они способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, усвоению кальция и выработке коллагена. Из минералов важен кальций и фосфор для костей и суставов. Фармацевтический рынок предлагает комплексы витаминов и минералов, специально подобранных для укрепления суставов:

• Артривит;
• Коллаген ультра;
• Ортомол артро плюс;
• Артро баланс плюс.

Помимо вышеуказанных комплексов, положительно влияет сам кальций для костей и суставов в таблетках:

• Альфакальцидол;
• Компливит кальций D3;
• Кальцемин адванс.

Источники

1. Рябков, Вадим Апоптоз лимфоцитов при ревматоидном артрите / Вадим Рябков. – Москва: Мир, 2011. – 156 c.
2. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. – М. : АСТ, Астрель, 2013. – 577 c.
3. Вёрткин, А. Л. Остеопороз. Руководство для практических врачей / А. Л. Вёрткин. – Москва: Наука, 2014. – 272 c.

Оцените статью: