Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава" с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики.

Последствия дисплазии тазобедренных суставов у детей

Многие папы и мамы детей первого года жизни слышат от докторов диагноз «дисплазия тазобедренного сустава» либо «врождённый вывих бедра», являющихся по сути единым диагнозом. Патология врождённая, означающая, что у новорожденных детей тазобедренный сустав недоформирован либо сформирован неправильно. Если вовремя не заметить либо не лечить болезнь, печальные последствия дисплазии будут напоминать о себе всю жизнь.

Причины заболевания разнообразны, но, отвечая на вопрос, откуда у детей берётся дисплазия, врачи не приходят к единому мнению. К возможным причинам появления заболевания относят:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • наследственность (передаётся по женской линии);
  • тазовое предлежание плода (малыш рождается не головкой вперёд, а наоборот);
  • маловодие;
  • крупный плод (малышу мало места для полноценного движения, объем двигательной активности тазобедренного сустава падает, что мешает развиваться полноценно);
  • неправильное питание мамы во время вынашивания ребёнка;
  • нарушение гормонального фона у беременных;
  • гинекологические болезни мамы, миома матки или спаечные процессы, способствующие затруднённому движению малыша в утробе;
  • плохая экология.

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 301-300x150

Согласно статистике, дисплазия тазобедренного сустава бывает у новорожденных девочек до 7 раз чаще, чем у мальчиков. К сожалению, болезнь наблюдается у большого количества грудничков – от 5 до 20%.

Отсутствие надлежащего подхода к лечению детей провоцирует формирование осложнений.

Дети, больные дисплазией тазобедренного сустава, начинают самостоятельно передвигаться намного позже сверстников, их походка неустойчива, что становится заметно к полуторагодовалому возрасту. У больных дисплазией детей наблюдается:

  1. Косолапость.
  2. Плоскостопие.
  3. Хромота. При этом малыш хромает на ногу с больной стороны, тело наклонено в сторону, как результат развивается сколиоз – искривление позвоночника.
  4. Переваливание с одной ноги на другую (при двусторонней дисплазии).

Портится осанка, появляются поясничный лордоз (позвоночник изгибается вперёд) либо грудной кифоз (позвоночник изгибается назад). Возможно развитие остеохондроза (поражение тканей позвоночника, межпозвоночных дисков, связанного аппарата позвоночника), как отягчающей болезни. Известны случаи, когда дисплазия тазобедренного сустава из односторонней перерастает в двустороннюю. Возможно заработать инвалидность с младенчества.

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 302-2-300x268

Малыш растёт, становится старше, патологии, не устранённые своевременно, проявляются – тело не выдерживает продолжительные повышенные нагрузки. Известны медицинские случаи, когда вылеченная в младенчестве дисплазия тазобедренного сустава, в подростковом возрасте влияет на осложнения с соединением. Наблюдается в 2-3% случаев, к сожалению, медицинская наука пока не способна повлиять на указанный факт.

Уместное вмешательство избавит в будущем от дорогого, опасного для здоровья лечения. Пытаться вылечить дисплазию тазобедренного сустава народными методами просто бесполезно!

После избавления от дисплазии в детские годы ребёнок здоров, но врачи не рекомендуют профессиональные занятия спортом. Исключение составляют лыжи и водные виды спорта, где иначе распределяется нагрузка на нижние конечности, во время тренировок мышцы укрепляются и стабилизируются. Крайне важно следить за весом, поддерживать в норме, излишний вес вреден для суставов.

Запустив или не вылечив болезнь в младенчестве, родители обрекают дитя на трудности со здоровьем во взрослые годы жизни.

Часто уже взрослые люди, больные дисплазией, необычайно пластичны и гибки (становятся эластичными, суставы – подвижными). Взрослый человек способен не догадываться о диагнозе, выставляемом случайно при прохождении УЗИ. В результате заболевания у человека:

  • развивается плохая осанка;
  • появляются скованность движений, хруст в суставе при движении;
  • нарушается походка;

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 303-2-300x225

При дисплазии ноги не готовы к длительным нагрузкам. Развивается общая «расшатанность» опорно-двигательной системы. Если у детей вовремя не исправить врождённый вывих, сустав постепенно приспособится к аномальной двигательной функции, обретёт иные очертания и не станет полноценным. Он не приспособится к обеспечению опоры конечности, к адекватному отведению. Болезнь ухудшает качество жизни человека, таит потенциальную опасность – вероятны затруднения с нервным и сосудистым снабжением ноги.

Взрослому человеку уже не помогут ортопедические аппараты, формирование организма давно закончено. Медицина устранит дисплазию тазобедренного сустава даже у пожилого человека, исключительно хирургическим путём, либо с помощью протезирования.

Отягощающим заболеванием считается неоартроз – в тазовой костной ткани происходит формирование нового сустава. Организм приспособится, если вывих бедренной кости не устранён. Кости таза и бедренная кость изменятся во время роста: вертлужная впадина понемногу зарастает, новая впадина сформируется. Подобная адаптация организма влечёт укорочение бедра и трудности с функциями мышц, расположенных рядом. Неоартроз – не альтернатива полноценному суставу, но способен исполнять функции здорового компонента организма на протяжении десятилетий.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Трудным последствием дисплазии медики считают коксартроз тазобедренного сустава – болезнь, которая постепенно разрушает тазобедренный сустав. По статистике, более 86% случаев подобного заболевания – результат дисплазии. Обычно коксартроз появляется в возрасте 25-35 лет на фоне снижения двигательной активности или беременности.

Начало заболевания острое, болезнь прогрессирует быстро. Больного беспокоят сильные постоянные боли, развивается остеохондроз позвоночника, снижается двигательная активность, меняется походка, что перерастает в анкилоз – патология, когда сустав установлен в состояние сгибания. Диспластический коксартроз становится причиной инвалидности, невозможности передвигаться без трости. Известны случаи, когда больная нога становится короче, возможна операция по замене сустава, иначе человек теряет трудоспособность.

Родителям новорожденных стоит незамедлительно показать ребёнка врачу-ортопеду, если:

  • у малыша ноги разной длины;
  • асимметричны складочки на ягодицах;
  • на бедре присутствует лишняя складочка;
  • несимметрично отводятся ножки;
  • колени малыша не касаются поверхности стола при отведении ножек, их не получается отвести полноценно;
  • тазобедренный сустав ребёнка ходит легко, с характерным щелчком (слышно, как выскакивает головка бедренной кости из вертлужной впадины).
Читайте так же:  Антибиотики при воспалении суставов и костей

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 304-2-300x200

Когда малыш уже начал ходить самостоятельно, либо исполнилось больше года, насторожить родителей должны:

  • «утиная походка», карапуз при ходьбе раскачивается в разные стороны;
  • привычка ребёнка ходить на носочках.

Чем раньше заболевание выявлено, тем лучше для здоровья. Врачебная практика показывает, что у 90% новорожденных с дисплазией начального типа к полугодовалому возрасту болезнь проходит при условии прохождения лечения и следования врачебным предписаниям.

Если заболевание диагностировано после полугода, лечение у детей проходит продолжительный период, результат будет хуже (не исключено оперативное вмешательство). Если диагноз «дисплазия» поставлен ребёнку, уже научившемуся ходить, на полное выздоровление, к сожалению, рассчитывать не приходится. Лечение дисплазии, диагностированной после 12 лет, способно продлиться не одно десятилетие. Последствия непредсказуемы, поэтому патологии новорожденных стоит лечить вовремя, не пропускать визиты в поликлинику.

Новорожденных осматривают в роддоме. Детям постарше диагностируют дисплазию тазобедренного сустава при помощи ультразвукового исследования. Аппараты УЗИ доступны, процедура не несёт вреда здоровью, допустимо проводить детям, начиная с 4 месяца жизни. Для детей старше 6 месяцев назначают обязательный рентген. Известны случаи дисплазии у новорожденных, которые не сопровождаются общеизвестными симптомами (18%), по этой причине установить диагноз точно возможно только при помощи ультразвукового или рентгенологического исследования.

Скорость выздоровления у детей связана напрямую со временем постановки диагноза. Чем младше малыш, тем легче лечить. Правильно подобранное лечение поможет тазобедренному суставу дозреть в детском организме.

Методы устранения нарушения врачи выбирают, опираясь на степень заболевания. Для лечения широко используют мягкие устройства (для новорожденных), шины, способствующие правильной укладке больного малыша, фиксируя ноги под прямым углом. Если налицо вывих сустава, мягкую коррекцию проведет остеопат, которому для приведения в нормальное состояние потребуется ряд сеансов. Эффективны для лечения массаж, лечебная физкультура и физиопроцедуры:

Врачи рекомендуют придерживаться профилактических мер, сюда относят:

  • широкое пеленание;
  • профилактический массаж раз в квартал;
  • использование специальных устройств для переноски новорожденных, позволяющих держать ноги широко раздвинутыми в стороны (слинги, эрго рюкзаки, автокресла).

Импиджментом или импиджмент-синдромом в травматологии и ортопедии называют соударение, мешающее движению. Такое состояние может возникнуть в узком месте и при наличии движения в нем, поэтому импиджмент-синдром – проблема суставов.

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава %D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA-2-825x510

Импиджмент-синдром тазобедренного сустава – это патологический процесс, при котором происходит соударение шейки бедренной кости с краем вертлужной впадины по причине чрезмерного нарастания костной ткани.

  • спортсмены, которые в силу своей профессии должны долгое время проводить на ногах;
  • пожилые люди, поскольку с возрастом появляются изменения в суставах и хрящевых тканях.

Если защемление происходит время от времени, то позже в патологический процесс включается и воспаление. Все это приводит к утолщению связок, а они начинают ущемляться все чаще. Далее возникают выраженные боли, которые могут быть в виде приступа. Данное состояние нельзя оставлять без внимания, так как в дальнейшем развиваются осложнения, избавление от которых возможно только оперативным путём.

Варианты развития импиджмента тазобедренного сустава

  • Саm-импиджмент – происходит патологическое разрастание костной ткани на шейке бедренной кости.
  • Pincer-импиджмент – патологическое разрастание костной ткани в области края вертлужной впадины.
  • Mixed-импиджмент – сочетание обоих видов импиджмента.
  • Чрезмерные нагрузки, характерные для спортсменов.
  • Патологическое строение сустава, как врождённое, так и приобретённое.
  • Травмы (растяжение связок, отрыв суставной губы, разрыв сухожилий)
  • Различные заболевания, которые связаны с костями и суставами (остеоартроз, остеоартрит и др.)

Пациенты при импиджменте тазобедренного сустава предъявляют жалобы на острую боль, возникающую при определенном положении конечности. При Саm-импиджменте – это сгибание и наружная ротация (вращение вокруг оси). При Pinter-импиджменте – соударение происходит в более широкой амплитуде движений (сгибание, разгибание, отведение и их комбинации).

Обычно боль локализуется в паховой области, иногда неприятные ощущения возникают в наружных отделах бедра. При поворотах, наклонах, приседаниях возникает острая пронзительная боль. Однако иногда боль может быть тупой и умеренной.

Если в самом начале боли могут иметь незначительный и непостоянный характер, то со временем они чувствуется постоянно, а не только во время движения.

При заболевании пациенту трудно управлять движением в поражённых конечностях. Со временем эти симптомы проявляются все чаще, периоды без боли становятся короче.

Во время первой консультации оценивается общее состояние здоровья пациента, симптомы со стороны тазобедренного сустава и его осмотр.

Проводятся специальные провокационные импиджмент-тесты, во время которого пациент лежит на спине, врач сгибает нижнюю конечность в колене и приводит её к груди, затем приводит ногу к противоположному плечу. Тест считается положительным, если возникает боль.

Если введение анестетика в полость сустава вызывает улучшение состояния и сокращает боль – это подтверждает диагноз.

Рентгенологическое обследование позволяет получить снимок костных структур и увидеть аномальное строение костей тазобедренного сустава. На рентгенограмме могут быть видны признаки остеоартроза и остеоартрита.

КТ помогает получить более детальные снимки, позволяющие точно говорить об аномалии строения костей.

МРТ позволяет получить точное изображение мягких тканей. Помогает выявить повреждение вертлужной губы и суставного хряща. Введение контрастного вещества в сустав перед МРТ делает снимок более отчетливым.

Лечение импиджмент-синдрома тазобедренного сустава следует начинать с консервативной терапии. Однако такой метод лечения оказывается эффективным тогда, когда заболевание не запущено.

  • изменение образа жизни и избежание той физической активности, которая вызывает боль;
  • применение НПВС (уменьшают воспаление и боль – ибупрофен, аспирин и др.);
  • ЛФК;
  • физиотерапия.

Цель – снять отёк с ущемленных мягких тканей, уменьшить асептическое воспаление области соударения, уменьшить болевой синдром.

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава %D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA-1--576x1024

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава %D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA-2-574x1024

Хирургическое лечение рекомендуется в тех случаях, когда обследование показывает повреждение сустава на фоне импиджмента, а консервативная терапия оказывается неэффективной и не справляется с болью.

Читайте так же:  Лекарство для хрящевой ткани суставов

Цель – удаление патологического разрастания костной ткани, ревизия и санация тазобедренного сустава.

Данная операция проводится артроскопическим способом. Пример данной операции можно посмотреть в видеоролике.

После операции сустав обездвиживают, сколько будет длиться этот период решает только врач. После прекращения иммобилизации необходимо будет разрабатывать сустав, делать специально подобранный комплекс упражнений. Хорошим эффектом обладает и дополнительная миостимуляция. Важно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые соответствуют возрасту – это поможет ускорить процесс выздоровления.

Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава gms01

Гипермобильный синдром (ГС) – системное заболевание соединительной ткани, которое характеризуется гипермобильностью суставов (ГМС), сочетается с жалобами со стороны опорно–двигательного аппарата и/или внутренними и внешними фенотипическими признаками дисплазии соединительной ткани, при отсутствии какого-либо другого ревматического заболевания.

Симптомы синдрома гипермобильности суставов многообразны и могут имитировать другие, более распространенные заболевания суставов. В связи с недостаточным знакомством с данной патологией врачей-терапевтов, а в ряде случае даже ревматологов и ортопедов правильный диагноз часто не устанавливается. Традиционно внимание врача обращается на выявление ограничения объема движений в пораженном суставе, а не определение избыточного объема движений. Тем более что сам пациент никогда не сообщит о чрезмерной гибкости, так как он с детства с ней сосуществует и, более того, часто убежден, что это скорее плюс, чем минус. Типичны две диагностические крайности: в одном случае, в связи с отсутствием объективных признаков патологии со стороны суставов (кроме просматриваемой гипермобильности) и нормальными лабораторными показателями у молодого пациента определяют «психогенный ревматизм», в другом — больному ставят диагноз ревматоидного артрита или заболевания из группы серонегативных спондилоартритов и назначают соответствующее, отнюдь не безобидное лечение.

Конституциональная гипермобильность суставов определяется у 7-20% взрослого населения. Хотя у большинства пациентов первые жалобы приходятся на подростковый период жизни, симптомы могут появиться в любом возрасте. Поэтому определения «симптоматичная» или «асимптоматичная» ГМС достаточно условны и отражают лишь состояние индивидуума с гипермобильным синдромом в определенный период жизни.

Приобретенная избыточная подвижность суставов наблюдается у балетных танцоров, спортсменов и музыкантов. Длительные повторные упражнения приводят к растяжению связок и капсулы отдельных суставов. В этом случае имеет место локальная гипермобильность суставов. Хотя очевидно, что в процессе профессионального отбора (танцы, спорт) лица, изначально отличающиеся конституциональной гибкостью, имеют явное преимущество, фактор тренированности несомненно имеет место. Изменения в гибкости суставов наблюдаются также при ряде патологических и физиологических состояний: акромегалия, гиперпаратиреоидизм, беременность.

Генерализованная гипермобильность суставов является характерным признаком ряда наследственных заболеваний соединительной ткани, включающих синдром Марфана, несовершенный остеогенез, синдром Элерса–Данлоса. Это редкие заболевания. На практике врачу гораздо чаще приходится иметь дело с пациентами с изолированной гипермобильностью суставов, не связанной с тренировками и в ряде случаев сочетающейся с другими признаками слабости соединительно-тканных структур.

Почти всегда удается установить семейный характер наблюдаемого синдрома и сопутствующей патологии, что свидетельствует о генетической природе этого явления. Замечено, что гипермобильный синдром наследуется по женской линии.

Среди многих предложенных способов измерения объема движений в суставах общее признание получил метод Бейтона, представляющий собой девятибалльную шкалу, оценивающую способность обследуемого выполнить пять движений (четыре парных для конечностей и одно для туловища и тазобедренных суставов). Бейтон предложил упрощенную модификацию ранее известного метода Картера и Вилкинсона.

Изменение объема движений

Критерии Бэйтона

1. Пассивное разгибание мизинца кисти более 90°.
2. Пассивное прижатие большого пальца кисти к внутренней стороне предплечья.
3. Переразгибание в локтевом суставе более 10°.
4. Переразгибание в коленном суставе более 10°.
5. Передний наклон туловища с касанием ладонями пола при прямых ногах.

Это простая и занимающая мало времени скрининговая процедура и используется врачами.

На основании ряда эпидемиологических работ были определены нормы подвижности суставов для здоровых людей. Степень подвижности суставов распределяется в популяции в виде синусоидной кривой.

Обычным для европейцев является счет по Бейтону от 0 до 4. Но средняя, «нормальная» степень подвижности суставов значительно отличается в возрастных, половых и этнических группах. В частности, при обследовании здоровых лиц в Москве в возрасте 16-20 лет среди женщин более половины, а среди мужчин более четверти демонстрировали степень ГМС, превышающую 4 балла по Бейтону. Таким образом, при отсутствии жалоб со стороны опорно-двигательного аппарата избыточная подвижность суставов в сравнении со средним показателем может рассматриваться как конституциональная особенность и даже возрастная норма. В связи с этим в педиатрической практике отсутствуют общепринятые нормы подвижности суставов — этот показатель значительно меняется в период роста ребенка.

Так называемые Брайтоновские критерии синдрома доброкачественной ГМС (1998) представлены ниже. В данных критериях придается значение и внесуставным проявлениям слабости соединительно-тканных структур, что позволяет говорить о синдроме ГМС и у лиц с нормальным объемом движений в суставах (как правило, имеются в виду лица старшего возраста).

Для установления гипермобильности общепринятой является балльная оценка: 1 балл означает патологическое переразгибание в одном суставе на одной стороне. Максимальная величина показателя, учитывая двухстороннюю локализацию – 9 баллов (8 – за 4 первых пункта и 1 – за 5–й пункт). Показатель от 4 до 9 баллов расценивается, как состояние гипермобильности.

Большие критерии

• Счет по шкале Бейтона 4 или более (на момент осмотра или в прошлом)
• Артралгия более 3 месяцев в четырех или большем количестве суставов

Малые критерии

• Счет по шкале Бейтона 1-3 (для людей старше 50 лет)
• Артралгия менее 3 месяцев в одном–трех суставах или люмбалгия, спондилез, спондилолиз, спондилолистез
• Вывих/подвывих более чем в одном суставе или повторные в одном суставе
• Периартикулярные поражения более двух локализаций (эпикондилит, теносиновит, бурсит)
• Марфаноидность (высокий рост, худощавость, соотношение размах рук/рост > 1,03, соотношение верхний/нижний сегмент тела

  • ЗаболеванияИзображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава arrow
  • Костно-мышечной сист.Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава arrow
  • Синдром гипермобильности суставов
  • Читайте так же:  Ревматоидные заболевания суставов

    Можно ли заниматься спортом после импиджмент синдрома тазобедренного сустава

    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава bol-tazobedrenni-sustav-300x170

    У ребенка 5 лет поставили импиджмент синдром тазобедренного сустава слева, жалоб нет постоянных, иногда резкие боли при приседании, которые проходят сразу. Занимается фигурным катанием. Можно ли продолжать занятия спортом?

    Чтобы ответить на Ваш вопрос, объясню Вам, что же такое импиджмент синдром тазобедренного сустава. Другое его название – синдром бедренно-вертлужного соударения. В норме сферическая головка бедра помещена в вертлужную впадину, образованную тазовой костью. Получается шаровидный сустав с большой подвижностью в различных плоскостях. Обе суставные поверхности покрыты хрящом для беспрепятственного скольжения. Вертлужная впадина дополнительно имеет по своей окружности плотный хрящевой ободок (губу). Если сочленяющиеся поверхности не соответствуют друг другу из-за аномалий их строения, возникает импиджмент синдром. Из-за частого трения хрящевое покрытие изнашивается, по краям суставных концов появляются костные разрастания – остеофиты. В результате развивается коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Если Ваш ребенок жалуется на болевые ощущения, хоть и нерегулярные и только при некоторых физических нагрузках, это означает, что хрящ уже пострадал. У спортсменов, испытывающих регулярные выраженные физические нагрузки, последствия бедренно-вертлужного соударения в виде износа хряща наступают быстрее. Особенно не рекомендуются виды спортивной деятельности , связанные с прыжками, бегом, резкими движениями в тазобедренных суставах, подъемом тяжестей.

    Вам необходимо выявить, возникает ли боль еще при какой-либо нагрузке, и исключить этот вид физической активности. Если боль только при приседании, нужно заменить это упражнение на другое без осевой нагрузки на конечность. Само по себе фигурное катание не несет ударных элементов, все же ребенку с проблемами опорно-двигательного аппарата я бы не советовала заниматься им профессионально, на результат. Частые тренировки, ежедневная подготовка к соревнованиям не позволяют тазобедренному суставу отдохнуть. Также, Вашему ребенку необходимо ежегодно показываться ортопеду для выявления изменений.

    Можно ли заниматься спортом после импиджмент синдрома тазобедренного сустава

    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава bol-tazobedrenni-sustav-300x170

    У ребенка 5 лет поставили импиджмент синдром тазобедренного сустава слева, жалоб нет постоянных, иногда резкие боли при приседании, которые проходят сразу. Занимается фигурным катанием. Можно ли продолжать занятия спортом?

    Чтобы ответить на Ваш вопрос, объясню Вам, что же такое импиджмент синдром тазобедренного сустава. Другое его название – синдром бедренно-вертлужного соударения. В норме сферическая головка бедра помещена в вертлужную впадину, образованную тазовой костью. Получается шаровидный сустав с большой подвижностью в различных плоскостях. Обе суставные поверхности покрыты хрящом для беспрепятственного скольжения. Вертлужная впадина дополнительно имеет по своей окружности плотный хрящевой ободок (губу). Если сочленяющиеся поверхности не соответствуют друг другу из-за аномалий их строения, возникает импиджмент синдром. Из-за частого трения хрящевое покрытие изнашивается, по краям суставных концов появляются костные разрастания – остеофиты. В результате развивается коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Если Ваш ребенок жалуется на болевые ощущения, хоть и нерегулярные и только при некоторых физических нагрузках, это означает, что хрящ уже пострадал. У спортсменов, испытывающих регулярные выраженные физические нагрузки, последствия бедренно-вертлужного соударения в виде износа хряща наступают быстрее. Особенно не рекомендуются виды спортивной деятельности , связанные с прыжками, бегом, резкими движениями в тазобедренных суставах, подъемом тяжестей.

    Вам необходимо выявить, возникает ли боль еще при какой-либо нагрузке, и исключить этот вид физической активности. Если боль только при приседании, нужно заменить это упражнение на другое без осевой нагрузки на конечность. Само по себе фигурное катание не несет ударных элементов, все же ребенку с проблемами опорно-двигательного аппарата я бы не советовала заниматься им профессионально, на результат. Частые тренировки, ежедневная подготовка к соревнованиям не позволяют тазобедренному суставу отдохнуть. Также, Вашему ребенку необходимо ежегодно показываться ортопеду для выявления изменений.

    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава IMG_2656_1.JPG.139x191_q85

    Сметанин Сергей Михайлович

    врач травматолог – ортопед, кандидат медицинских наук

    Москва, ул. Большая Пироговская д.6., корп. 1, метро Спортивная

    Образование:

    В 2007 году окончил с отличием Северный Государственный Медицинский Университет в г. Архангельске.

    С 2007 по 2009 г. проходил обучение в клинической ординатуре и заочной аспирантуре на кафедре травматологии, ортопедии и ВПХ Ярославской Государственной Медицинской Академии на базе больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева.

    В 2010 году защатил диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук на тему “Лечебная иммобилизация открытых переломов бедренной кости” . Научный руководитель, профессор В.В. Ключевский.

    Профессиональная деятельность:

    С 2010 по 2011 год работал врачом травматологом-ортопедом в ФГУ “2 Центральный Военный Клинический Госпиталь им. П.В. Мандрыка”.

    С 2011 года работает в клинике травматологии, ортопедии и патологии суставов Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова.

    Автор 45 научных работ.

    Стажировки:

    28-29 апреля 2011 года – 6-й образовательный курс “Проблемы лечения часто встречающихся переломов костей нижних конечностей” , Москва, ГУ МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского.

    2012 год – обучающий курс по эндопротезированию коленного сустава, prof. Dr. Henrik Schroeder-Boersch (Германия), Куропаткин Г.В. (Самара), г. Екатеринбург.

    24-25 февраля 2013 года – обучающий курс «Принципы тотального эндопротезирования тазобедренного сустава» , ФГБУ «РНИИТО им. Р.Р. Вредена» Минздрава России, г. Санкт-Петербург.

    26-27 февраля 2013 года – обучающий курс «Основы тотального эндопротезирования тазобедренного сустава» , ФГБУ «РНИИТО им. Р.Р. Вредена» Минздрава России, г. Санкт-Петербург.

    18 февраля 2014 года – практикум по ортопедической хирургии «Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов» , Dr. Patrick Mouret, Klinikum Frankfurt Hoechst, Germany.

    28-29 ноября 2014 года – обучающий курс по эндопротезированию коленного сустава. Профессор Корнилов Н.Н. (РНИИТО им. Р.Р. Вредена, г. Санкт-Петербург), Куропаткин Г.В., Седова О.Н. (г. Самара), Каминский А.В. (г. Курган). Тема “Курс по балансу связок при первичном эндопротезировании коленного сустава” , Морфологический центр, г. Екатеринбург.

    Ассоциативный член Межд ународного общества ортопедической хирургии и травматологии (SICOT – фр. Société Internationale de Chirurgie Orthopédique et de Traumatolo gie; англ. – International Society of Orthopaedic Surgery and Traumatology). Общество основано в 1929 году.

    Читайте так же:  Ревматизм это воспаление суставов

    В 2015 году отмечен благодарностью ректора за личный вклад в развитие университета .

    Научные и практические интересы: эндопротезирование крупных суставов , артроскопия крупных суставов.

    Импинджмент – синдром тазобедренного сустава (синдром соударения бедра с вертлужной впадиной)

    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава impingggggg

    Импинджмент – синдром тазобедренного сустава (FEMORAL ACETABULAR IMPINGEMENT – FAI) – это явление, при котором происходит соударение шейки бедренной кости с краем вертлужной впадине по причине чрезмерного патологического разрастания костной ткани.

    Подробно о нормальной анатомии тазобедренного сустава можно посмотреть здесь.

    (как показано на рисунке):

    Cam – импинджмент (Кэм – импинджмент – на рисунке показан вверху справа, вверху слева для сравнения – нормальный тазобедренный сустав) – происходит патологическое разрастание костной ткани на шейке бедренной кости.

    Pincer – импинджмент (Пинсер – импинджмент – на рисунке показан внизу справа) – патологическое разрастание костной ткани в области края вертлужной впадины.

    Mixed – импинджмент (Смешанный импинджмент – на рисунке показан внизу слева) – сочетание обоих видов импинджмента.

    Наглядно, как происходит движение в тазобедренном суставе при импинджмент – синдроме, можно посмотреть на видео.

    В основном пациенты предъявляют жалобы при импиджмент – синдроме на острую боль при определенном крайнем положении бедра, хотя боль может быть и в паху, и по наружной поверхности бедра. Характер боли при импинджмент – синдроме очень вариабельный. Поэтому дифференциальная диагностика с другими заболеваниями является не всегда простой.

    Иногда для постановки диагноза достаточно только осмотра пациента и качественно выполненных рентгенограмм тазобедренного сустава в прямой и аксиальной проекциях. Для уточнения диагноза необходимо выполнить магнитно-резонансную томографию (МРТ) тазобедренного сустава.

    Консервативное лечение импиджмент – синдрома – изменение двигательной активности, уменьшение объема движений в тазобедренном суставе до того уровня, при котором не происходит соударения. Кроме изменения двигательного режима необходимо физиотерапевтическое лечение и прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Цель консервативной терапии – снять отек с ущемленных мягких тканей, уменьшить асептическое воспаление области соударения, уменьшить болевой синдром. Сама по себе консервативная терапия не уменьшает величину костного разрастания.

    Если консервативная терапия не приводит к желаемому результату, если у пациента большие запросы на спортивную деятельность необходимо оперативное лечение. Целью оперативного лечения импиджмент – синдрома является удаление патологического разрастания костной ткани (экзостоза), ревизия и санация тазобедренного сустава.

    Данная операция выполняется артроскопическим способом – через небольшие разрезы по 1 см, в одном проходит камера для осмотра сустава, в другом – инструменты для удаления экзостоза.

    Возможно удаление экзостоза открытым путем через стандартный разрез.

    Предлагаем рассмотреть одно из наиболее часто встречающихся заболеваний посетителей фитнес-центров – остеоартроз. Для заметки инструктору и информации клиенту.

    Для начала дадим определение

    Остеоартроз – полиэтиологичное дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся первичным поражением суставного хряща с последующим вовлечением в патологический процесс субхондрального и метафизарного слоя кости, а также синовиальной оболочки, связок, капсулы, мышц, сопровождающееся формированием остеофитов и проявляющееся болью и ограничением движений в суставе.

    Почему нам захотелось рассказать именно про это заболевание и необходимые действия на фитнес тренировке? Для этого есть ряд причин:

    Согласно эпидемиологическим исследованиям, этой группой заболеваний страдают от 13 до 29% населения. Соответственно определённый процент занимающихся на тренировках будет иметь данную патологию, и для тренера важно располагать необходимой информацией.
    Следующая причина – женщины в два раза чаще страдают остеоартрозом, а ведь именно они составляют большинство клиентов фитнес-центров.

    При остеоартрозе чаще всего поражается коленный сустав, а «львиная доля» фитнес упражнений, особенно в групповых занятиях, задействует как раз коленный сустав.
    Заболевание прогрессирует от нескольких лет до нескольких десятков лет, что говорит о необходимости продолжительного взаимодействия фитнес-центра и клиента.

    Больные остеоартрозом составляют 1/3 всех инвалидов – всё чаще в фитнес центры приходят люди с ограниченными физическими возможностями или различной степенью инвалидности. Остеоартроз развивается, как правило, после 35 лет. После 60 лет он встречается у 97% людей. Это достаточно объёмная аудитория для нашего внимания! На сегодняшний день данная категория практически не охвачена фитнес индустрией!

    Анатомия суставов

    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 3455_sustav01

    Пояснение к рисунку (коленный сустав):

    1 – бедро (мыщелки),
    2 – задняя крестообразная связка,
    3 – передняя крестообразная связка;
    4, 17 – суставной хрящ мыщелков бедра;
    5 – внутренняя боковая связка;
    6 – внутренний мениск;
    8 – собственная связка надколенника;
    9 – надколенник;
    15 – наружный мениск;
    16 – наружная боковая связка

    Несколько слов об анатомии и физиологии дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов:

    Основа остеоартроза – дегенерация и деструкция суставного хряща с прогрессивным снижением содержания протеогликанов в результате механического и биохимического воздействия и в результате дисбаланса процессов анаболизма и катаболизма.
    Остеоартроз развивается в результате взаимодействия различных факторов, которые можно подразделить на внутренние и внешние:
    Внутренние – генетика, гормональный фон
    Внешние – ожирение, нерациональные физические нагрузки

    Основные проявления остеоартроза:
    Боль в суставе (-ах)
    Тугоподвижность сустава (-ов)
    Деформация сустава (-ов)
    Синовиты (скопление жидкости в суставе)

    Выделяют 3 стадии заболевания:

    1 стадия: Характеризуется умеренным ограничением движений в суставе. В покое и при небольшой нагрузке боли нет. Она возникает после продолжительной нагрузки или вначале движения.
    2 стадия: Ограничение движений в суставе прогрессирует. Движение сопровождается грубым хрустом. Болевой синдром резко выражен, боль уменьшается только после продолжительной разгрузки сустава. Контрактура в тазобедренном или коленном суставе приводит к функциональному укорочению конечности. Появляется хромота, функциональный перекос таза и сколиоз поясничного отдела позвоночника.
    3 стадия: Характеризуется почти полной потерей подвижности в суставе. Сохраняются лишь качательные движения. При артрозе коленного сустава кроме сгибательной контрактуры может быть выражена боковая деформация конечности, чаще варусная.

    Читайте так же:  Боль суставах фаланг руки

    Группы риска, то есть люди, которые потенциально могут заболеть или уже имеют данное заболевание:
    1. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни – «офисный планктон».
    2. «Спортсмены» – лица, периодически занимающиеся каким-либо видом спорта непрофессионально, особенно сезонными видами спорта
    3. Профессиональные спортсмены
    4. Водители
    5. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом

    1 и 4 группы могут приобрести данное заболевание вследствие гиподинамии. Расшифруем почему:

    Гиподинамия приводит к атрофии (дистрофии) – любой орган, который не работает в течение определенного отрезка времени воспринимается организмом как «ненужный», в связи с чем старается «избавиться» от него. Данный факт относится не только к суставному хрящу, но и к мышцам, сухожилиям, связкам и т.д. Это неизменно приводит к поражению суставов по дегенеративно-дистрофическому типу.

    2,3 и 5 группы основной причиной заболевания будут иметь следующее:

    Нерациональная нагрузка. В связи с нагрузкой на орган, не являющейся для него адекватной, может происходить 2 процесса: гипертрофия (гиперплазия) органа и разрушение органа. Что касается суставных хрящей, то эти органы не способны к гиперплазии, так как являются высокоспециализированной тканью. Следовательно при адекватных нагрузках они сохраняют свою структуру, при неадекватных – разрушаются. Это происходит у спортсменов-тяжелоатлетов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

    Ну и очень важный факт! Люди, которые нерегулярно, периодически занимаются спортом, но при этом в повседневной жизни страдают гиподинамией, подвержены наибольшей опасности. В этом случае действует и первый, и второй вариант разрушения хрящевой ткани одновременно. Происходит дистрофия хряща, как «ненужного органа», а в результате неадекватной физической нагрузки он разрушается.

    Естественно, что фитнес-инструкторам необходимо учитывать эти факторы для грамотного построение тренинга, основными задачами которого являются:

    • нормализация тонуса центральной нервной системы;
    • улучшение функционирования физиологических систем;
    • активизация обмена веществ;
    • улучшение крово- и лимфообращения в пораженных суставах;
    • предупреждение атрофии мышечно-связочного аппарата суставов;
    • предупреждение развития тугоподвижности в суставах;
    • разрушение создавшихся неполноценных временных компенсаций;
    • восстановление адаптации суставов к бытовым и трудовым навыкам.

    Последовательность работы с клиентом:

    • Беседа с клиентом (узнать анамнез заболевания, по возможности определить степень ограничения физической нагрузки, рекомендации врача)
    • Определить локализацию процесса (основного заболевания и его осложнений)
    • Определить план реабилитации (физические упражнения, массаж, диета)
    • Составить тренировочный план (подлежит коррекции, в зависимости от реакции клиента на упражнения, возможное появление осложнений)
    • Наблюдение динамики (контроль 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц)

    Далее определим чёткие правила, которые нужно соблюдать при построении фитнес-тренировки для лиц с заболеваниями суставов:

    Обратите внимание на запрещенные упражнения:

    1. Базовые упражнения с осевой и угловой нагрузкой на суставы
    2. Форсированные упражнения
    3. Несимметричные упражнения
    4. Нестабильные упражнения (исключение: позвоночник)
    5. Упражнения во взрывной манере!
    6. Плейометрический метод
    7. Любые упражнения, вызывающие боль и неприятные ощущения в суставах!

    Так же рекомендуем включать в тренировки суставную гимнастику. Вот её основные принципы:

    • Все движения должны соответствовать физиологичным для данного сустава
    • Выполняются с постепенно увеличивающейся амплитудой
    • Не должны вызывать неприятных болезненных ощущений
    • Движения не должны быть форсированными, резкими
    • Все движения выполняются в плавной подконтрольной манере
    • При выполнении гимнастики клиент должен почувствовать приятное тепло в области суставов и мышц, окружающих суставы.

    Общие рекомендации клиентам фитнес-центров. Чтобы помочь себе в борьбе с заболеванием, не надейтесь только на врачей и фитнес-инструкторов, действуйте сами!

    • Рекомендуем снижение массы тела до оптимальной
    • Повышайте физическую активность
    • Самостоятельно выполняйте суставную и производственную гимнастику
    • Измените свое отношение к «периодическому спорту»
    • Наблюдайтесь у специалистов: травматолога или ревматолога
    • Наряду с групповыми занятиями посещайте персональные тренировки

    И в заключении
    В основе физической реабилитации и профилактики остеоартроза в первую очередь лежат основы базовых медицинских наук, таких как анатомия и физиология. Понимание процессов, происходящих при том или ином упражнении, а также знание анатомии пораженной части тела дают Вам возможность воздействовать на процесс прицельно. Вы сможете помочь клиенту вернуться к полноценному образу жизни, почувствовать радость движения.
    Образование и становление Вас как грамотного инструктора во многом зависит от знаний, которые Вы получаете в процессе учебы. А для клиентов фитнес-центров дополнительное образование – это прекрасная возможность разобраться в вопросе «что со мной происходит на тренировке? И надо ли мне выполнять те или иные упражнения?»

    Авторы:
    Дудоладов Алексей Федорович,
    врач травматолог-ортопед, преподаватель Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса», старший тренер фитнес-центраManhattan-M, лектор международных фитнес-конвенций, фитнес консультант.
    Белоусова Олеся Геннадьевна, директор «Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса».

    Источники

    1. Ревматоидный артрит. – М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. – 276 c.
    2. Данилов, Е. П. Жилищные споры: Комментарий законодательства. Адвокатская и судебная практика. Образцы исковых заявлений и жалоб. Справочные материалы / Е. П. Данилов. – М. : Право и Закон, 2011. – 352 c.
    3. Урогенитальный реактивный артрит. – М. : Бином, 2014. – 128 c.
    4. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. – М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. – 232 c.
    Изображение - Виды спорта с гиперплазией тазобедренного сустава 2569556
    Автор статьи: Инна Дробыш

    Позвольте представиться. Меня зовут Инна. Я уже более 7 лет работаю медицинской сестрой в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 5 проголосовавших: 2

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here