Суставы под защитой

Суставы под защитой. Шесть привычек, которые снизят риск артроза

Артроз – заболевание, тесно связанное со старением организма, поэтому изменения в суставах после 50–60 лет есть практически у всех. А вот насколько они будут выражены и сильно ли ухудшат качество жизни, зависит от нас самих.

Если вы хотите, чтобы артроз заявил о себе как можно позже, нужно соблюдать несколько простых правил – пусть они станут для вас повседневными, войдут в привычку. Тем, у кого заболевание уже диагностировано, они тоже полезны, потому что могут заметно замедлить его прогрессирование. Итак, что же нужно делать?

Артроз развивается из-за того, что с возрастом нарушается обмен веществ в хрящевой ткани сустава – ее естественное восстановление замедляется, а разрушение ускоряется. Однако это хотя и главная, но не единственная причина заболевания. Артроз чаще возникает и тяжелее протекает у тех, кто регулярно перегружает суставы во время работы или занятий спортом. Это приводит к микротравмам хряща, которые долго заживают, ведь регенерация затруднена. Если это происходит постоянно, велика вероятность, что хрящевая ткань начнет быстро разрушаться.

Поэтому очень важно чередовать работу и отдых и подбирать адекватную нагрузку. Особенно опасны для суставов подъем тяжестей, прыжки, быстрый бег, любая деятельность, связанная с тряской. В молодости такую активность нужно разумно ограничивать, а после 50–60 лет следует по возможности исключить.

Стать толчком к развитию артроза могут не только регулярные микро­травмы суставов, но и одномоментные крупные травмы – переломы костей, растяжения связок и сухожилий, вывихи, разрыв мениска. От них, конечно, не застрахован никто, но особенно часто они случаются у тех, кто не соблюдает технику безопасности.

Если вы решили попробовать новый вид спорта, первое занятие должно быть с инструктором, который расскажет, как правильно выполнять движения, а главное – как падать. В повсе­дневной жизни выбирайте устойчивую и комфортную обувь, зимой она не должна скользить. И, конечно, помните, что любые правила безопасности на производстве написаны не просто так, ими нельзя пренебрегать.

3. В свободное время гулять, а не сидеть перед телевизором

При недостатке физической активности ухудшаются кровоснабжение суставов и их питание. К тому же мышцы, расположенные вокруг суставов и обеспечивающие их стабильность, не тренируются и теряют тонус. Все это приводит к тому, что хрящ с трудом выдерживает даже небольшую нагрузку и может повредиться.

Всего 30–40 минут самой обыкновенной ходьбы в день позволяют уменьшить эти риски. Ставить рекорды не нужно – ходите в комфортном для вас темпе. Или запишитесь на плавание: оно очень полезно для суставов, потому что тренирует их, но при этом не перегружает. Максимально ограничивать активность можно только в одном случае – если у вас случилось обострение артроза. Да и то нужно выполнять специальную гимнастику, которую пропишет доктор.

Лишний вес – один из важнейших факторов риска поражения коленных и тазобедренных суставов, а также сустава большого пальца стопы. Из-за избытка килограммов нагрузка на них увеличивается, поэтому их хрящевая ткань быстрее изнашивается.

Полные люди часто говорят, что у них «замедлен обмен веществ» или «такая вот плохая конституция». Однако чаще всего это вовсе не так. По наблюдениям диетологов и эндокринологов, только в 5% случаев лишний вес появляется из-за болезней или гормональных нарушений. Остальные 95% связаны с перееданием. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть рацион: есть меньше сладкого и жирного, больше овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием белка. А также адекватно оценить порции и не накладывать на тарелку слишком много.

Для естественного восстановления хрящевой ткани нужны питательные вещества. Если мы едим слишком мало, их не хватает, и это увеличивает риск артроза. Особенно вредны монодиеты (питание только одним продуктом) и диеты с экстремально низкой калорийностью (менее 1200 ккал).

Если вы хотите сохранить суставы здоровыми, питание должно быть разнообразным и полноценным. Нужно обязательно получать из еды все витамины и минералы (особенно важны сера, кальций, селен). В рационе должно быть достаточно белка и полезного ненасыщенного жира, который содержится в рыбе и растительных маслах.

Препараты дают наибольший эффект на первой и второй стадии артроза, когда хрящ изношен частично. Врач может их назначить и на третьей стадии, когда повреждения уже более выраженные. А вот на четвертой – применение лекарств уже не имеет смысла, потому что хрящевой ткани фактически не остается. Поэтому важно не запускать заболевание. Нельзя терпеть боль в области сустава, надеясь, что она исчезнет сама собой, или списывая недомогание на усталость. Обратиться к доктору нужно в тот момент, когда появляются первые симптомы артроза. А это вопреки расхожему мнению вовсе не болевые ощущения, а чувство скованности в суставе по утрам, которое проходит примерно через полчаса, стоит только расходиться.

Суставы под защитой. Пчелиный яд.Крем для тела в области суставов. 125 мл.

Создан из натуральных экологически чистых компонентов по уникальной рецептуре придворного доктора царской семьи. Тщательно подобранное соотношение составляющих крема позволило дополнительно увеличить проникающую способность на 20%, усилив воздействие активных компонентов. Композиция этого крема является усиленным вариантом полюбившегося Вам крема “Софья”. Входящий в состав пчелиный яд – традиционное средство народной медицины, обладает мощным антиревматическим действием. В сочетании с традиционными методами лечения в качестве вспомогательного средства крем “Софья” позволяет достичь удивительных результатов при лечении остеохондроза, радикулита, суставных заболеваний различного происхождения. Обладает способностью восстанавливать обменные процессы, поэтому особенно эффективен в местах отложения солей. Активизирует защитные свойства кожи, восстанавливает функции клеток, угасающие с возрастом. При первых признаках обострения болезни нанесите небольшое количество крема и равномерно распределите по участку легкими втирающими движениями. Крем “Софья” позволит Вам быстро вернуться к активной жизни, а при регулярном использовании поможет надолго забыть о недуге. Эффективность крема подтверждается клиническими испытаниями.

Вода, сорбитол, пчелиный воск, масла: кукурузное, растительное, кедровое, водноспиртовые экстракты: земляники, прополиса, девясила, розмарина, хрена, шалфея, масляные экстракты: березы, бузины, зверобоя, крапивы, полыни, лопуха, рябины, ромашки, эмульсионный воск, пчелиный яд, эпидермат-О, ланолин, витанол, стеарат ДЭГ, отдушка, консерванты.

Показания к применению

При комплексном лечении остеохондроза, радикулита, суставных заболеваний различного происхождения и в местах отложения солей, в сочетании с традиционными методами лечения, в качестве вспомогательного средства.

Побочных эффектов не выявлено. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость к компонентам крема.

1. Боль в позвоночнике, а также боль, вызванная невралгиями – втирать крем в болевую зону легкими массирующими движениями или поколачиванием кончиками пальцев в течение 2 минут 2-3 раза в день. Курс 7-10 дней. 2. Артрит, артроз – втирать крем в область больного сустава в течение 3 минут, 2-3 раза в день. После втирания, для усиления эффекта, сустав перевязать шерстяной тканью. Курс 2-6 недель. 3. В местах отложения солей, радикулита нанести крем на проблемный участок тела, интенсивно втирая круговыми движениями в течение 3-5 минут 2-3 раза в день, после втирания также перевязать шерстяной тканью. Курс 2-6 недель.

Если раньше считалось, что дегенеративные заболевания суставов, прерогатива людей пожилого возраста, то сейчас остеохондроз и связанные с ним осложнения значительно «помолодели».

Среди обследованных (15 405 представителей популяции старше 18 лет), у 47,5% были выявлены компрессионные или рефлекторные синдромы поясничного или шейного остеохондроза, чаще поясничного. В 4% имело место сочетание синдромов шейного и поясничного остеохондроза. Существует прямая положительная зависимость частоты клинических проявлений остеохондроза позвоночника от возраста: так, в возрасте до 20 лет, синдромы остеохондроза были выявлены у 5,7%, 21-30 лет — у 17% обследованных, 31-40 лет — в 48%, 41-50 лет — в 71%, 51-60 лет — в 74%, а у лиц старше 60 лет — в 80% случаях.

Таким образом, дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника являются распространёнными заболеваниями и имеют исключительно большое практическое значение, частота их увеличивается с возрастом.

Патологии суставов могут быть первичными (начинающиеся без заметной причины) и вторичными (развиваются в любом возрасте вследствие травмы, сосудистых нарушений, аномалии статики, артрита, асептического некроза кости, врождённой дисплазии и другое).

Хрящевая ткань состоит из клеток хондроцитов и межклеточного вещества, которые составляют волокна и матрикс. Основным компонентом внеклеточного матрикса является хондроитин сульфат, он играет важную роль в поддержании структурной целостности ткани. В качестве части аггрекана, хондроитина сульфат является основным компонентом хряща. Плотно упакованные и высокозаряженные сульфатные группы хондроитинсульфата генерируют электростатическое отталкивание, что обеспечивает большую часть сопротивления сжатию хряща. Потеря хондроитина сульфата у хряща является основной причиной остеоартрита.

В настоящее время, считается, что дегенеративно-дистрофические заболевания суставов связаны с локальным дефицитом или деградацией природных веществ, в том числе внутреннего хондроитина сульфата.

Хондроитинсульфат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты, снижает катаболическую активность хондроцитов, ингибирует синтез протеолитических ферментов, оксида азота и других веществ, которые способствуют повреждению хрящевой ткани и вызывают апоптоз суставных хондроцитов.

Разработанный НПЦРИЗ препарат «Регенарт», содержит высокоактивную биологически доступную форму хондроитинсульфата, которая быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте и поступает в травмированные суставы, активизируя процесс их восстановления.

Кроме того, в препарате «Регенарт» содержится дигидрокверцетин (ДГК) — флавоноид, получаемый из древесины лиственницы сибирской (Larix sibirica Ledeb.) и лиственницы даурской (Larix dahurica Turcz.) Его фармакологическое действие – противоотечное, антиоксидантное, дезинтоксикационное, капилляропротективное.

ДГК тормозит процессы перекисного окисления липидов клеточных мембран, препятствует повреждающему действию свободных радикалов, тормозит преждевременное старение клеток и развитие различных заболеваний.

Одной из характерных особенностей дигидрокверцетина является его большая антиоксидантная активность, благодаря которой это вещество успешно борется со свободными радикалами. ДГК способен регулировать процессы обмена на уровне мембран клеток и имеет сильный противоаллергический и противовоспалительный эффект.

Дигидрокверцетин улучшает состояние хрящевой, костной и соединительной ткани, укрепляет мелкие и крупные кровеносные сосуды, а также снижает уровень триглицеридов и холестерина в крови, не допуская образования тромбов. Вещество обеспечивает защиту желудка и печени от вредных воздействий, стимулируя восстановление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Даже небольшое количество дигидрокверцетина в обычном рационе способно обеспечить эффективную профилактику различных заболеваний, в том числе опухолевых и костно-мышечных.

В состав препарата Регенарт также входят корень одуванчика и артишок.

Особенностью корней одуванчика является способность аккумулировать микроэлементы из почвы. Благодаря содержанию кальция, корни одуванчика рекомендуют использовать в составе комплексной терапии при лечении остеопороза и ломкости ногтей. А такие микроэлементы, как медь, марганец и селен потенцируют синтез различных форм важнейшего антиоксидантного фермента — супероксиддисмутазы (СОД). Гликозиды (тараксацин, тараксацерин), стимулируют пролиферацию хондроцитов в хрящевой ткани, что позволяет изменить состояния матрикса хряща.

Витамины А, группы В и С помогают улучшить синтетическую и энергетическую функцию хондроцитов.

Артишока экстракт известен как мощный детоксикатор, используется при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Натуральный препарат незаменим для людей, подвергающихся вредному воздействию окружающей среды.

Артишока экстракт способствует разрушению токсинов, регенерации печени, снятию болевого синдрома в суставах. Он обладает хорошим желчегонными и мочегонными свойствами, способствует выводу продуктов распада. Нормализации обменных процессов способствуют содержащиеся в артишоке полевом аскорбиновая кислота, каротин, витамины B1 и B2, рутин, инулин.

Не менее важной задачей препарата является восстановление функциональной активности печени. К слову, воспалительные заболевания суставов, которые мучают многих людей, имеют прямое отношение к здоровью печени. Дело в том, что печень — орган, который можно рассматривать как лабораторию, несущую ответственность за метаболические процессы. Именно по этой причине любое нарушение функционирования печени негативно сказывается на состоянии тканей хряща. Улучшение работы печени способствует усилению регенеративной способности хрящевой ткани.

Таким образом, все компоненты препарата «Регенарт» оказывают комплексное воздействие на процессы восстановления суставов, снимают воспаление, уменьшают болевой синдром. Препарат рекомендован как на разных этапах развития патологического процесса, так и для профилактики поражения суставов. Конечно, профилактика является наиболее выигрышным методом сохранения здоровья и активного долголетия.

Суставы под защитой. Шесть привычек, которые снизят риск артроза

Артроз — заболевание, тесно связанное со старением организма, поэтому изменения в суставах после 50–60 лет есть практически у всех. А вот насколько они будут выражены и сильно ли ухудшат качество жизни, зависит от нас самих.

Если вы хотите, чтобы артроз заявил о себе как можно позже, нужно соблюдать несколько простых правил — пусть они станут для вас повседневными, войдут в привычку. Тем, у кого заболевание уже диагностировано, они тоже полезны, потому что могут заметно замедлить его прогрессирование. Итак, что же нужно делать?

Артроз развивается из-за того, что с возрастом нарушается обмен веществ в хрящевой ткани сустава — ее естественное восстановление замедляется, а разрушение ускоряется. Однако это хотя и главная, но не единственная причина заболевания. Артроз чаще возникает и тяжелее протекает у тех, кто регулярно перегружает суставы во время работы или занятий спортом. Это приводит к микротравмам хряща, которые долго заживают, ведь регенерация затруднена. Если это происходит постоянно, велика вероятность, что хрящевая ткань начнет быстро разрушаться.

Поэтому очень важно чередовать работу и отдых и подбирать адекватную нагрузку. Особенно опасны для суставов подъем тяжестей, прыжки, быстрый бег, любая деятельность, связанная с тряской. В молодости такую активность нужно разумно ограничивать, а после 50–60 лет следует по возможности исключить.

Стать толчком к развитию артроза могут не только регулярные микро­травмы суставов, но и одномоментные крупные травмы — переломы костей, растяжения связок и сухожилий, вывихи, разрыв мениска. От них, конечно, не застрахован никто, но особенно часто они случаются у тех, кто не соблюдает технику безопасности.

Если вы решили попробовать новый вид спорта, первое занятие должно быть с инструктором, который расскажет, как правильно выполнять движения, а главное — как падать. В повсе­дневной жизни выбирайте устойчивую и комфортную обувь, зимой она не должна скользить. И, конечно, помните, что любые правила безопасности на производстве написаны не просто так, ими нельзя пренебрегать.

3. В свободное время гулять, а не сидеть перед телевизором

При недостатке физической активности ухудшаются кровоснабжение суставов и их питание. К тому же мышцы, расположенные вокруг суставов и обеспечивающие их стабильность, не тренируются и теряют тонус. Все это приводит к тому, что хрящ с трудом выдерживает даже небольшую нагрузку и может повредиться.

Всего 30–40 минут самой обыкновенной ходьбы в день позволяют уменьшить эти риски. Ставить рекорды не нужно — ходите в комфортном для вас темпе. Или запишитесь на плавание: оно очень полезно для суставов, потому что тренирует их, но при этом не перегружает. Максимально ограничивать активность можно только в одном случае — если у вас случилось обострение артроза. Да и то нужно выполнять специальную гимнастику, которую пропишет доктор.

Лишний вес — один из важнейших факторов риска поражения коленных и тазобедренных суставов, а также сустава большого пальца стопы. Из-за избытка килограммов нагрузка на них увеличивается, поэтому их хрящевая ткань быстрее изнашивается.

Полные люди часто говорят, что у них «замедлен обмен веществ» или «такая вот плохая конституция». Однако чаще всего это вовсе не так. По наблюдениям диетологов и эндокринологов, только в 5% случаев лишний вес появляется из-за болезней или гормональных нарушений. Остальные 95% связаны с перееданием. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть рацион: есть меньше сладкого и жирного, больше овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием белка. А также адекватно оценить порции и не накладывать на тарелку слишком много.

Для естественного восстановления хрящевой ткани нужны питательные вещества. Если мы едим слишком мало, их не хватает, и это увеличивает риск артроза. Особенно вредны монодиеты (питание только одним продуктом) и диеты с экстремально низкой калорийностью (менее 1200 ккал).

Если вы хотите сохранить суставы здоровыми, питание должно быть разнообразным и полноценным. Нужно обязательно получать из еды все витамины и минералы (особенно важны сера, кальций, селен). В рационе должно быть достаточно белка и полезного ненасыщенного жира, который содержится в рыбе и растительных маслах.

Артроз — необратимое заболевание: если хрящевая ткань изношена, восстановить ее до прежнего здорового состояния невозможно. Однако сегодня существуют препараты, которые позволяют остановить разрушение хряща. Они называются хондропротекторы и включают в свой состав глюкозамин и хондроитин сульфат. Эти компоненты подпитывают хрящ, увлажняют его, но главное, блокируют работу ферментов, которые способствуют его разрушению.

Препараты дают наибольший эффект на первой и второй стадии артроза, когда хрящ изношен частично. Врач может их назначить и на третьей стадии, когда повреждения уже более выраженные. А вот на четвертой — применение лекарств уже не имеет смысла, потому что хрящевой ткани фактически не остается. Поэтому важно не запускать заболевание. Нельзя терпеть боль в области сустава, надеясь, что она исчезнет сама собой, или списывая недомогание на усталость. Обратиться к доктору ревматологу нужно в тот момент, когда появляются первые симптомы артроза. А это вопреки расхожему мнению вовсе не болевые ощущения, а чувство скованности в суставе по утрам, которое проходит примерно через полчаса, стоит только расходиться.

Считается, что заболевания опорно-двигательного аппарата – это возрастное явление. Однако с подобными проблемами могут внезапно столкнуться и люди молодые – например, после травм или интенсивной нагрузки. Как помочь таким пациентам?

СУСТАВНЫЕ БЕДЫ
Ушибы, вывихи, растяжения – вот далеко не полный список бытовых и спортивных травм, которые можно получить при интенсивных нагрузках в фитнес-зале или при работе на грядках (кстати, дачный сезон не за горами!). Итогами резких неаккуратных движений могут стать болевой синдром, отек и воспаление тканей, ограничение подвижности суставов. Чтобы облегчить состояние и быстрее вернуться в строй, обыватели нередко по незнанию принимают неправильные меры, что в результате приводит к усилению симптомов и увеличению времени выздоровления.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
Чего же не стоит делать, чтобы быстрее избавиться от боли и воспаления?
Прежде всего при острых состояниях нельзя через силу и боль разрабатывать травмированные суставы и спину. Напротив, их необходимо максимально разгрузить. Лечебные упражнения хоть и полезны ри заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но не в остром периоде. При выраженной боли необходим постельный режим в течение нескольких дней, однако полностью ограничивать физические нагрузки и долго находиться в фиксированном положении также не рекомендуется.
Часто применяемые тепловые процедуры (горячая ванна, баня или местное тепло на пораженный участок) могут спровоцировать усиление отека и боли. Также лучше отказаться от применения разогревающих мазей и растирок: их компоненты (змеиный или пчелиный яд, экстракт перца и другие) улучшают кровообращение в пораженном участке, вызывая усиление симптомов. Массировать пораженный сустав и «разгонять соли» – тоже не очень хорошая идея, поскольку подобные действия провоцируют обострение боли.

ПОДМОГА ИЗ АПТЕКИ
Физиотерапевтические мероприятия при ушибах, вывихах и растяжениях позволят улучшить самочувствие и уменьшить симптомы, однако в остром периоде потребуется также назначение лекарственных препаратов. В стандартную схему лечения острых и хронических заболеваний суставов обычно включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – как наружные, так и системные. 1,2
Однако нельзя забывать и о побочных эффектах, которые вызывают многие препараты этой группы, особенно системные. Они отрицательно действуют на слизистую оболочку ЖКТ, повышая риск гастропатий (вплоть до язвенной болезни), а длительный их прием может стать причиной разрушения хрящевой ткани. 3
В этом случае лучше отдать предпочтение альтернативным средствам.

Крем Софья Питание и защита суставов инструкция по применению, 125 мл

Софья «Питание и защита суставов» содержит в своем составе глюкозамин, хондроитин и пчелиный яд. Данный комплекс является прекрасным средством для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Препятствует преждевременному развитию дегенеративных процессов в суставах.

Крем СОФЬЯ.
Пчелиный яд + хондроитин + глюкозамин комплекс — эффективный хондропротектор, натуральное средство профилактики заболеваний суставов и позвоночника. Способствует естественной регенерации хрящевых тканей, обеспечивает суставы структурными элементами для активного обновления. Препятствует развитию деструктивных процессов и старению суставов. Поддерживает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, снижает риск развития остеоартрозов и остеохондроза, оказывает противовоспалительное, действие, уменьшает болезненные проявления.

Фото упаковки крема Софья Питание и защита суставов, на которой указан состав, условия хранения и срок годности

Софья Питание и защита суставов показания к применению

• профилактика заболеваний суставов и позвоночника при наличии факторов риска (малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, повышенная нагрузка на суставы, переохлаждение, вирусные инфекции, хронические воспалительные заболевания);
• при первых признаках дегенеративно-воспалительных заболеваний суставов (хруст, быстрая утомляемость в суставе, ощущение скованности в суставе, ограничение движений; отечность);
• предупреждение возрастных нарушений функций опорно-двигательного аппарата;
• повышенная чувствительность суставов к изменениям погоды;
• в комплексном лечении заболеваний суставов и позвоночника (вспомогательное средство);
• профилактика сезонных обострений суставных заболеваний.

Важно! В основе большинства заболеваний суставов и позвоночника лежит износ и разрушение суставного хряща. Поскольку в хряще отсутствуют нервные окончания, первые сигналы о заболевании мы получаем на достаточно поздних стадиях его развития — когда повреждение затрагивает костные и окружающие ткани или возникает воспаление. Поэтому, при наличии факторов риска (в том числе, возрастных), необходимо регулярное применение натуральных безопасных средств, содержащих специальные “строительные материалы” для суставов — хондроитин, глюкозамин и коллаген, а также противовоспалительные компоненты.

Преимущества крема СОФЬЯ.
Пчелиный яд + хондроитин + глюкозамин комплекс. Основу крема составляют натуральные ингредиенты — природные материалы

Софья. Пчелиный яд + хондроитин + глюкозамин комплекс
Для естественного обновления и восстановления суставных ткачей. Крем улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата без побочных эффектов. Сочетание пчелиного яда, экстрактов лекарственных растений и масел, коллагена и запатентованного антиоксиданта витанол позволяет достигать максимального эффекта в профилактике и комплексной терапии заболеваний суставов и позвоночника (в качестве вспомогательного средства). Может применяться длительное время. В комплексной терапии остеохондроза и других заболеваний суставов сочетается с любыми лекарственными средствами.

Крем Софья Питание и защита суставов: аналоги более дешевые

Крем Софья Питание и защита суставов: дозировка и способ применения

Крем наносится круговыми движениями в течение 3-5 минут до полного впитывания 2-3 раза в день. По возможности обеспечить тепло и покой. Продолжительность применения 3-5 недель.

Произведено:
ООО «КоролёвФарм», 141074, РФ, Московская обл., г. Королев, ул. Пионерская д. 4 по заказу ООО НПО «ФораФарм», 129626, РФ, г. Москва, Кулаков переулок, д. 9, строение 1
Тел. для потребителей: (495) 686-08-42
Соответствует ТР ТС 009/2011

Форма выпуска:
туба 75 мл, 125 мл.

Фотография тубы крема Софья Питание и защита суставов, лицевая сторона

Фотография тубы крема Софья Питание и защита суставов, обратная сторона

Условия хранения:
хранить при температуре от +5 до +25°С.

Фото упаковки крема Софья Питание и защита суставов, на которой указан состав, условия хранения и срок годности

Срок годности:
24 месяца.
Дата изготовления указана на шве тубы.

Фото упаковки крема Софья Питание и защита суставов, на которой указан состав, условия хранения и срок годности

Заявленный эффект подтвержден клиническими испытаниями и добровольной сертификацией.
Не является лекарственным средством.

Организация, принимающая претензии (предложение) в РК:
Представительство ЗАО “Экспортфарм» в Республике Казахстан: 110000, г. Костанай, улица Баймагамбетова, 166а,
тел. (7142) 54-08-42

Крем Софья Питание и защита суставов аннотация (инструкция по применению) в фотографиях

Фотография инструкции по применению крема Софья Питание и защита суставов, часть 1

Фотография инструкции по применению крема Софья Питание и защита суставов, часть 2

Крем Софья Питание и защита суставов: отзывы о препарате

Очень хорошее средство для борьбы с больными суставами, пользуемся всей семьей. В особенности нравится этот крем моей матери, она его использует для снятия болевых ощущений и воспаления. В особенности он спасает ее, когда на перемену погоды ноют и крутят суставы. Мажет крем слоем средней толщины пару раз на день, и больше ни о чем не беспокоится. А я часто посещаю спортивный зал и использую это средство после мелких растяжений и травм. При нанесении на кожный покров нет никаких специфических ощущений, впитывается хорошо.

Степан Калашников, Нижнекамск

Использовал из этой серии другие кремы, был доволен их эффектами. Вот решил познакомиться с новинкой из этой серии крем «Питание и защита суставов», но, к сожалению, каких-либо изменений после его использования я не заметил. Применял, как указано в инструкции, иногда даже наносил больше, чем надо – безрезультатно. Так что абсолютно бесполезное средство.

Александра Якушева, Владикавказ

Применяла большое множество разных кремов, гелей и мазей для суставов, вот решила теперь попробовать и Софью. С возрастом суставные боли стали съедать меня прямо изнутри, вот и начала дегустировать разные средства, иногда я даже не могла заснуть ночью. И вот я встретилась с Софьей, это просто чудодейственное средство. Достаточно нанести всего лишь пару раз в день, и можно забыть о болезненных ощущениях и спать спокойно целую ночь. И главное, стоит этот крем недорого, так что рекомендую всем к применению.

Ангелина Данилова, Железногорск

Очень не понравился запах крема, я даже начала кашлять. А после нанесения на кожу появилось раздражение. Я, конечно, связываю это с аллергией на пчелиный яд, так как после прекращения аппликаций все прошло. Так что перед использованием обязательно удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, именно поэтому в эффективности данного средства я не смогла убедиться.

Валентина Шарапова, Волгодонск

Работаю в аптеке и снабжаю свою бабушку разнообразными средствами для облегчения боли в суставах и мышцах. И больше всего она оценила крем Софья «Питание и защита суставов», она мажет им все свои больные части тела, начиная с ног и заканчивая позвоночником. Теперь просит постоянно его ей купить, и нравится приятный запах прополиса. Теперь все ее подруги и соседки мажутся этим кремом, я покупаю его всем ее знакомым.

Екатерина Анисимова, Новотроицк

Мазь хорошая и эффективная, применяю ее в комплексе с уколами хондропротекторами и как самостоятельное средство. Помогает снять мышечное напряжение после тяжелого трудового дня и боль в суставах.

Когда у мужа простреливает поясница, тоже применяю крем Софью для суставов. Отличное средство для всей семьи, подходит абсолютно всем.

Валерий Матвиенко, Славянск-на-Кубани

Мне нравится максимально натуральный состав этого крема, что сводит к минимуму побочные эффекты. Помогает справиться с возрастными изменениями в суставах, а также усиливает действие хондропротекторных средств. Сбалансированный комплекс компонентов позволяет справиться даже с дегенеративными изменениями в хряще, что очень важно для людей моего возраста. Так что, исходя из собственного опыта, могу смело рекомендовать к применению это средство.

Когда человек достигает определенного возраста, организм начинает посылать ему различные сигналы. Например, у многих людей начинают болеть и ныть суставы, на погоду, на изменение температуры и просто так, безо всякой видимой причины. У кого-то болят суставы рук, у кого-то ломит колени или голени, кто-то испытывает трудности с позвоночником или ощущает боли в суставах при ходьбе и сгибании.

Позвоночник, бедра и колени принимают нагрузку всей массы тела. При боли суставов можно найти различные варианты лечения, а можно попробовать использовать естественные способы защиты суставов и снижения боли. Например, можно уменьшить нагрузку на суставы, если ходить по траве, а не по тротуару, носить обувь со специальными амортизирующими стельками. Все это защищает суставы от износа, увеличивая их мобильность.

Никогда не забывайте, что жесткость порождает жесткость. Сохранение суставов мобильными является ключом к сокращению скованности и уменьшению боли. Иногда это легче сказать, чем сделать, особенно тогда, когда каждое движение причиняет боль. Все-таки стоит найти возможность для езды на велосипеде (это очень полезно для коленей) или делать дома упражнения на растяжку, чтобы сократить дискомфорт в суставах до минимума, а также предотвратить их заклинивание.

Бесплатный опросник для самодиагностики поможет установить, повреждена ли ваша печень. Печень может пострадать от лекарств, грибов или алкоголя. Также вы можете болеть гепатитом и ещё не знать этого.

Регулярные физические упражнения способны не только укрепить ваши мышцы, сохранить гибкость суставов, но и позволяют улучшить баланс и уменьшить риск неожиданных падений.

Причины боли в суставах

Одной из общих причин боли в суставах является остеоартрит, но это – не единственная причина возникновения боли в суставах. С возрастом связки теряют свою эластичность, но есть еще мышцы, которые помогут сохранить суставы. Для этого необходимо выполнять регулярные аэробные упражнения. Особенно это полезно для того, чтобы избежать проблемы с коленями.

Колени несут на себе вес всего тела и подвергаются всевозможным нагрузкам при любом перемещении ног. Снизить нагрузку на суставы и натренировать мышцы хорошо помогают изометрические упражнения.

Вода снижает наш вес, делая нас почти невесомыми, а потому это прекрасный способ сохранять суставы подвижными, одновременно наращивая мышцы, способные защитить суставы от нагрузок. Плавание также является хорошей профилактической мерой для снижения риска развития остеопороза и истончения костей, да и просто полезно для здоровья.

Точных сведений о таких свойствах различных добавок нет. Например, имеются сведения о том, что рыбий жир может уменьшить воспаление и болезненность суставов при ревматоидном артрите, но никаких доказательств, что он способен помочь при остеоартрите практически нет. Другим популярным лекарством считается глюкозамин, который иногда называют даже естественным «строительным материалом» для хрящей. Исследования показали, что препарат также полезен и безопасен как плацебо и может обеспечить легкое снижение боли, связанной с остеоартритом. При остеоартрите также могут помочь соединения, выделенные из плодов шиповника. Результаты их использования пока не являются глобальными, но, если это действительно безопасно, а действия таких соединений достаточно скромные, это все равно перевешивает риски.

Садоводство является отличным средством от боли в суставах, защиты от остеопороза и повышения уровня витамина D в организме. Главное, соблюдать некоторые меры предосторожности. Во время работы в саду или огороде делайте следующее:

• Если пропалываете грядки, разгибайтесь и подтягивайтесь несколько раз в час
• Используйте подушку или носите наколенники, когда стоите на коленях во время прополки
• Вынося с грядок мусор держите колени немного согнутыми, нагружайте себя постепенно, не пытайтесь унести с грядки сразу весь мусор, иначе рискуете травмировать спину
• Подумайте о том, как защитить спину, возвращаясь к работе после долгого перерыва. Например, начиная весенний огородный сезон.

У большинства людей итак имеются проблемы со спиной, которые не связаны с подниманием тяжелых предметов, например, многие ежедневно сидят за компьютерами в течение многих часов, а это тоже отрицательно влияет на здоровье спины.

Автор статьи: Динара Сафиева, “Московская медицина”©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о естественных способах защиты суставов, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источники

1. Хандер, Джин Клиника Мэйо об артрите / Джин Хандер. – М. : АСТ, Астрель, 2014. – 208 c.
2. Остеопороз. Диагностика, профилактика, лечение. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. – 272 c.
3. Окороков, А. Н. Лечение болезней внутренних органов. Том 2. Лечение ревматических болезней. Лечение эндокринных болезней. Лечение болезней почек / А. Н. Окороков. – М. : Медицинская литература, 2009. – 608 c.

Оцените статью: