Мсм лекарство для суставов

Что такое метилсульфонилметан (МСМ) и зачем он нужен для суставов и связок

Очень важно следить за здоровьем суставов и связок, особенно при занятиях физическими нагрузками. Это касается не только спортсменов, но тех, кто страдает болями в суставах, вызванных возрастными изменениями или нехваткой определенных минералов. Одним из таких важных составляющих здоровья опорно-двигательного аппарата является метилсульфонилметан или MSM. В этой статье вы узнаете, как работает это вещество, как принимать добавку, чтобы снять воспаление или продлить здоровье. А также разберем, какие добавки с МСМ стоит принимать.

Метилсульфонилметан (MSM) – это сероорганическое соединение, обладающее противовоспалительным эффектом. МСМ также является популярной диетической добавкой, используемой для лечения широкого спектра симптомов и состояний.

Это серосодержащее соединение, встречающееся естественным образом в растениях, животных. Он также может быть изготовлен в лаборатории для создания пищевых добавок в форме порошка или капсул.

МСМ широко используется в области альтернативной медицины, это естественный способ уменьшить боль в суставах, уменьшить воспаление и повысить иммунитет.

Кроме того, исследования подтверждают целесообразность его использования при лечении ряда заболеваний: от артрита до розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица).

По сути метилсульфонилметан – это источник серы, жизненно необходимого минерала, который связан не только с борьбой против воспаления, но и участвует в процессах образования белков, вследствие чего происходит образование новых мышц, хрящей, укрепляются кости, происходит регенерация клеток. Сера положительно влияет не только на связки и суставы, а также улучшает состояние кожи и ее придатков (ногтей и волос).

Серу можно получить из продуктов питания. Выраженное противовоспалительное действие МСМ стали применять в добавках для спортсменов. Специальная органическая форма серы лучше усваивается и действует именно там, где организму необходима помощь – снижение боли в суставах, связках, либо регенерация кожи. Помимо снижения боли в связках и суставах, сера положительно влияет на восстановление мышечной ткани.

В первую очередь, МСМ выпускается как БАД для спортсменов, которые чаще испытывают нагрузки, приводящие к боли и воспалению суставов, истощению хрящевой ткани. Также, к ухудшению подвижности суставов и связочного аппарата могут приводить бессолевые диеты, к которым часто прибегают спортсмены перед соревнованиями. Вследствие потери солей и минералов, нарушается костная и хрящевая ткань. Из-за их деформации и воспаления продуктивный тренировочный процесс становится невозможным. Поэтому рекомендуется принимать добавку МСМ, которая часто добавляется в комплексы для суставов с хондроитином и глюкозамином. В комплексе все эти вещества усиливают действие препарата.

Еще одной причиной, по которой ухудшается состояние костной и мышечной ткани является нехватка серы, которая участвует во всех процессах организма. Часто это возникает из-за возрастных изменений. Ухудшается не только опорно-двигательная функция, но и эластичность кожных покровов, твердость ногтей, повышается выпадение волос. Поэтому серу еще считают минералом красоты. Своевременный прием добавки позволит избежать негативных последствий и продлить молодость и здоровье.

Из наиболее важных положительных эффектов серы можно выделить следующие:

• Участвует в процессе синтеза гемоглобина, кератина, коллагена. Это способствует обновлению клеток, вследствие чего замедляется старение кожи, ускоряется рост волос и ногтей.
• Ускоряет и улучшает проникновение питательных веществ в клеточные мембраны.
• Участвует в синтезе соединительной ткани. Добавка назначается при остеоартрите вместе с глюкозамином.
• Принимает участие в процессе синтеза инсулина, что в свою очередь, нормализует углеводный обмен. Особенно минерал необходим при диабете.

Таким образом, добавка обладает не только противовоспалительным действием, но и антиоксидантым.

Исследование, проведенное у 100 человек в возрасте старше 50 лет, показало, что лечение добавкой, содержащей 1200 мг МСМ в течение 12 недель, уменьшало боль и отек в суставах по сравнению с плацебо. Группа, получающая добавку, также сообщила об улучшении общего качества жизни и ходьбы.

В другом исследовании, проведенном у 32 человек с болями в пояснице было обнаружено, что прием добавок глюкозамина, содержащих МСМ, значительно уменьшает боль в пояснице при движении, а также значительно увеличивает качество жизни.
Противовоспалительные свойства МСМ хорошо документированы научными исследованиями.

Считается, что МСМ уменьшает продукцию цитокинов, таких как фактор некроза опухоли альфа (TNF-ɑ) и интерлейкин 6 (IL-6), которые являются сигнальными белками, связанными с системным воспалением.

Кроме того, МСМ может увеличить уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, вырабатываемого вашим организмом.

МСМ может ускорить восстановление после тренировки, уменьшив повреждение мышц и стресс.
Во время нагрузок происходит повреждение мышц и увеличивается выделение молочной кислоты. Это заставляет спортсменов ощущать боль в мышцах, что может препятствовать тренировкам и восстанолние.

MSM может естественным образом ускорить восстановление мышц после интенсивных нагрузок за счет уменьшения воспаления и снижения молочной кислоты.

В одном из исследований 22 здоровые женщины получали 3 грамма МСМ или плацебо в день в течение трех недель. Группа, получающая МСМ, сообщила об уменьшении мышечной боли и боли в суставах, в отличие от групп, принимающих с плацебо.

Артрит является распространенным воспалительным заболеванием, которое вызывает боль и уменьшает диапазон движения в суставах. Поскольку МСМ обладает мощными противовоспалительными свойствами, его часто используют в качестве естественной альтернативы лекарствам для улучшения симптомов, связанных с артритом. Кроме того, он может повысить эффективность других обычных добавок, используемых для лечения артрита, таких как глюкозамина сульфат, хондроитинсульфат и босвеллиевая кислота.

Одно исследование показало, что сочетание МСМ с глюкозамином и хондроитином было более эффективным при уменьшении боли у людей с остеоартритом коленного сустава, чем отдельные добавки глюкозамина и хондроитина.

Другое исследование показало, что ежедневная добавка, содержащая 5 г МСМ и 7 г босвеллиевой кислоты, была более эффективной, чем глюкозамин, при уменьшении боли и улучшении функции у людей с остеоартритом коленного сустава.

Побочные действия серы и ее передозировка так и не были выявлены. МСМ считается наиболее безопасной органической добавкой. Хотя, добавка считается малоизученной и проводилось недостаточно исследований на людях. Единственное заключение о полулетальной дозе для мышей было выявлено в размере 17,6 г на килограмм веса.

Однако некоторые люди могут быть чувствительны к МСМ, у некоторых лиц могут появиться проблемы с желудком, тошнота, вздутие живота и диарея.

При первых признаках воспалительного процесса в суставах, независимо от образа жизни человека, следует принимать добавку метилсульфонилметана в рекомендуемой дозе и способе приема. Сера естественным образом теряется с возрастом, а ее поступления недостаточно из продуктов питания, поэтому БАД можно применять тем лицам, которые почувствовали боли, скрежет, воспаление в суставах.

Боли в связочном аппарате и суставах, вызванные постоянной и интенсивной физической нагрузкой, также можно убрать с помощью метилсульфонилметана. Компрессионная нагрузка силовых видов спорта, а также нагрузок, связанных с бегом, прыжковыми движениями, где происходит деформация хрящевой ткани, со временем приводит к болевым ощущения, чаще в коленных суставах, кистевых, локтевых и тазобедренном. В этом случае так же не избежать приема добавки, желательно в дополнение к хондропротекторам. Поскольку вещество способно не только снимать воспаление, но и регенерировать хрящи и связки, принимать добавку можно не отказываясь от привычных нагрузок.

Добавку в виде капсул принимают по 1-2 г два-три раза в день. Начинайте принимать добавку по общей схеме: 2 приема по 1-2 г. Порошковую форму разводят в стакане воды, принимают по стандартной схеме: 2 приема по 1-2 г. Не превышайте суточную дозу в 6 г, такие дозы назначает врач при острых воспалениях.

Чтобы обеспечить жизнедеятельность организма человека, необходим комплекс органических и неорганических соединений, молекулы кислорода и воды, разнообразные минеральные элементы. Причем поступление преобладающей части этих веществ происходит извне, например, с продуктами питания. Каждое из этих веществ играет особую роль в деятельности внутренних органов и является жизненно необходимым. То же можно сказать и о сере, входящей в комплекс элементов, без которых невозможно существование человеческого организма как экосистемы.

Сера участвует во множестве биохимических процессов, становясь непосредственным или косвенным их участником. Она обеспечивает молодость кожи, стимулируя выработку коллагена, поддерживает здоровье костно-хрящевой ткани, «отвечает» за богатство и пышность волосяного покрова на голове, является участником различных метаболических реакций.

Основную часть серы человек получает из пищи, при условии сбалансированного и полноценного питания. Если же данное условие не соблюдается, то организм начинает ощущать дефицит этого элемента, что быстро отражается на здоровье. Кожа, из-за медленного синтеза коллагена, начинает стареть, выпадают волосы, развиваются различные заболевания суставов и костей, нарушается деятельность многих внутренних органов, ускоряются дегенеративно-дистрофические процессы. Кроме того, даже при полноценном питании может быть недостаток серы, если человек ведет активный образ жизни, подвергая себя усиленным физическим нагрузкам, занимается различными видами спорта или принадлежит к профессиям, которые требуют напряженной мышечной и суставной деятельности.

В таких случаях пищевого источника серы явно недостаточно, но на помощь приходят фармакологические препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие этот химический элемент. Ведущим среди них, по эффективности, доступности и востребованности, является Метилсульфонилметан (MSM или МСМ). Особенно важно значение MSM для суставов, для обеспечения регенерации и функциональности их тканей, для лечения и профилактики суставных патологий.

По словам И. Мечникова, степень старости человека определяется степенью изношенности его соединительной ткани. Эта структура в организме человека имеется везде и представлена различными формами. В частности, хрящевая прослойка, состояние которой определяет функциональность суставов, капсула, синовиальная оболочка или удерживающие связки – это отдельные разновидности соединительной ткани.

Чтобы быть состоятельной в биохимическом и функциональном плане, соединительная ткань должна постоянно получать серу. В качестве бесперебойного и надежного источника этого важнейшего химического элемента и выступает MSM, который содержит большое количество серы и также метильные группы, одинаково необходимые для множества метаболических реакций.

Курсовое использование препарата позволяет комплексно воздействовать на множество процессов в организме:

• влиять на синтез коллагена, кератина, эластина, то есть поддерживать «молодость» всех типов соединительной ткани;
• фиксировать кальций в костной ткани, что обеспечивает прочность костей и деятельность суставного аппарата;
• участвовать в формировании пространственной структуры белковых молекул, что определяет конкретную степень плотности различных тканей;
• регулировать гормональный баланс, за счет влияния на синтез, к примеру, эстрогенов;
• участвовать в метаболизме многих витаминов и коферментов;
• влиять на иммунный ответ организма посредством усиления выработки иммуноглобулинов;
• участвовать в детоксикации организма.

Метилсульфонилметан широко используется в клинической и спортивной медицине, в косметологии; он применяется как с лечебными, так и с профилактическими целями. Так, его назначение оправдано при коллагенозах, венозной недостаточности, пролапсе митрального клапана, опущении внутренних органов. Профилактические курсы MSM также необходимы для профессиональных спортсменов, танцоров, для работников тяжелого физического труда, а также при наследственной слабости соединительной ткани. Но особенно важна его роль для суставных структур.

Сера, преимущественно содержащаяся в препарате, воздействует практически на все процессы, происходящие в суставных тканях. В первую очередь, без нее невозможен синтез белка и поддержание пространственной конфигурации белковых молекул. А белок, как известно, – это главный строительный материал для суставных хрящей, связок, капсулы, синовиальной оболочки. Кроме того, MSM и в дальнейшем продолжает поддерживать физиологическое состояние этих структур.

Описанное действие активной пищевой добавки можно назвать профилактическим, но нередко MSM назначается и при заболеваниях суставов. Его терапевтическое действие основывается на способности серы ускорять выработку иммуноглобулинов, что повышает уровень иммунитета, и увеличивать скорость детоксикации, то есть выведения из организма бактериальных токсинов и продуктов распада. Поэтому препарат очень часто показан при патологиях суставов инфекционного или аутоиммунного происхождения, для снижения интенсивности воспалительного процесса.

В целом, ситуации, требующие использования метилсульфонилметана, очень разнообразны. Необходимость и основные показания MSM для суставов можно представить следующим образом:

• воспалительные процессы в суставах (артриты), затрагивающие синовиальную оболочку, капсулу, сосудистые образования, соседние мягкие ткани, имеющие в большинстве случаев бактериальное происхождение, реже – асептическое или аутоиммунное;
• дегенеративно-дистрофические процессы в суставах (хондрозы, остеохондрозы), которые в первую очередь разрушающе действуют на гиалиновый хрящ, затем – на костные структуры, синовиальную оболочку, капсулу, связочный аппарат;
• патологии соединительной ткани (ревматизм, красная волчанка);
• патологии межпозвонковых дисков (протрузии, грыжи);
• травматические повреждения позвоночника и других суставов (переломы, вывихи, разрывы связок);
• костно-суставные деформации (плоскостопие, сколиоз, кифоз, варусные или вальгусные деформации конечностей);
• патологии костной ткани (остеомаляция, остеопороз).

Разумеется, что в лечении заболеваний суставов и позвоночника MSM не является единственным препаратом. Скорее, он играет даже не основную, а вспомогательную роль. Главный лечебный эффект зависит от нестероидных противовоспалительных средств, гормонов, анальгетиков и спазмолитиков, от длительного приема хондропротекторов. Но стоит заметить, что курсовое использование метилсульфонилметана способно укрепить и усилить терапевтическое воздействие основных лекарственных препаратов.

Также существуют и рекомендации для приема MSM с профилактической целью. В этих случаях человек сам решает, употреблять препарат или нет, но на его решение может повлиять следующий перечень показаний:

• возраст старше 50 лет;
• повышенная физическая нагрузка каждый день;
• несбалансированное питание (например, диеты для похудения);
• гиподинамия, или недостаток двигательной активности, влекущий за собой прогрессирующую слабость мышечно-связочного аппарата;
• наследственный фактор в отношении патологий соединительной ткани;
• регулярный прием мочегонных средств для лечения различных заболеваний.

Несмотря на то, что MSM является пищевой добавкой и, казалось бы, может использоваться любым человеком, самостоятельно его себе назначать не следует. Лучше заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом, потому что имеются и некоторые противопоказания к приему МСМ:

• наличие у пациента аллергической предрасположенности, в частности, на лекарственные средства;
• установленная непереносимость отдельных компонентов MSM;
• период беременности и лактации;
• возраст менее 12 лет.

Метилсульфонилметан выпускается различными производителями, поэтому его состав может несколько отличаться. Учитывая этот факт, указанные противопоказания можно считать условными, то есть существует возможность подбора необходимой формы препарата для каждого человека, с учетом особенностей его заболевания.

Метилсульфонилметан обладает несколькими лекарственными формами: таблетки или капсулы для приема внутрь, спрей или гель для наружного использования, порошок для изготовления раствора. В терапии суставных патологий целесообразно применять только пероральные формы (таблетки, капсулы, порошок), так как наружные средства с МСМ не способны проникнуть в глубокие структуры и повлиять на состояние, например, хрящевой ткани.

MSM ведет себя нейтрально с некоторыми химическими веществами, легко и быстро растворяется в воде, не обладает ни запахом, ни вкусом. Поэтому он очень часто при изготовлении комбинируется с другими фармакологическими средствами, действие которых также направлено на восстановление суставных тканей и борьбу с патологиями костно-хрящевых структур.

Эти средства следующие:

• хондроитин;
• глюкозамин;
• гиалуроновая кислота;
• комплекс витаминов и микроэлементов.

Хондроитин оказывает на суставы огромное влияние, восстанавливая хрящевую ткань и придавая ей прочность и упругость. Он также обеспечивает эластичность синовиальной оболочки и регулирует продуцирование ею «смазочной» жидкости. Кроме того, он так же, как и MSM, участвует в метаболизме серы и регулирует ее содержание. Поэтому метилсульфонилметан с хондроитином «работают» вместе и действуют в одном направлении, усиливая медикаментозный эффект друг друга.

Глюкозамин в некотором смысле является предшественником хондроитина и способствует его выработке в организме. Дополнительное поступление глюкозамина в составе средства с МСМ как бы «подталкивает» синтез собственного хондроитина, что самым позитивным образом сказывается на состоянии суставов. Еще эффективней становится препарат, если, кроме MSM, он содержит и комплекс «хондроитин-глюкозамин».

Гиалуроновой кислоты в организме с возрастом вырабатывается все меньше, а ведь ее значение особенно велико для здоровья суставов. Она обеспечивает необходимую степень вязкости синовиальной (смазочной) жидкости и тем самым воздействует и на хрящ, и на костные компоненты, создавая возможность полноты движений в суставах. Поэтому ее поступление извне, в составе препарата с МСМ, значительным и самым позитивным образом влияет на состояние суставов и помогает бороться с их заболеваниями.

Многие производители сочетают метилсульфонилметан с некоторыми витаминами (группа В, Д, С) и микроэлементами (железо, кальций, магний, фосфор). Такие комбинации, поступая в организм человека, становятся дополнительными источниками важнейших веществ, которые регулируют различные обменные процессы.

У каждого человека суставная патология обладает индивидуальными особенностями клинической картины, развития, имеет различную степень тяжести. Поэтому доза MSM, суточная и разовая, может отличаться у разных пациентов. Суточное количество средства может колебаться от 2 до 20 граммов и обычно разделяется на два приема. Употреблять препарат рекомендуется во время приема пищи и запивать достаточным количеством воды.

В любом случае, следует предварительно проконсультироваться с врачом, который назначит необходимую дозировку метилсульфонилметана, а также не забывать изучать перед использованием средства инструкцию по его применению.

Препарат для суставов Glucosamine & Chondroitin & MSM: отзывы. Glucosamine & Chondroitin & MSM: описание, цена

Очень жаль, что многие люди, веря в рекламу, выбрасывают деньги на приобретение очередного геля в аптеке для устранения болей в суставах и связках. Стараясь купить наилучшее обезболивающее, мало кто прибегает к полноценному лечению. А ведь в XXI веке с этим нет никаких проблем. Существуют специальные препараты, которые способны восстановить полноценную работу связок и суставов, о чем свидетельствуют многотысячные отзывы. Glucosamine & Chondroitin & MSM – полное название средства, о котором и пойдёт речь в данной статье.

К болям в суставах приводят несколько факторов, которые заключаются в физическом повреждении или износе. Ведь, как известно, любой состав состоит из хряща, суставной жидкости и тканей. Для этих целей в организме предусмотрены процессы, которые синтезируют специальные вещества, обеспечивающие работоспособность суставов и связок.

1. Глюкозамин. Корректор метаболизма хрящевой и костной ткани. Входит в состав суставной жидкости.
2. Хондроитин. Компонент хряща из состава суставной жидкости. Способен накапливать кальций и укрепляет соединительные ткани сустава.
3. Метилсульфониометан (MSM). Сероорганическое соединение участвует в метаболизме хрящевой ткани. Участвует в обновлении клеток и сохранении мышц и тканей от повреждений.

Не только физическая нагрузка, но и возраст приводят к тому, что компоненты, регулирующие функциональность суставов и хрящей, начинают вырабатываться организмом в меньших пропорциях. Именно это становится первым шагом к приобретению препаратов для лечения. Дабы не люди не искали компоненты порознь, многие фармацевтические компании создали комплексное лекарство, которое имеет только положительные отзывы – Glucosamine & Chondroitin & MSM.

В нашей стране первыми о комплексном препарате узнали профессиональные спортсмены – атлеты и бойцы из всех контактных видов спорта. Рекомендации прошлого века по лечению травм всякими мазями изжили своё, народ активно занялся поиском спасительных медикаментов. Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM стал первым препаратом, который дал положительный результат в лечении. Продукт представлен в виде таблеток или капсул, в которых, помимо основных компонентов, содержатся ингредиенты, участвующие в метаболизме хрящевых суставов, компоненты для усиления действия препарата и вкусовые подсластители. Первоначальное назначение медикамента, который в нашей стране продаётся как биологически активная добавка (БАД), – устранение болей в суставах и спине. Также рекомендуется использовать для облегчения воспалительных процессов, протекающих в коленных суставах.

Во всем мире принято считать, что БАД – это плацебо. И никакой пользы организму в этом нет. Непонятно по каким причинам на постсоветском пространстве, всё спортивное питание включая протеин, витамины и аминокислоты находится под грифом «БАД». Это касается и Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM, отзывы о котором в большинстве своем говорят о нем как о медицинском препарате высокой эффективности, нежели о плацебо. В любом случае доверие начинается с бренда. Известный во всем мире производитель спортивного питания не станет выпускать нерабочий препарат, ведь так он потеряет потребителей. Реклама в СМИ всегда подвергается сомнению, с этим не поспоришь. А вот отзывы людей, которые испытали на себе препарат, имеют огромную силу и влияние. Проверить правдивость отзыва можно разными способами. Одним из них является поиск автора в социальных сетях с последующим общением посредством переписки. Вторым способом будет покупка, ведь цена в 1000 рублей – не та сумма, ради которой стоит экономить на собственном здоровье.

Вокруг биологически активной добавки Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM, которая первой появилась на нашем рынке, не перестают утихать споры относительно эффективности лечения. В первую очередь сомнению подвергается дозировка, которая в пять раз превышает рекомендуемую к применению в аптечных препаратах. Так, одна порция содержит 1,5 грамма глюкозамина и по 1,2 г хондроитина с MSM. В других случаях сомнению подвергается комплексное потребление сразу трёх компонентов. Ведь аптечные препараты предлагают в продаже все компоненты по отдельности. В таких ситуациях напрашивается всего один вывод – кому-то невыгодно присутствие на рынке конкурента, который предлагает такой же товар, но по значительно меньшей цене. Взять для примера аптечный препарат “Солгар” (Extra Strength Glucosamine & Chondroitin & MSM 60 tab), отзывы о котором можно найти на любом медицинском ресурсе. Благодарные пациенты избавились от болей в суставах и хруста в коленях. Но если сравнить состав порций обоих продуктов, окажется, что их состав и дозировка идентичны. Разница лишь в цене – “Солгар” стоит около 3000 рублей, а Ultimate дешевле в три раза!

Даже от самых счастливых покупателей Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition отзывы о положительных качествах препарата заканчиваются несколькими вопросами к производителю относительно дискомфорта приёма чудодейственного лекарства. Во-первых, таблетки имеют огромный размер, и проглотить их с первого раза под силу не каждому. Естественно, во время приёма человек испытывает дискомфорт. А если учесть, что ежедневная дозировка состоит из трёх гигантских таблеток, возникает огромное желание прекратить лечение. Второй вопрос касается рекомендаций к применению. Помимо инструкций о ежедневном приёме трёх капсул, ничего не сказано о длительности лечения. Самому догадаться довольно сложно, ведь на рынке производитель представил упаковки по 30, 60 и 90 капсул. На официальном сайте производителя, кроме рекламных постов, найти подробную информацию о курсе приёма не удастся, поэтому пациентам приходится самим решать данную проблему. В результате люди, оставляющие многочисленные отзывы, Glucosamine & Chondroitin & MSM рекомендуют принимать на протяжении одного месяца, не меньше.

Забавно, что продукт Maxler Glucosamine & Chondroitin & MSM, отзывы о котором можно найти в средствах массовой информации, позиционируется не только как средство, предназначенное для ликвидации болей в суставах. Препарат, со слов производителя, способен улучшить состояние стенок бронхов, устранить нарушение пищеварительной системы, усилить регенерацию мышечных волокон и улучшить жизнь многих больных, страдающих заболеваниями позвоночника. Это не говоря про мелкие «побочные» эффекты препарата, способные улучшить состояние ногтей, кожи и волос.

Интересен состав этого уникального по своим действиям препарата. Глюкозамин – 1,5 г, хондроитин и MSM по 1,2 грамма в одной порции, которая состоит из трёх таблеток. Практически ничем не отличается от более дешёвого конкурента Ultimate. Как сказал один известный спортсмен популярному изданию среди атлетов: «Для каждого покупателя всегда найдётся необходимый товар в нужной ему ценовой категории, а истина ценообразования никому не нужна».

Покупателя может заинтересовать продукт Glucosamine & Chondroitin & MSM SAN, отзывы о котором довольно неплохие. Серьёзный производитель в области профессионального спортивного питания может по праву считаться конкурентом, ведь по цене в 700 рублей аналогов не найти. Технологи компании SAN не стали изобретать собственную дозировку, доверившись компании Ultimate. Затронуло это и цену – она такая же, как у конкурента. В чём же тогда интерес покупателя? Во-первых, спортивное питание от компании SAN, наряду с высоким качеством, имеет конкурентоспособную цену, которая привлекает атлетов. Естественно, привязанность к одному бренду заставит покупателя приобрести товар того же производителя. Во-вторых, в отличие от Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM, SAN предоставляет покупателям возможность приобретения упаковки со 180 капсулами. Естественно, себестоимость одной порции при этом уменьшается, что позволяет сэкономить немалые средства спортсмену.

В российских аптеках можно встретить препарат под названием «Доктор Бест» по цене 2400-2800 рублей за банку. Стоимость его, естественно, выше, по сравнению с конкурентом Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM. Отзывы же в большинстве своём отрицательные. Ведь, помимо основной функции – лечения суставов и хрящей, производитель решил расширить список возможностей лекарственного препарата, сделав его «манной небесной».

1. Улучшение кровообращения и снижение содержания холестерина.
2. Вывод из клеток токсинов и молочной кислоты и ввод минералов и витаминов.
3. Лечение варикоза вен и пороков сердца.

Это лишь начало огромного списка болезней человека, с коими способно справиться чудо-лекарство. Естественно, и цена за такой препарат в несколько раз выше, чем у конкурентов. Очень много вопросов к данному производителю, на которые вряд ли когда-нибудь смогут получить ответы пользователи, задавшие их.

А вот коллаген, на который искоса посматривали ещё несколько лет назад, завоевал среди спортсменов огромную популярность. По сути – это белок, который находится в составе соединительной ткани человека, а точнее, в хрящах, суставах и костях. В своём роде коллаген-гидролизат является строительным материалом. И если продукт Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition, отзывы о котором ни в коем случае не подвергаются сомнениям, обеспечивает увеличение синтеза для создания строительного материала, которым будет восстановлена связка, хрящ или сухожилие, то коллаген, как строительный материал, в готовом виде попадает в организм. Усваиваясь на 95-98% он, практически в неизменном составе попадает в те органы, где испытывается потребность. Судя по химическому составу, коллаген-гидролизат на 90% состоит из белка, но ни в коем случае нельзя заменить им протеин – эти белки несопоставимы. Многочисленные отзывы пациентов, которым после операции назначали 10 грамм коллагена в день, говорят о полной ликвидации шрамов на теле человека по истечении одного месяца приёма.

Реклама – это двигатель прогресса, но в большинстве своём покупкой человека управляют отзывы. Glucosamine & Chondroitin & MSM тому не исключение. Ведь, попав в начале столетия на наш рынок, он стал популярен именно благодаря многочисленным отзывам людей, которые излечились от недугов. Востребован он не только не только среди спортсменов, а и среди многих людей, страдающих болями в коленных и локтевых суставах.

Наравне с приёмом препаратов широко известна народная медицина, которая идёт в ногу со временем. Так, многие народные целители рекомендуют применение натощак 10 грамм растворённого в воде желатина. Во многих спортивных изданиях такое решение позиционируется с плацебо, однако существует мнение, что это делается с подачи производителей спортивного питания. Ведь множество отзывов людей, решивших свои проблемы с суставами при помощи желатина, говорят обратное.

В любом случае конечному потребителю решать, чему отдать предпочтение – желатину, коллагену или препаратам на основе Glucosamine & Chondroitin & MSM. Отзывы при выборе являются лишь целеуказателем, а решение всегда остаётся за человеком. Помимо многочисленных отзывов есть историческая справка, заключения экспертов, анализы и научные работы. Любой желающий найдёт полезную для себя информацию и сделает нужный вывод. К тому же нельзя забывать о том, что наши организмы не одинаковы. У всех свой собственный метаболизм и толерантность к продуктам.

Глюкозамин хондроитин МСМ – один из препаратов, которые я включаю в свою схему приема БАДов для сохранения здоровья и могу смело рекомендовать всем, поскольку эффективность этого состава проверена на личном опыте. Профилактический курс я пропиваю один-два раза в год.

Речь идет об эффективном хондопротекторе, обеспечивающем здоровье костей, суставов и связок. Препараты с таким составом принимают спортсмены для поддержания формы и во избежание высокой травматичности при тренировках. Их прописывают пожилым людям для поддержки и людям с травмами и переломами, болями в спине и коленях – для скорейшего выздоровления. И их же можно пить время от времени для профилактики, просто чтобы поддерживать свою костную систему и суставы в оптимальном состоянии.

Глюкозамин – это вещество, которое в норме вырабатывается в хрящевых тканях суставов. Применение глюкозамина в добавках способствует восстановлению хрящевой ткани и коррекции костной ткани. Применяется для профилактики и лечения артрозов, ревматизма, снижения болевых синдромов, воспалений. Эффективная дозировка глюкозамина – 700-1500 миллиграммов в сутки.

Хондроитин – это специфический компонент хрящевой ткани. Способствует отложению кальция в костях и сохранению воды в хрящевой ткани, тем самым увеличивая прочность и эластичность соединительной ткани. Ускоряет процессы восстановления хрящей и суставов, снижает болезненность при поражениях тканей и увеличивает подвижность суставов. Эффективная дозировка – 800-1200 миллиграммов в сутки.

Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – это, собственно говоря, сера. Обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется для лечения и укрепления суставов и связок и снятия болевых синдромов. Участвует в синтезе антиоксидантных веществ. При этом в комплексе глюкозамин и хондроитин усиливают действие МСМ, работая синергетически. Эффективная суточная дозировка МСМ – 1-2 грамма в день.

Помимо воздействия на хрящи, связки, сухожилия, суставы и кости, все три ингредиента принимают участие в формировании и укреплении клеток мышц, кожи, ногтей, волос, сердца и кровеносных сосудов.

В комплексе препарат укрепляет кости и делает суставы более подвижными, а связки – эластичными. Тем самым снижается возможный травматизм при тренировках, падениях, ушибах, уменьшается вероятность переломов и растяжений.

Кроме того, препарат ускоряет восстановление тканей после травм и снижает боли, уменьшает напряжения, воспаления и отеки.

Кроме того, глюкозамин, хондроитин и MSM участвуют в синтезе коллагена и гиалуроновой кислоты, которые также необходимы для подвижности суставов и вдобавок улучшают состояние кожи.

Применение препарата также снижает уровень холестерина.

Прежде всего глюкозамин хондроитин МСМ используют спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, в целях снижения травматизма и повышения эффективности тренировок.

Пожилым людям препарат необходим для восстановления тканей и уменьшения проявлений возрастных изменений.

Глюкозамин хондроитин МСМ назначают в периоды восстановления после переломов, травм, а также в послеоперационные периоды для лучшего заживления ран, язв и эрозий.

Кроме того, показаниями к применению являются подагра, остеопороз, артриты, остеохондроз, радикулит и патологии сердечно-сосудистой системы.

Может применяться также для профилактики заболеваний суставов, связок и костей, и даже в косметических целях — для омоложения кожи, повышения тонуса, уменьшения числа морщин.

Абсолютные противопоказания – это беременность и период кормления грудью, индивидуальная непереносимость, патологии почек и печени и фенилкетонурия. С осторожностью применять препарат рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты достаточно редки, однако индивидуально могут проявляться аллергические реакции, повышенное газообразование, учащение сердцебиения и отечность ног. При появлении побочных эффектов препарат необходимо отменить.

Отзывы потребителей о препаратах глюкозамин хондроитин МСМ

Отзывы потребителей, как правило, весьма позитивны. Например, при голосовании на сайте СпортВики по препарату глюкозамин хондроитин МСМ Ultimate Nutrition 90% потребителей положительно оценили эффективность средства, 91% — дали высокую общую оценку. Ultimate Nutrition – это наиболее распространенный препарат в российских и украинских магазинах спортивного питания. Однако его цена значительно выше, чем цены многих аналогичных по составу препаратов на iherb.

Добавлю и собственный отзыв. Пару лет я просто пропивала курсы раз в год и не замечала никаких особенных явных результатов, просто, что называется, верила в полезность. Но однажды, неудачно упав, я растянула лодыжку. Что такое растяжения – я хорошо знаю, и помню, как несколько лет назад при аналогичной травме несколько месяцев не могла передвигаться без посторонней помощи. На этот же раз я «встала на ноги» буквально за пару недель и только некоторое время слегка прихрамывала. Впрочем, это тоже быстро прошло.

Похожая ситуация сложилась и у моей сестры, не увлекающейся никакими добавками. После падения с лестницы у нее больше года болело колено. Сейчас она уже несколько месяцев систематически принимает глюкозамин хондроитин МСМ плюс коллаген и гиалуроновую кислоту. Боли в колене практически прошли, улучшилось общее состояние организма.

Инструкция по применению препарата глюкозамин хондроитин МСМ

В большинстве случаев рекомендуется принимать всю порцию препарата за один раз, во время еды. Лучше всего пить глюкозамин хондроитин МСМ во время основного приема пищи (например, в обед). Рекомендуемые дозировки препаратов указываются на упаковке.

Продолжительность курса — три месяца в целях профилактики или по показаниям.

Перед применением любых БАДов желательно проконсультироваться с врачом, который установит отсутствие противопоказаний и подберет индивидуальную дозировку.

На iherb представлено множество препаратов с таким составом, в том числе, например, популярные глюкозамин хондроитин МСМ Doctor’s Best и Solgar, которые встречаются и в наших магазинах спортпита. Однако купить глюкозамин хондроитин МСМ на сайте значительно выгоднее. Кстати, глюкозамин хондроитин МСМ марок “Солгар” и “Калифорния Голд Нутришн” содержат еще и гиалуроновую кислоту. Кроме того, есть возможность выбрать наиболее удобный по форме выпуска вариант — в капсулах или в жидком виде.

В таблице приводятся дозировки ингредиентов в миллиграммах в пересчете на дневную порцию.

Источники

1. Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А. Ф. Бердяев. – М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. – 244 c.
2. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. – М. : Олимпийская литература, 1999. – 136 c.
3. Псориаз и псориатический артрит / В. А. Молочков и др. – М. : КМК, Авторская академия, 2013. – 332 c.
4. Б. Стерджон Артриты у лошадей / Б. Стерджон. – М. : Аквариум-Принт, 2007. – 126 c.
5. Школа здоровья. Остеопороз (+ CD-ROM) / О. М. Лесняк и др. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 945 c.

Оцените статью: